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Medicina Geral e Familiar

28/10/2025

Outubro | Mês da Saúde Mental

O burnout corporativo tem vindo a tornar-se um dos maiores desafios das organizações modernas. A pressão constante, as elevadas expectativas e a falta de equilíbrio entre vida pessoal e profissional afetam diretamente a produtividade, o engagement e o bem-estar das equipas.

Na Health With Us, promovemos soluções integradas de programas de bem-estar corporativo que ajudam colaboradores e empresas a prevenir e atuar no burnout.

Porque prevenir é mais do que cuidar - é investir na produtividade e no futuro da sua equipa.

Saiba mais sobre como a Health With Us o pode ajudar a fazer a diferença em www.healthwithus.pt.

27/10/2025

“Cada cigarro, mesmo eletrónico, muda o cérebro.”

A dependência entre os jovens é cada vez mais difícil de reverter e os chamados ci****os eletrónicos e tabaco aquecido não são uma alternativa segura.

A Dra. Ana Raquel Marques, Médica de Medicina Geral e Familiar e diretora-clínica da Health With Us, explicou à SIC Notícias os riscos reais destes produtos e o impacto que têm no cérebro, no coração e nos pulmões.

Lê a notícia completa na SIC Notícias: https://sicnoticias.pt/saude-e-bem-estar/2025-10-26-cada-cigarro-mesmo-eletronico-muda-o-cerebro-dependencia-entre-os-jovens-e-cada-vez-mais-dificil-de-reverter-54e749c4?fbclid=IwdGRzaANq3NJjbGNrA2rce2V4dG4DYWVtAjExAAEe9ZIPbTW09lpshyCBtZhXgoVNFhFI_4T8lWgIe9k-LfBoU22lQwdUUsltrLc_aem_uJQ61zzTAeuirlZxqapU1Q&sfnsn=wa

E se estás a tentar deixar de fumar, seja tabaco tradicional ou eletrónico , não estás sozinho.

Na Health With Us, ajudamos jovens e adultos a recuperar o controlo com consultas médicas especializadas em cessação tabágica, personalizadas e confidenciais.

Descobre mais em www.healthwithus.pt

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🚭 Deixar de fumar é possível. O primeiro passo é pedir ajuda. 🚭

16/10/2025

Hoje, no Dia Mundial da Alimentação Saudável, partilhamos uma iniciativa que reflete o nosso compromisso com o bem-estar nas empresas.
O nutricionista André Marçal orientou o Workshop “Marmitas saudáveis, nutrição e praticidade no dia-a-dia profissional”, promovido pela Health With Us.

Uma sessão dinâmica e participativa, onde os colaboradores aprenderam a planear refeições equilibradas, práticas e acessíveis e a perceber como a alimentação saudável pode realmente impactar a energia e a produtividade no trabalho.

Na Health With Us, acreditamos que investir na saúde das equipas é investir no sucesso da empresa.
Conheça os todos os nossos serviços para empresas e solicite workshops em www.healthwithus.pt

01/10/2025

Hoje às 15h30 na Antena 1
A Dra. Ana Raquel vai estar em entrevista para falar sobre o Dia Europeu do Ex-Fumador e a importância da cessação tabágica.
Este encontro tem como objetivo celebrar os ex-fumadores e promover a saúde ao incentivar outros a darem o passo de deixar de fumar.

Ouça em direto e acompanhe esta conversa essencial para a saúde de todos.

Health With Us - Serviços de Saúde
https://healthwithus.pt/

15/09/2025

Saber mais em: healthwithus.pt/plano-pmr-saude

Chegou uma forma inovadora de cuidar da saúde da sua empresa!�O Plano Integrado de Saúde – PMR já está disponível. Peça uma apresentação!
Num mercado cada vez mais competitivo, cuidar da saúde da sua empresa vai muito além de oferecer benefícios básicos. É uma estratégia essencial para:

✔️ Reter e atrair novos talentos�
✔️ Reduzir o absentismo e os custos associados�
✔️ Aumentar a produtividade e motivação das equipas�
✔️ Melhorar a imagem da marca empregadora�
✔️ Integrar verdadeiros cuidados de saúde com a Saúde Ocupacional�
✔️ Obter resultados mensuráveis

O Plano Integrado de Saúde – PMR da Health With Us é um serviço inovador e distinto de tudo o que existe no mercado:
• 19 especialidades médicas incluídas
• Consultas ilimitadas por colaborador (presenciais e online)
• Sem custos para os colaboradores
• Direção Clínica ativa e alinhada com a Saúde Ocupacional
• Resultados mensuráveis para a sua empresa

Mais do que um plano de saúde, é uma forma de promover prevenção, bem-estar e reabilitação ativa.

Uma solução criada para transformar o ambiente de trabalho e impactar diretamente os resultados da sua organização.

Porque cuidar da sua equipa é cuidar do futuro da sua empresa.�Ganhe produtividade, reduza o absentismo e fortaleça a cultura organizacional.

Descubra mais: healthwithus.pt/plano-pmr-saude

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