Jaque Gambetta Terapias Holísticas

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25/10/2025

🦶🌿 Você sabia o que acontece ao mergulhar os pés em água de alecrim
Vai te surpreender! 🌿🦶

Na nossa planta dos pés(sola dos pés), temos a reflexologia, onde existem pontos referentes a todos os órgãos do nosso corpo.

O alecrim não é apenas uma erva aromática usada na culinária, mas também um poderoso remédio natural com benefícios incríveis para os pés e a saúde geral. 👇

🔬 Benefícios comprovados de mergulhar os pés em água de alecrim quente:

✅ 1. Antifúngico e antibacteriano, o alecrim combate eficazmente fungos como frieira e micose nas unhas, além de infecções bacterianas na pele é um desodorante natural para os pés.

✅ 2. Estimula a circulação sanguínea
Um escalda-pés quente com alecrim melhora o fluxo de sangue nas extremidades, aliviando pés frios, inchaço e cansaço.

✅ 3. Alivia dores musculares e articulares
Por suas propriedades anti-inflamatórias, o alecrim ajuda a aliviar dores nos pés, câimbras e rigidez nas articulações. Ideal após um dia cansativo.

✅ 4. Relaxa o sistema nervoso pois reduz o cortisol (hormônio do estresse) e proporciona uma sensação de calma.

🌱 Como preparar um escalda-pés com alecrim:

• 2 colheres de sopa de alecrim seco (ou alguns ramos frescos)
• 1 litro de água quente
• Deixe em infusão por 10 a 15 minutos, depois mergulhe os pés por 20 minutos
• Opcional: adicione sal marinho ou outra erva pra potencializar.

Relaxe e curta seu escalda pés de alecrim, ideal antes de dormir, age como calmante, e proporciona uma noite tranquila.
Bora fazer.

👣🦶

19/10/2025

01/10/2025

Outubrou🤗
Soprou canela.
Soprou positividade
Soprou amor
Soprou fé
Soprou saúde
Soprou abundância
Soprou felicidade
Soprou cura
Soprou prosperidade
Soprou alegria
Soprou gratidão
E assim seja
Assim é
E assim se faça 🙏
Pra mim, pra você pra nós.

Onde há mulher, há magia.