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Enseignante LAHOCHI
Coaching holistique

27/12/2025

Pouvoir s’amuser comme si on avait 10 ans !
À 40 et 60 ans … entre femmes, entre mères et filles, entre tantes, nièces et cousines.

15/12/2025

10/10/2025

Rien ne change du jour au lendemain, mais tout commence le jour où tu décides d’essayer.

Trois ans séparent ces deux photos.
Trois ans depuis le jour où j’ai décidé d’arrêter d’attendre et de me mettre en mouvement.

J’ai appris à m’écouter, à comprendre ce dont j’avais vraiment besoin.
À être plus douce avec moi, à avancer pas à pas.

Ce chemin m’a transformée, à l’extérieur bien sûr, mais surtout à l’intérieur.
Aujourd’hui, je me sens fière de moi

Mais au delà des apparences. Ce que tu dégages est si important !

Rire de soi, même seule … rayonner la bonne humeur, la joie, respirer la vie, c’est la toute la magie de la vie 😌❤️

26/05/2025

Ces derniers temps, je lutte parce que je ressens de la colère, de l’agacement, de l’injustice.
Par moments, j’ai envie de répondre par le mal,
de rendre coup pour coup.
Mais au fond de moi, quelque chose résiste.
Ma foi.
Elle me rappelle que le bien est une force,
pas une faiblesse.
Et que c’est là que je veux me tenir.

“Ne te laisse pas vaincre par le mal,
mais sois vainqueur du mal par le bien.”
(Romains 12:21)

Ces mots résonnent en moi depuis quelques jours.
Vendredi soir, autour d’un repas riche en sens, une amie très chère, m’a parlé de la Bible.
Je ne suis pas experte, je découvre.
Mais certains versets me parlent, profondément.

25/05/2025

22/02/2025

🔥 Quand on tente de prendre le pouvoir sur toi… mais que tu restes inébranlable 🔥

L’autre jour, une personne s’est permis une réflexion sur mon corps.
« Fais attention à ne pas prendre plus de poids, sinon ton cul sera trop gros. »

À cet instant précis, j’aurais pu me sentir atteinte.
Me questionner. Me laisser troubler.
Mais NON.
Parce que je sais qui je suis, et que j’aime mon corps !

Et c’est là que tout se joue.

✨ On choisit où poser notre attention.
✨ On décide si cette remarque mérite notre énergie.
✨ On affirme nos limites sans se laisser déstabiliser.

J’ai compris quelque chose d’essentiel :
L’autre parle en fonction de ses propres insécurités, de ses filtres, de son besoin (conscient ou non) de rabaisser ou de provoquer.
Mais ça ne m’appartient pas.

Ce qui compte, c’est ce que je pense de moi.
Et sur ça, personne n’a de prise.

Alors oui, j’ai posé mes limites. Parce que me respecter, c’est essentiel.
Mais surtout, j’ai gardé mon pouvoir. Parce que donner du poids à mon propre regard, c’est me libérer.

🌹Reste centré, garde ton pouvoir et ta confiance

Et toi, as-tu déjà vécu ce moment où tu as choisi de rester ancré, au lieu de laisser un regard extérieur te déstabiliser ?
💪

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https://cindy-praticienne-energetique.hubside.fr/

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