14/12/2021
Sudah banyak yang tau manfaat olahraga bagi kesehatan. Tapi, pernah gak sih Kamu memperhatikan kebiasaan yang dilakukan setelah berolahraga?
Seharusnya olahraga dilakukan dengan baik, mulai dari sebelum mulai hingga setelah selesai agar manfaatnya optimal, nyatanya ada beberapa kebiasaan buruk setelah olahraga yang sebaiknya dihindari, tapi belum banyak diketahui
Apa Kamu sudah tau kebiasaan apa saja itu?
