lipin.massage (2025)

05/07/2025

Привет! Давайте знакомиться 🌍✈️

Меня зовут Михаил, и раньше вы знали меня как профессионального массажиста с богатым опытом и достижениями. Но теперь пришло время раскрыть новую грань моей жизни — я стал тревел-экспертом!

Путешествия всегда были моей страстью. Я обожаю открывать новые страны, изучать культуру, находить лучшие отели, локации и нестандартные маршруты. Друзья и подписчики не раз писали: “Когда ты снова в путь? Покажи нам новое место!” — и вот я решил: почему бы не превратить любимое хобби в профессию?

Я прошёл серьёзное обучение у топовой команды Semina Pro Travel, стал старостой группы и победителем обучения. Я вложил в это максимум сил и знаний — как всегда, по максимуму! Теперь я — сертифицированный тревел-эксперт, готовый организовать для вас идеальный отдых или деловую поездку.

🔹 Подберу тур вашей мечты
🔹 Помогу с организацией командировок
🔹 Найду идеальные отели под ваш запрос
🔹 И просто буду рядом на каждом этапе — онлайн 24/7

Почему именно я? Потому что подхожу к работе с душой, вниманием к деталям и опытом человека, который знает, как важно отдыхать качественно.

Ваш комфорт — моя забота.
В любой точке мира. Всегда на связи.
Всегда Ваш, Михаил❤️

#тревелэксперт #онлайнтурагент #путешествиясподовольствием #турыподключ #отдыхмечты

30/09/2022

Ну что вот я и в журнале!
Осенний выпуск журнала клиники
И моя статья с самым распространённым осложнением сидячей работы ,на мой взгляд.

01/09/2022

1 сентября,на сколько важный день,но честно признаться я этот день не любил НИКОГДА😂!!!Моя школа,приносила мне стресс моего организма,но только в медицинском я понял ,на сколько было важно учиться в школе,поступив в высшее учебное заведение,мне пришлось нагонять то опущенное,что я упустил в школе,из за уровня педагогов,своей лени.После окончания медицинского,я не перестаю учиться каждый месяц.И это очень важно в любой специализации.Дорогие родители,ученики боритесь со своей ленью,невозможностью,и только тогда вы добьётесь успехов в своих желаниях.Я желаю всем успехов в учебе ,родителям терпения и возможности 😂 #1сентябряденьзнаний

12/05/2022

Я часто вам рассказываю о местах своей силы и энергии ,знакомьтесь Валдай,да,многие знают я посещаю это место уже в третий раз ,и каждый раз как первый!Работав с людьми,я часто сталкиваюсь что устаю не физически ,а эмоционально ,и многие меня поймут.И очень важно найти это волшебное место ,где не будет работать мозг,не будешь думать о делах и заботах.Для меня это не первый город силы ,но так же входит в топ моих самых сильных городов.Леса,озёра,баня,близкие друзья и я начинаю отдыхать.Валдай ,до скорого!

11/03/2022

Во избежание страшного 😂жду всех ,ну вы поняли. https://vk.com/lmn.massage

11/01/2022

Есть хороший метод - решать проблемы по мере их поступления.
⠀
Эту стратегию можно использовать если вы бессмертный. Но я таких не знаю.
⠀
Поэтому, мысль от меня для тех кто считает что раз его/её ничего не беспокоит, то можно ничего не делать. Можете продолжать, ну или включить осознать и проявить любовь к себе.
⠀
Любая проблема имеет накопительный эффект. Нужно порой долго игнорировать, чтобы вы ощутили как говорится на себе проблему. Организм будет сопротивляться до последнего.
⠀
Есть много причин прийти на массаж, даже если вас ничего не беспокоит:
- Помочь организму вывести всю грязь с помощь лимфотической системы.
- Убрать триггеры и спайки в мышцах
- Успокоить нервную систему через тело
- Ощутить своё тело, ибо мы живём в голове очень много

10/01/2022

И снова польза фруктов!
Пожалуй моя любимая тема. Сникерс или фрукт?Что же полезнее и где больше вреда для организма?

04/01/2022

Говорят, «как Новый год встретишь,так его и проведёшь».Этот Новый год я встретил в Стамбуле ,это замечательный,исторически насыщенный город.Он поражает своей архитектурой и масштабами Босфора.По этому городу можно гулять бесконечно ,и буквально на каждом переулке ,получать неистовое наслаждение.Я могу сказать точно ,в эту город я обязательно ещё вернусь ,и не раз!

27/12/2021

Всем привет👋
Знакомьтесь, это Эмма

Группа британских учёных давно пыталась донести до людей как опасна офисная работа. Но британцы их не слышали.

Тогда учёные решили прибегнуть к более весомым аргументом. Вместо того, чтобы в очередной раз рассказать о последствиях сидячей работы, они создали манекен, который это демонстрирует. И это доказательство вышло убедительнее уговоров!

Эмма — собирательный образ женщины, которая работала в офисе 20 лет. И у неё целый букет заболеваний.

Эмма показывает, что ждёт офисных работников, если они не будут следовать наставлениям медиков. Наставления простые — чаще бывать на свежем воздухе, следить за осанкой, заниматься спортом и правильно питаться.

В зоне риска те офисные работники, которые проводят в своем кресле по 8 часов, потом пересаживаются в транспорт, ужинают готовой едой, а в выходные — отлеживаются на диване.

Что не так с Эммой?

Образ Эммы несколько преувеличенный, но он даёт понять, что будет с теми, кто не изменит свою жизнь. И вот что:
Нарушение осанки. Из-за постоянного сидения за компьютером у Эммы растёт горб.
🔸 Желтая кожа. Сказывается нехватка свежего воздуха.
🔸 Воспаленные глаза. Виной тому — тот же компьютер.
🔸 Варикозное расширение вен. Эмма мало двигается, а весь рабочий день проводит на каблуках.
🔸 Лишний вес. Из-за отсутствия спорта.

Что делать, чтобы не быть как Эмма?

Надо радикально изменить свою жизнь, если мы хотим остаться здоровыми. Больше двигаться, меньше сидеть за компьютером, чаще встречаться с друзьями. Иначе офисная работа превратит нас в больных людей.

Всем здоровья и добра😉

19/12/2021

Надоели отеки и проблемы с кожей❓

Ничего страшного, начнете менять свою жизнь завтра, а сегодня и так сойдет! 😃
👆 Заметили, как много мы откладываем на потом, но каждый новый день – это то же самое, что было и вчера! Можно и дальше так жить, только качество жизни не улучшится, здоровье ухудшится, а отражение в зеркале начнет вызывать негатив – оно вам надо?
⠀
Думаю, нет. Чтобы раз и навсегда разобраться с проблемами тела, нужно найти причину, часто она кроется в неправильной работе лимфатической системы, которая вместо того, чтобы выводить токсины из организма, накапливает их и размножает. Подобные застои действуют, как яд, они отравляют сначала изнутри, а потом и снаружи.
⠀
Помочь организму восстановить работу системы может каждый из нас, достаточно ввести корректировки в свой распорядок дня:
⠀
✅ включить ежедневные пешие прогулки (и холодной зимой, и жарким летом);
✅ контрастный душ
✅ пить воду (без сахара 1,5- 2 литра в день);
✅ очистить свой рацион от фастфуда, соленой и вредной еды;
✅ не злоупотреблять алкоголем;
✅ полюбить лимфодренажный массаж.
⠀
Именно, лимфодренажный массаж – это та самая необходимая помощь от токсинов для всего организма:
⠀
👍 выводит патогенную микрофлору;
👍 насыщает кровь витаминами, минералами и микроэлементами;
повышает иммунитет;
👍 улучшает цвет кожи;
👍 убирает высыпания;
👍 сглаживает кожные неровности;
👍 дает мощнейший омолаживающий эффект.
⠀
К тому же лимфодренажный массаж – это ещё и очень приятная процедура, на которой вы даже сможете вздремнуть, но проснувшись после первого сеанса сразу почувствуете результат, а через пару процедур и увидите! У вас начнет восстанавливаться работа лимфатической и кровеносной систем, отеки постепенно станут уходить, а фигура преображаться.
⠀
➡ Рекомендую делать массаж один раз в неделю.
⠀
Друзья, а как вы заботитесь о своем теле❓ Делаете зарядку, массаж❓

12/12/2021

У каждого должен быть свой «укромный уголок», своё личное пространство, где мы набираемся сил, где можно побыть в тишине и восстановиться. Это «волшебное место», куда нет входа больше никому… Такое «место» не должно становиться постоянным прибежищем, отделяющим ото всех, но должно быть некой волшебной палочкой, помогающей опустошиться, чтобы затем снова наполниться. Всегда есть «место», в котором тепло в любую погоду. Это может быть дом, может быть человек, может быть «уголок» внутри тебя. Отправляйся туда когда устал, когда нужно просто расслабиться и набраться сил, тепла… А набравшись сил, отогревшись, сумей согреть того, кто придёт к тебе за теплом. Говорят, испытания человеку даются по силам.

Самым сильным достается одиночество. Это привилегия морально зрелых людей.
Слабых оно пугает, озлобляет, выматывает, опустошает, разрушает.
Для сильных одиночество не повод для депрессий, не трагедия, а осознанный выбор, время и возможность для саморазвития и самопознания, зона комфорта, стиль жизни, глоток свежего воздуха, правильнее сказать — место, куда они уходят, чтобы подышать.
Одиночество для сильных — правильно выбранная дистанция, которая жизненно необходима. Ибо сокращая ее, можно разрушить спасительную иерархию, потерять личное пространство, зону комфорта и право на сокровенный моральный покой.
А ещё это качество характера — способность ничего не требовать и не ждать от других.
Люди, которые не боятся одиночества, не боятся ничего вообще. Они уже давно сожгли свои слабые стороны, став неуязвимыми для чужих интриг.

15/11/2021

Вас стало значительно больше 🤪 Давайте знакомиться👆🏻

lipin.massage