Nadia Lessard - Exploratrice du coeur

Nadia Lessard - Exploratrice du coeur Accompagnement en Bien-être
Venez marcher avec moi en nature en pleine conscience.
Écouter son coeur

Gratitude pour cette beauté❤ Être en pleine conscience c'est voir le beau qui nous entoure 🌱🏞🌞 Et vous quelle est votre ...
04/05/2022

Gratitude pour cette beauté❤ Être en pleine conscience c'est voir le beau qui nous entoure 🌱🏞🌞 Et vous quelle est votre beauté du jour? Mettez une photo😍

Que voyez-vous en regardant ces photos prisent samedi durant la tempête?Quand je regarde ces photos, je vois la beauté ...
03/15/2022

Que voyez-vous en regardant ces photos prisent samedi durant la tempête?
Quand je regarde ces photos, je vois la beauté de la nature, la beauté des arbres, leur force d’être capable de supporter toute cette belle neige sur leurs petites branches qui ont l’air si fragile. Je me sens choyée de pouvoir être témoin de ce beau spectacle qui ne dure qu’un certain temps, car quand le vent ce met de la partie, plus de neige sur les branches.

Aujourd'hui, c'est le jour international des droits de la femmeJe m'écoute, je me respecte et je vous dévoile ce que mon...
03/09/2022

Aujourd'hui, c'est le jour international des droits de la femme
Je m'écoute, je me respecte et je vous dévoile ce que mon coeur me dit de faire depuis plus de 7 mois

Ça y est! je me lance, Voici ma nouvelle page :
Nadia Lessard - Exploratrice du coeur.

Aimerais-tu arrêter le temps parfois pour faire le plein d’énergie?
Donner une pause à ta tête et prendre du temps pour toi sans te sentir coupable?
Trouver un moyen de recharger tes batteries pour mieux continuer le reste de ta semaine ?

J’ai la solution pour toi!
Accompagne-moi dans une rencontre de bien-être. 2 options s'offre à toi:

1- Marcher en nature où dans ton quartier. Nous nous connecterons à l'énergie de la nature qui nous entoure, du bien-être et de l’amour que cela nous procure.

2-Rencontre individuelle au bureau. Vivre le moment présent, se détendre par la respiration et la visualisation (style snoozelen).

Durant les rencontres, on apprend à se détendre et à entrer en contact avec ce que notre cœur désire, on arrête le temps pour penser à soi, juste à nous avec nous-même. On apprend à se connecter aux besoins de notre cœur, de notre âme, de notre corps : être en pleine conscience dans le moment présent.
Je vous apprendrai à vous permettre de prendre du temps pour soi pour mieux avancer.

Un ressourcement de bien-être, c'est de voir le beau dans notre coeur et dans ce qui nous entoure.

Address

Granby, QC

Opening Hours

Monday 6pm - 8pm
Tuesday 6pm - 8pm
Wednesday 6pm - 8pm
Thursday 6pm - 8pm
Friday 6pm - 8pm
Saturday 9am - 2pm

Telephone

+14505253931

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