20/05/2024
A terapia cognitivo comportamental, tem como modelo central, a relação entre pensamentos sentimento e comportamento. O processo de psicoterapia, possibilita, por intermédio da escuta qualificada, a compreensão de pensamentos disfuncionais e a reformulação dos mesmos. Utilizamos técnicas , como por exemplo a psicoeducação e muitas outras, à fim de potencializar a autoconsciência, melhoria da qualidade dos pensamentos do indivíduo e as habilidades comportamentais adaptativas.. Destacando que é fundamental, a compreensão das crenças e esquemas primitivas do indivíduo. E para tanto, o caminhar, o processo, acontece de forma colaborativa, entre o paciente e o psicoterapeuta. Não adie o seu processo. Vamos?!
