16/08/2025
Waldbaden - Aufatmen, zur Ruhe kommen - neue Kraft schöpfen
Unsere Natur ist Energie- und Gesundheitsoase, ein Rückzugsort für die Seele und eine Tankstelle für das Immunsystem.
Beim Waldbaden entspannen und entschleunigen. Bewusst den Wald wahrnehmen - fühlen, hören, riechen, sehen und tief durchatmen. Auch mal an einen Baum anlehnen und die Energie spüren oder barfuß den Waldboden spüren.