28/08/2025
Tu te sens épuisé.e, débordé.e, à cran, à fleur de peau, pas bien - sans savoir pourquoi ?
Tu as tendance à t’oublier, à prendre tout et tout le monde sur tes épaules, à penser à tout - tout le temps et à te faire passer en dernier.e ?
Alors, il y a des chances que ton réservoir émotionnel soit VIDE. 🫥
Que tu n’aies plus de ressources pour toi, pour te sentir bien - ou simplement pour faire face à TOUT ce que tu fais d’habitude, à tout ce que tu ASSURES d’habitude.
🤔Qui prend soin de toi, à ton tour ? Qui t’apporte du soutien, de la compréhension, de la tendresse, du relai ?
🧐Prends-tu du TEMPS pour toi, toi aussi ? Mets-tu en conscience que TOI AUSSI tu as besoin de repos, d’espace, de solitude peut-être, et de LÉGÈRETÉ ?
De ne plus penser à RIEN ni PERSONNE ?
👉🏼Si tu te sens comme ça, il est URGENT de prendre un temps de PAUSE. ⚠️⚠️⚠️
De REMPLIR ton réservoir - avec de la patience, du repos, de la douceur, du bon et du beau, des choses qui t’apportent satisfaction et fierté… ✨
Car tu es là pour être HEUREUX/SE ! Et non pour SOUFFRIR et te sentir vide.
💗Alors, que vas-tu faire pour remplir ton réservoir à toi ? Ton vase intérieur ?
PROFITE, et ne laisse plus tes ressources se vider 🤗 (et arrête de prendre les autres en responsabilité !!!!!!!!!!!!!!!!!! 🤣)