aycabaysalozbatir

Home
aycabaysalozbatir

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from aycabaysalozbatir, Psychologist, .

01/11/2025

Dokunmak, sınırı hissetmektir aslında.
Temas, ben ile öteki arasındaki çizgide doğar.
Ne fazla içeri girerek, ne de tamamen çekilerek…
Biri ile temas etmek, bazen kelimelerden önce gelir.

21/10/2025

Bazen en çok korktuğumuz şey,
boşlukta kalmak — bir şey yapmadan, doldurmadan, susturmadan beklemek.
Oysa boşluk, yokluk değil;
henüz şekillenmemiş bir oluşun eşiğidir.

Belki de o korku, içimizde yeni bir anlamın filizlenmeye başladığını haber verir. 🌿

13/10/2025

Bazen sessizlik, kopuş değil; duygusal bir korunmadır.
Suskun kaldığımız yerler, çoğu zaman en çok temas ettiğimiz yerlerdir.

11/10/2025

Marie Aubert’in Yetişkinler kitabı üzerinden, yetişkinliği psikanalitik bir gözle konuşacağımız bir okuma grubunda buluşuyoruz.

📅 4 Kasım Salı | 20:00
⏰ 2 saat | çevrim içi
👥 Küçük grup (10–12 kişi)

Katılım bilgisi için DM veya e-posta yoluyla iletişime geçebilirsiniz 🌿

06/10/2025

Bazen bir başlangıç görünmezdir.
Sadece içeride bir yer sessizce yer değiştirir.

Bugün, kendimle yeniden tanıştığım bir yerden başlıyorum. 🌿

Peki senin için “yeniden başlamak” neye benziyor?

✨

02/10/2025

Farklı alan ve konularda öğrenmeyi ve bunu alanınla birleştirmeyi seven bir tarafım var. 'da 🙏🏻 eğitimini aldım. Kişinin öz değerlendirmesinde yeni bir bakış katan bu paylaşımda, ilgimi çok çeken bir kavram olan "Gravitas" üzerine düşünüyorum bu aralar.
Gravitas..., kişiliğin sadece söylenen sözlerden değil, insanın kendi iç derinliğiyle temas ettiğinde ortaya çıkan varoluş ağırlığıdır. Gravitas, sözcüklerden çok sessizlikle konuşur. Ruhsal alanda, bazen bir bakış ya da suskunluk, en ağır ve en derin anlamı taşır.

Psikanalitik açıdan gravitas, benliğin kök salmasıyla ilgilidir: İç dünyadaki çatışmalarla yüzleşmek, kırılgan parçaları sahiplenmek ve kendi iç otoritesini duymak…
Böylece kişi, sadece söylediği sözlerle değil, sessizliğiyle de anlam taşır. Analitik süreçte, parçalanmış hisler bir araya geldiğinde kişi artık hem kendinde hem de ilişkilerinde daha sağlam bir ağırlık taşır.

28/09/2025

Yetişkinlik, içimizde hâlâ yaşayan çocuk yanımızı inkâr etmek değil, onu duymayı öğrenmekle mümkündür. 🌱

Çocuk yanımız hâlâ sevilmek, görülmek, onaylanmak ister.
Ebeveyn yanımız kurallar koyar, eleştirir, sınırlamalar getirir.
Gerçek yetişkinlik ise bu iki sesin arasında kendi cevabımızı bulabilmektir.

🗝️ Kendine sorabilirsin:
— İçimdeki çocuk neye ihtiyaç duyuyor?
— İçimdeki ebeveyn neyi yasaklıyor ya da eleştiriyor?
— Ben, yetişkin yanımla bu iki sesin arasından nasıl özgün bir yol bulabilirim?

Yetişkin olmak, dışarıdan görünen bir ‘yaş’ değil, içeriden kurulan bir ‘ilişki’dir. 💫

13/09/2025

"Bayan Drexel bize gaz verirken oturaklı sözler söylemeye hazırlanıyor.
- kızlar bunun tadını çıkarın, hayatın en güzel dönemi gençliktir." on iki yaşımda bunun bana söylenmesinden nefret ediyordum. Bir çocuğa bundan daha berbat bir şey söylenemezdi. Ama belki de o yıl olabilecek değişikliklerden ötürü mutlu çocukluğumun sona ereceğinden şüphe ediyordum." bu satırlar Jeffrey Eugenides tarafından yazılan Middlesex kitabına ait.
Bazen hepimizin zaman zaman farketmeden sarfettiği çok tanıdık bir cümleler... Ama aslında çocuğun o anki duygusunu tamamen yok sayıyor. ‘Gençliğin tadını çıkarın’ demek kulağa masum gelse de, bir çocuğa büyük bir yük bindiriyor ve yaşadığı anı, duygusunu, yaşını değersizleştiriyor. Çocuğun yaşadığı anı görmezden gelip ona ‘ileride tadını çıkarırsın’ demek, aslında onu yalnız bırakmak gibi. İnsan yaşını yaşamaya bırakılmalı. Çocuklara en çok da onların şu anki hislerinin değerli olduğu söylenmeli. sanki yüklenen bu anlamlarla "gelecek" hep kaygı verici bir anlama dönüşüyor. diye düşünüyorum. Sadece çocukluk olarak değil belki her yaş için geçerli aslında bu söylediğim. Ne dersiniz?

08/09/2025

Lacan'a göre insan, eksiklik hissiyle doğar ve bu eksikliği gidermek için arzular üretir. Ancak bireyin arzuları yönlendirecek bir nesne bulamaması ya da arzunun engellenmesi, depresyona yol açabilir. Yani kişi, sevgisini, ilgisini ya da kimliğini bağladığı bir şeyi ( bir insanı, bir ideali, bir tutkuyu) kaybettiğinde, depresyon yaşama ihtimali çok yüksektir. Günümüzde nir çok insan, kendini gerçekleştirecek, arzularını yönlendirecek anlamlı bir şey bulamadığında depresif hissetmektedir.
Psikanalitik terapi, bireyin bilinçdışı dünyasını beraber anlamaya veya anlamlandırmaya çalışarak, kişinin bilinçdışı arzularının, kayıplarının ve içsel çatışmalarının yansıması olan duygusal sıkıntıların kaynaklarını daha görünür kılmaya yardımcı olur. Eğer siz de duygusal olarak zorlandığınız noktalar olduğunu hissediyorsanız, bu zorlayıcı duyguların altında yatan bilinçdışı süreçleri keşfetmek için bir uzmandan destek almayı düşünebilirsiniz.

18/06/2025

Son yıllarda daha sık ve gözle görülür bir şekilde bedenlerin hastalanması tesadüf değildir. Ne sadece genetik, ne sadece çevresel olmadığı kesin. Bunu terapi odalarında da sık görür olmaya başladık. Herşeyin temeli somatik, Freud'un dediği gibi egomuz önce bedendir. Beden,ruhsallık ve zihin bir bütündür, ayrıştırılamaz.
"Vücudunuz Hayır Diyorsa" kitabında Gabor Mate, şöyle diyordu:
"Bir çok hastalığın-incelediğimiz bütün örneklerin- kökeninde yer alan temel faktörlerden biri, bilinçaltındaki inançların tetiklediği aşırı stres yüküdür. İyileşmek istiyorsak, hayatımızın çok erken safhalarında edindiğimiz inanç biyolojisini tersine çevirmek için katlanarak ilerleyen sancılı bir süreci başlatmak şart. Harici olarak uygulanan tedaviler ne olursa olsun, iyileştirici güç içimizde. İç ortamımızın değişmesi gerekiyor. Sağlığı bulmak ve tam anlamıyla kavramak için, bizzat kendi inanç biyolojimizin merkezine doğru bir seyahate, bir arayışa çıkmamız lazım. Bu da, yaşamlarımızı yeniden düşünmek ve yeniden tanımak anlamına geliyor."
Buradan yola çıkarak kendimizi anlama çabasına terapi yoluyla girmek belki de var olan temeli yeniden dönüştürmeye yardımcı olacaktır. Önce kendimiz için bunu yaparak değişim sağlayabiliriz.

14/06/2025

Ruhsallık, yaşamı anlam verdiğimiz, bireyi dünyayla buluşturan bir araçtır. İçsel bir farkındalıktır.
Ruhsallık, yarı geçirgen bir tül perde gibidir. İç ve dış gerçeklik arasında köprü oluşturur. Hem iç dünyayı dış gerçeklikten korur hem de dış dünyayıyı iç dünyanın gerçekliğinden korur.
Bireyin kendi ruhsallığını anlaması, tanıması dış dünya ile daha sağlıklı bütünleşebilmesinde öncüldür. Bir bireyin bu farkındalığı artırabilmesi için kendi üzerine düşünebileceği, merak edeceği, anlamaya çalışabileceği anlar, alanlar yaratması önemlidir. Buradan yola çıkarsak terapi sürecine de kişinin kendi ruhsallığını kavrayabilmesi için bir yolculuk olarak bakılmalıdır. Terapiye sadece sorun temelli bakılmamalıdır.

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when aycabaysalozbatir posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: