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24/10/2022

https://www.myself.de/beauty/haare/haarpflege/haare-waschen/ #:~:text=F%C3%BCr%20die%20richtige%20Haarwasch%2DRoutine,kalte%20Wasser%20schlie%C3%9Ft%20die%20Haarschuppen.

05/10/2022

Ein Mangel an Vitamin D führt zu Haarausfall (Alopezie). Zusätzlich ist auch ein Mangel der B-Vitamine (z.B. Vitamin B12) und von Vitamin H (Biotin) mit Haarverlust und Funktionsstörungen der Haut verbunden

https://www.zavamed.com/de/haarausfall-ernaehrung.html

Haarausfall betrifft Männer und Frauen und kann viele Ursachen haben. Erfahren Sie, welche Ernährung kräftige, gesunde Haare und Haarwachstum fördert.

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