เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 08:00 - 20:00 อังคาร 08:00 - 20:00 พุธ 08:00 - 20:00 พฤหัสบดี 08:00 - 20:00 ศุกร์ 08:00 - 20:00 เสาร์ 08:00 - 16:00 อาทิตย์ 08:00 - 12:00

Breathe Pilates Thailand

เสริมศักยภาพให้คุณสร้างชีวิตที่มีพละกำลังและความคล่องตัว
ผ่านพลังแห่งการเคลื่อนไหว More than just physical fitness, we believe that Pilates transforms lives.

บรีธ ก่อตั้งขึ้นในปี 2554 สาขาแรกในสิงคโปร์

ด้วยความเชื่อที่ว่าการเคลื่อนไหวไม่จำเป็นต้องถูกจำกัดด้วยอายุหรือความเจ็บปวด ภารกิจของบรีธ คือการคิดค้นให้ทุกคนสร้างชีวิตที่มีพละกำลังและความคล่องตัว

ในพื้นที่ที่อบอุ่นและน่าดึงดูดใจ Breathe ได้สร้างชุมชนเพื่อสนับสนุนการเดินทางด้านสุขภาพและความแข็งแรงของแต่ละคน

เป็นได้มากกว่าสมรรถภาพทางกาย เราเชื่อว่าพิลาทิสเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ ความแข็งแกร่งคือการเสริมพลัง และการเชื่อมโยงอันมีความหมายที่ร่างกายและจิตใจสร้างขึ้น สามารถนำไปใช้กับทุกด้านของชีวิตได้

เคลื่อนไหวดีขึ้น มีชีวิตที่ดีขึ้น และรู้สึกดีขึ้น

Breathe was founded in 2011 with its first outlet in Singapore. Driven by the belief that movement does not have to be limited by age or pain, Breathe’s mission is to empower every individual to create a life of vitality and mobility. In a warm, inviting space, Breathe has built a community to support each individual’s journey in health and wellness. Strength is empowering and the meaningful body and mind connections made can be applied to all aspects of life. Move better, feel better, live better.

--

บริการต่างๆ:

• พิลาทิสสำหรับการฟื้นฟูบำบัด
• พิลาทิสแบบกลุ่ม
• ฝึกอบรมครูและศึกษาพัฒนาต่อเนื่อง (ศูนย์ฝึกอบรมที่ได้รับใบอนุญาต MERRITHEW™)

Services include:

- Clinical Pilates
- Group Pilates
- Teacher Training & Continuing Education (MERRITHEW™ Licensed Training Center)

--

25/11/2025

Celebrating our incredible STOTT PILATES® Advanced course graduates!
Your dedication, strength, and precision truly inspire us.

Ready to take your Pilates career to the next level?
Join our upcoming course — enrollment now open!

#พิลาทิส

20/11/2025

Body recharged. Mind cleared. That’s the Breathe Pilates glow. ✨

Experience a private session customized specifically for your body.
With our expert guidance, we ensure precise form to unlock your full potential.

#พิลาทิส

30/10/2025

For 2 years, Breathe Pilates at Erawan Bangkok has been a sanctuary where intention meets expertise. Our commitment is simple: Move Better, Feel Better, Live Better.

We invite you to elevate your wellness journey and experience the refined movement dedicated to your lasting health.

Discover the elegance of precise movement. Book your first session today and Start to Breathe.

#พิลาทิส

20/10/2025

เริ่มต้นเส้นทางสู่การเป็นครูพิลาทิสระดับสากลกับ STOTT PILATES® Instructor Training
หลักสูตรมาตรฐานที่ได้รับการยอมรับทั่วโลก 🌎

📍ลงทะเบียนภายในเดือนตุลาคม 2568
รับส่วนลด Early Bird 5%

16/10/2025

คอร์ส Advanced กำลังจะเริ่มแล้ว ❤️
ใครกำลังรอจังหวะ “ต่อยอดความรู้” ถึงเวลาแล้ว!

STOTT PILATES® Advanced (Level 2) Certification Courses
- Advanced Reformer, Advanced Matwork, Advanced Cadillac, Chair, & Barrels

ลงทะเบียนวันนี้ รับจำนวนจำกัดก่อนปิดรอบ

#พิลาทิส

22/08/2025

Behind every strong move are passionate instructors.
Meet our team and feel the difference of quality Pilates.

เบื้องหลังทุกท่วงท่าที่แข็งแรง คือครูผู้สอนที่เต็มไปด้วยแพชชั่น
มารู้จักทีมของเรา และสัมผัสประสบการณ์พิลาทิสคุณภาพที่แตกต่างกัน!

#พิลาทิส

14/08/2025

ปี 2026 คือปีของคุณ! ไม่จำเป็นต้องเคยเรียนคอร์สครูพิลาทิสมาก่อน ก็เริ่มได้

ติดต่อเราเพิ่อเริ่ม ก้าวแรกสู่การเป็นครูพิลาทิสมืออาชีพที่ได้รับการยอมรับระดับสากล ด้วยหลักสูตร STOTT PILATES® ที่นี่… Breathe Pilates Bangkok

#พิลาทิส

23/04/2025

เหลือไม่กี่ที่แล้วสำหรับคอร์สพิเศษที่สอนโดย PJ'O Clair, Merrithew® Master Instructor Trainer

โอกาสแบบนี้ไม่ได้มีบ่อยๆ
🔥 สมัครวันนี้ รับสิทธิ์ Early Bird ได้ทันที!
📆 วันนี้ - 30 เมษายน เท่านั้น!

พร้อมหรือยังที่จะยกระดับการสอนพิลาทิสของคุณให้โดดเด่นยิ่งขึ้น?
เข้าร่วม คอร์สพิเศษ 3 หลักสูตร กับผู้เชี่ยวชาญระดับโลก!

✔ Fascial Movement Instructor Foundation Course, L1
✔ STOTT PILATES® Centered Strength with the Flex-Band®
✔ Athletic Conditioning: Performance Enhancing Progressions and Sequences on the Reformer

📍 เรียนรู้เชิงลึก ฝึกจริง พร้อมเทคนิคที่คุณนำไปใช้ได้ทันที!

#พิลาทิส

21/03/2025

We’re so excited to announce that Merrithew® Lead Instructor Trainer, will be representing Merrithew® at the PMA Conference!

We couldn’t be more proud of Thicha for this incredible opportunity to share her expertise and passion for Pilates with the global community. With her deep knowledge and dedication, she’s sure to inspire many at the event.

📅 April 25-27, 2025
📍 Guangzhou, China

Let’s cheer on Thicha as she takes the stage and continues to lead the way in Pilates education!

24/01/2025

โปรแรง! สมัครพิลาทิสวันนี้
ลดหย่อนภาษีได้สูงสุด 30,000 บาท กับโครงการ Easy E-Receipt ที่ Breathe Pilates

อย่ารอช้า! โอกาสดีๆ แบบนี้มีถึงแค่ 28 ก.พ. 2568 เท่านั้น!
มาเริ่มต้นดูแลสุขภาพและจัดการภาษีไปพร้อมๆ กัน!

#พิลาทิส

16/01/2025

ความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลัง: การหมุนกระดูกสันหลังในท่านี้ช่วยรักษาหรือเพิ่มความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลัง ทำให้การเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน เช่น การก้มตัว การยื่นไปข้างหน้า หรือการหมุนตัวขณะยกของ การขึ้น-ลงจากรถ หรือแม้กระทั่งการหันศีรษะเพื่อตรวจสอบสิ่งที่อยู่ข้างหลังทำได้ง่ายขึ้น

เสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องข้าง (Obliques): การหมุนตัวในท่านี้จะช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อด้านข้างท้อง ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่สำคัญในการรักษาความมั่นคงและการบิดของร่างกาย การมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงขึ้นช่วยให้ทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การหิ้วของช็อปปิ้ง การหมุนตัวเพื่อหยิบสิ่งของจากชั้นวาง หรือการรักษาท่าทางที่ดีขณะนั่งหรือยืนได้นานๆ

เสริมสร้างความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว (Core Stability): แกนกลางลำตัวที่แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญในการทำงานประจำวัน เช่น การเดิน การขึ้นลงบันได หรือการยืนและนั่งอย่างสบายๆ ท่านี้ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการปวดหลังและปรับปรุงความสมดุลและท่าทางของคุณตลอดทั้งวัน

#พิลาทิส

ที่อยู่

Erawan
Bangkok
10330

เวลาทำการ

จันทร์	08:00 - 20:00
อังคาร	08:00 - 20:00
พุธ	08:00 - 20:00
พฤหัสบดี	08:00 - 20:00
ศุกร์	08:00 - 20:00
เสาร์	08:00 - 16:00
อาทิตย์	08:00 - 12:00