15/07/2025
Amiga, cuántas veces nos dejamos llevar por esas ideas que nos hacen pensar que algo está mal con nosotras cuando no es así. A veces, nos metemos en esa rueda de juicio y nos olvidamos de ser compasivas con nosotras mismas. Así que quiero compartirte algunas reflexiones que me llegaron y que, quizás, a ti también te resuenen:
🟡 Cuando piensas que necesitas descansar:
“Estoy siendo floja.”
💛 La realidad es que el descanso también es sagrado.
No te tienes que sentir culpable por tomarte un tiempo para ti. Tu cuerpo y tu mente necesitan recargar energías, no es debilidad, es sabiduría.
🟡 Cuando sientes que no puedes con todo:
“Debería poder sola.”
💛 Lo real es que pedir ayuda es un acto de valentía.
No tienes que hacerlo todo sola, amiga. Reconocer que necesitas apoyo es una fortaleza, no una debilidad. ¡A veces es necesario!
🟡 Cuando sientes rabia:
“Soy una mala persona.”
💛 La verdad es que tu enojo te está mostrando que algo importante fue ignorado.
La rabia no es un enemigo, es un mensaje. Nos invita a reconocer lo que nos duele y lo que necesitamos cambiar o sanar.
🟡 Cuando no te amas a ti misma:
“No merezco amor hasta cambiar.”
💛 Lo cierto es que el amor propio no se gana, se reconoce.
El amor propio no es algo que “te merezcas” después de hacer algo perfecto. Es algo que ya está dentro de ti, solo tienes que reconocerlo.
No estás sola.
No tienes que cargar con lo que no es tuyo.
💬 Cuéntame, ¿con cuál de estas creencias te identificaste más?
Me encantaría saberlo. Y recuerda, estamos aquí para apoyarnos mutuamente. 🌸
