Mighties S 肠胃大扫除

Mighties S 肠胃大扫除 Mighties S —— 通过各种特别纯草药黄金搭配,加上 Fibregum™ 阿拉伯树胶超强?

小儿便秘推拿:简单几招润肠通便,健脾消腹胀【宝宝便秘推拿篇】👉中医认为,宝宝便秘主要与大肠、脾、肝、肾相关。脾胃升降功能失调、或胃肠紊乱、肾气亏虚,都会导致大肠传导失职而形成便秘。❤️宝宝便秘推拿不仅要兼顾这几个脏腑,还要先辨清虚实,才能精...
25/09/2022

小儿便秘推拿:简单几招润肠通便,健脾消腹胀

【宝宝便秘推拿篇】

👉中医认为,宝宝便秘主要与大肠、脾、肝、肾相关。脾胃升降功能失调、或胃肠紊乱、肾气亏虚,都会导致大肠传导失职而形成便秘。

❤️宝宝便秘推拿不仅要兼顾这几个脏腑,还要先辨清虚实,才能精准缓解便秘。

——————

▶通用推拿手法◀

1️⃣摩腹:顺时针摩腹5分钟

2️⃣中脘:点揉100次

3️⃣七节骨:大拇指往下推七节骨100次

✨不管是哪种类型的便秘,家长都可以按摩这三个穴位噢~

——————

▶实证便秘◀

🔥症状特点:

①宝宝大便干结

②腹胀

③口干口臭,或经常嗳气

④面红身热,小便颜色黄且少

⑤舌头红,舌苔黄

🖐推拿穴位:

1️⃣清大肠:通便止吐

2️⃣退六腑:凉血清热

3️⃣清胃经:和胃降倪

✨实证便秘多由乳食积滞、燥热内结引起,加按这三个穴位可以消食导滞、清热润肠。

——————

▶虚证便秘◀

🍃症状特点:

①大便并不硬

②排便时没有力气,精神疲乏

③面色发白

④唇色淡,舌色也淡

🖐推拿穴位:

1️⃣补脾经:补益气血

2️⃣补肾经:温养下元

✨气虚则传导无力,血虚则肠道失润,虚证便秘宝宝需要先补益脾肾元气。

#便秘解消 #便秘救星 #调理 #便秘解消法 #健康知识科普 #便秘改善 #调理肠胃 #穴位 #穴位按摩 #宝宝便秘

24/09/2022

安全教育 孩子吃半生不熟的食物危害大

‼天哪,便秘三天没拉,还不赶紧进来看‼⭐️便秘的症状:大便干硬、排便困难、数日不解、腹胀腹痛⭐️便秘的危害:有毒物质回收肠道、血液,致头晕、恶心、呕吐、乏力,严重的可致痔疮、肛裂、结肠癌、肿瘤、心脑血管疾病、老年痴呆、糖尿病等。⭐️便秘的引...
21/09/2022

‼天哪,便秘三天没拉,还不赶紧进来看‼

⭐️便秘的症状:大便干硬、排便困难、数日不解、腹胀腹痛

⭐️便秘的危害:有毒物质回收肠道、血液,致头晕、恶心、呕吐、乏力,严重的可致痔疮、肛裂、结肠癌、肿瘤、心脑血管疾病、老年痴呆、糖尿病等。

⭐️便秘的引起:

1,缺乏膳食纤维和水

2,不良的作息习惯

3,缺乏运动

4,摄入引起便秘的药物:降压药、麻醉剂、止痛剂、抗抑郁剂等

5,过度的精神压力:紧张、焦虑、忧郁等

6,肠道病史

⭐️治疗方法:

1,多饮水,湿润肠道;补充大量膳食纤维,如麦类、豆类、蔬菜、水果

2,规律作息时间、培养定时排便习惯

3,适量运动,腹部按摩、仰卧起坐、练腹肌、提肛肌

4,运用腹部敷热、灌肠、缓泻剂、拴剂等辅助

5,舒缓恐惧不安心理,鼓励康复信心

6,情况严重者考虑手术治疗

⭐️便秘者适合的食物

*蔬菜:番薯、西红柿、白萝卜、芹菜、韭菜、菠菜

*水果:香蕉、苹果、柑橘、火龙果

*其他:糙米、坚果、蜂蜜、酸奶、水

⭐️适合便秘人群的花茶推荐

荷叶+决明子+陈皮+山楂

柠檬+山楂+荷叶+菊花+玫瑰+决明子

菊花+金银花+山楂

玫瑰花+菊花+决明子

菊花+甘草+金银花+决明子+冰糖

枸杞+荷叶+山楂

常喝以上花茶,可促进肠胃蠕动,清理肠道垃圾、润肠、通便,长期调理,可有效缓解便秘困扰。
#便秘対策 #变瘦变美变好看 #健康知识科普 #便秘解消 #当代年轻人 #健康生活 #健康饮食 #健康养生 #调理 #调理肠胃 #便秘改善 #养生 #便秘救星 #便秘解消法

17/09/2022

三个步骤重置自己的肠胃✅让肠胃更加棒👍

小仙女必备妙招•快速清除体内宿便, 解决便秘困扰‼‼‼💪💪💪🔆前阵子有些便秘,毒素排不出导致整个人脸色暗沉,气色好差,还爆痘痘!感觉肚子都大了‼〰️〰️〰️🔆于是赶紧开始自救!首先是清宿便👇🏻👇🏻👇🏻🔸清宿便有个小妙招!利用早晨晨起灌盐水的...
14/09/2022

小仙女必备妙招•快速清除体内宿便, 解决便秘困扰‼‼‼💪💪💪

🔆前阵子有些便秘,毒素排不出导致整个人脸色暗沉,气色好差,还爆痘痘!感觉肚子都大了‼

〰️〰️〰️

🔆于是赶紧开始自救!首先是清宿便👇🏻👇🏻👇🏻

🔸清宿便有个小妙招!利用早晨晨起灌盐水的方法,可以很轻松排出很多黑臭黑臭的💩拉完感觉一身轻,特别舒坦!

🔸原理是盐水大部分会直达肠道,而早晨肠道是空的,所以相当于给肠道洗了个澡!

#健康养生 #健康生活 #调理 #当代年轻人 #调理肠胃 #变瘦变美变好看 #健康饮食 #健康知识科普 #养生 #穴位 #穴位按摩 #便秘改善 #便秘対策 #便秘救星 #便秘解消 #瘦身

【失败率 0%!!要不是 Mighties S  #收集了大马超过 38,000位便秘患者的数据, #我都不懂真的酱有效😲😲!!】 #全草药便秘糖 刚吃 2小时不到 就有便意!直接顺顺“O”完出来 而且  #完全没有肚子痛的感觉😍😍!!什么...
11/09/2022

【失败率 0%!!要不是 Mighties S #收集了大马超过 38,000位便秘患者的数据, #我都不懂真的酱有效😲😲!!】 #全草药便秘糖 刚吃 2小时不到 就有便意!直接顺顺“O”完出来 而且 #完全没有肚子痛的感觉😍😍!!
什么便秘糖哦,真的有酱“Geng”的meh 🧐?!
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17 年研发肠胃健康保健品经验的 Mighties S, #终于推出最新配方,
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其实是因为 #市场上很多都是泻药,可是 #泻药长期食用是对肠胃不好的,因为这些都是 #刺激性药物 🥱
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不像泻药,不会肚子痛马上要大便,会很自然,不急的慢慢排出来!
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穴位养生干货:痛经、便秘、失眠一招缓解你一定遇到过这样的情况,满怀期待的一天即将开始,但身体却遭遇突如其来的不适,‼️痛经、失眠、晕车、胀气、脱发、便秘……每一样都能浇灭一天的好心情。🙊美丽的心情最怕病痛打扰,精致的生活不能被疼痛阻挡,几个...
11/09/2022

穴位养生干货:痛经、便秘、失眠一招缓解

你一定遇到过这样的情况,满怀期待的一天即将开始,但身体却遭遇突如其来的不适,‼️痛经、失眠、晕车、胀气、脱发、便秘……每一样都能浇灭一天的好心情。

🙊美丽的心情最怕病痛打扰,精致的生活不能被疼痛阻挡,几个小穴位帮你缓解身体的小烦恼。

👇快来看看堂主今天带来的养生穴位干货吧!非常适合宝子们的日常护理哟~

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▶保养子宫、缓解痛经◀

🖐穴位:三阴交穴

🌟可保养子宫和卵巢,缓解月经失调、痛经。

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▶祛斑、调理月经◀

🖐穴位:血海穴

🌟午饭前按摩,可帮助去除脸上的色斑,还可活血化瘀、调理月经紊乱。

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▶缓解晕车、头晕感冒◀

🖐穴位:合谷穴

🌟可促进新陈代谢,排热毒,还可缓解头痛、感冒等。

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▶乳腺胀痛◀

🖐穴位:膻中穴

🌟活血通络,宽胸理气,可缓解乳房胀痛。

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▶便秘◀

🖐穴位:清大肠

🌟可调理肠道,清热利湿通便。

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▶防脱发◀

🖐穴位:少海穴

🌟可促进头皮新陈代谢,提高心肺功能。

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▶祛湿气◀

🖐穴位:曲池穴

🌟可清热解毒,强健脾胃,清除体内多余的湿气。

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▶胀气◀

🖐穴位:四缝穴

🌟可舒缓胃胀气,腹部不适。

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▶失眠◀

🖐穴位:照海穴

有治疗失眠、缓解咽喉干痛等作用。

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 #身体很重?吃XIE药来减? 请你立刻停止这种行为!😱 你的肠胃78%的功能已经受不了一直在喊“救命”了‼😰  #看了这4️⃣个后果你就知道为什么叫你STOP了!特别是最后一个让你100%后悔!😭 !让你的腰重见光明?但是现实告诉你,你这...
10/09/2022

#身体很重?吃XIE药来减? 请你立刻停止这种行为!😱 你的肠胃78%的功能已经受不了一直在喊“救命”了‼😰 #看了这4️⃣个后果你就知道为什么叫你STOP了!特别是最后一个让你100%后悔!😭
!让你的腰重见光明?
但是现实告诉你,你这种行为不止不 WORK!
而且还会....

⚠、 #造成肠道损伤
服用XIE药后,残留在胃部的残渣将会破坏肠道菌群,对肠道保护膜造成伤害,引发;炎症,导致各种的肠道疾病出现!😱

⚠、 #肠道损伤后导致营养不良
肠道受伤后,功能就会降低70%!导致无法吸收吃进来食物的营养😰,导致健康降低,抵抗力也降低,很容易收到外界的病DU影响!😱

⚠、 #伤害肝肾
泻药属于有毒物质,肝肾器官长时间代谢这些药物,容易被药物侵蚀,导致肝肾受损,无法正常运作排毒功能!更容易患得大肠癌等等的大肠疾病!😨

⚠、 #导致体重反弹
停药之后体重立马反弹!甚至比之前还重!因为停止服药过后,身体会大量吸收能力和卡路里,并且会短时间吸收大量的营养物质,让体型瞬间变更重!😭
所以就算shou下来了!也是短暂的,而且还会得到永久性的创伤!😰
#但是如果用...👇

—《✨Mighties S 清毒大师✨》—

✔拥有6️⃣种纯天然草药制成的高纤维顶级护肠成分‼😍
✔当这些纤维进入肠道后会吸收水分使粪便软化并且刺激肠胃的蠕动!✨
✔让粪便&毒素可以更轻松自然的排出体外;一出力!“Arh~~舒服到~🥰”
✔而且还能增加肠道内有益细菌的数量!让肠道保持99%的健康状态!
✔在短短的7天内就可以帮你把体内99%的毒素都清除到变成0%!💪
#用最自然的方法! 把体内残留已久的无用杂质通通排出体外‼😍
减肥可以但是 #用健康的方式来减更重要!🥰
#再配合一些有氧运动!双重排毒下让你一个月瘦5KG都“BODAIJI”啊!😍
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【 S 清毒大师💪】
拥有17 年研发肠胃健康保健品经验,帮助超过 78,000 位大马人在短短7天内解决长期便秘的问题!
拥有87% 顾客吃了两个星期过后体内99%毒素都被自然排出!而且便秘问题也得到解决!😍 #吃下一粒 3 分钟内大便顺顺 O 出来!什么烦恼都不见掉!🥰
#为什么要选择—Mighties S 清毒大师💪❓
✅当然是因为它的成分天然!从6️⃣种不同的天然植物&水果萃取而成!😍✨
#百香果 #非洲芒果🥭
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#水飞蓟 #辣木

✅因为天然所以100%没有任何副作用!Comfirm保证没有添加任何❌色素、❌防腐剂、❌泻药、以及任何❌有害物质‼🤗让你父母可以100%放心食用!

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✅Mighties S 并不是跟Xie药一样强制性的让你去上大号!而是服用了过后自然的想要去上厕所的感觉并非肚子痛到不行那种‼🤗

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10/09/2022

15min助消化瑜伽🧘‍♀️按摩肠胃NO胀气便秘

亲测有效18个💩小技巧,🚾跑不停减肥瘦肚子首先解决拉屎便秘问题18个巨实用💩小技巧分享给便秘姐妹们!1、一定要多喝水每天3L水2、保持好心情(特重要)3、早上起来喝一杯温水,吃一个带皮苹果4、红心火龙果十黑咖啡/酸奶5、晚饭吃一盘凉菜木耳,...
07/09/2022

亲测有效18个💩小技巧,🚾跑不停

减肥瘦肚子首先解决拉屎便秘问题
18个巨实用💩小技巧
分享给便秘姐妹们!

1、一定要多喝水每天3L水

2、保持好心情(特重要)

3、早上起来喝一杯温水,吃一个带皮苹果

4、红心火龙果十黑咖啡/酸奶

5、晚饭吃一盘凉菜木耳,或者一份捞汁秋葵

6、牛奶十香蕉十火龙果

7、芝麻油十蜂蜜十温水

8、奇亚籽泡牛奶

9、牛奶炖香蕉

10、熟香蕉十燕麦麸皮十牛奶

11、白菜叶十去皮姜片煮水

12、苹果切片十红枣+枸杞煮水

13、吃清淡点,多运动

14、适当补充些益生菌

15、多吃膳食纤维,多吃补气血食物

16、踮脚20-50次有助于快速通便

17、开塞露是个安全快速的方法(急救一绝)

18、蹲坑时直起背,拍三下头顶,会感觉一股劲从头顶直通肛门

有便秘💩困扰的姐妹们可以试试哦!

#健康养生 #调理 #健康饮食 #养生 #调理肠胃 #便秘 #便秘 #便秘救星 #便秘问题 #便秘改善 #便秘解消 #便秘対策 #便秘解消法

便秘真的很烦咯❗️ #每次蹲着久久都“O”不出😖😖!!真的心累啊!!有什么好的便秘药没有哦🧐?!看过来‼️【虽然我没有放了泻药的便秘药,但是这边有  #效果更“Geng”的全天然的便秘糖💪💪!!】经过调查我发现,哇!原来  #便秘的危害真的...
04/09/2022

便秘真的很烦咯❗️ #每次蹲着久久都“O”不出😖😖!!真的心累啊!!有什么好的便秘药没有哦🧐?!看过来‼️【虽然我没有放了泻药的便秘药,但是这边有 #效果更“Geng”的全天然的便秘糖💪💪!!】
经过调查我发现,哇!原来 #便秘的危害真的不是随便玩玩!!
基本有便秘却不在意的都已经“中招”了😱😱!!
👇👇👇
❌ 肝肠疾患 —— 直肠炎,肛裂,痔等等
❌ 胃肠功能紊乱 —— 没有食欲,屁多,口臭等
❌ 心,脑血管疾病 —— 心绞痛,心肌梗塞,脑出血,中风猝死⚠️⚠️!!
❌ 结肠癌 —— 便秘者超过10%都患有结肠癌!
❌ 粪便溃疡 —— 直肠与结肠受压,严重甚至会导致肠穿孔!
❌ 妇女更容易痛经 —— 甚至尿路感染
❌ 大脑受损 —— 注意力分散,记忆力下降,反应迟钝!
接近一半都是危及生命的潜在后果!!如果不即使治疗,后果真的不堪设想!!
如果发现自己有这些症状👇
☑️ 7天排便少过 3️⃣ 次(很严重)
☑️ 块状或硬便 😵‍💫
☑️ 大便要出很多力
☑️ 感觉直肠中有阻塞物阻碍了排便
☑️ 感觉不能完全排空
☑️ 需要用手按压腹部并用手指清除直肠中的粪便 ✋
那就千万要小心了!!!
【如果真的想摆脱便秘, #走回健康的人生道路就一定要看下去!!】
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03/09/2022

【肠胃调理瑜伽】健胃消食 缓解胀气便秘

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