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女人保持好的身材、 好的臉容、不為別的只想在照鏡子的時候更稀罕自己
12/03/2023

女人保持好的身材、 好的臉容、不為別的只想在照鏡子的時候更稀罕自己

都說壹白遮百醜，此美白小粥可常做，即解決就餐問題，又美味解饞，還很經濟哦
12/03/2023

都說壹白遮百醜，此美白小粥可常做，即解決就餐問題，又美味解饞，還很經濟哦

【養護小知識】枸杞---清肝潤肺，補虛勞，具有補益精力，養血生血的效果‼️平時用來煮湯喝有助於調理內分泌，讓氣血更旺盛，這對於保養也是非常有幫助的~
12/03/2023

【養護小知識】
枸杞---清肝潤肺，補虛勞，具有補益精力，養血生血的效果‼️平時用來煮湯喝有助於調理內分泌，讓氣血更旺盛，這對於保養也是非常有幫助的~

壹碗三紅湯，讓手腳冰涼的人暖起來✅ 功效：改善氣血，活養血液。✅ 材料：紅豆250克、紅棗15～20玫、紅糖適量。✅ 做法： 把紅豆洗凈，浸泡兩個小時，紅棗洗凈去核； 鍋中放紅棗、紅豆，加入600毫升水，倒入紅糖，待棗和紅豆熟爛即可飲用。
12/03/2023

壹碗三紅湯，讓手腳冰涼的人暖起來
✅ 功效：改善氣血，活養血液。
✅ 材料：紅豆250克、紅棗15～20玫、紅糖適量。
✅ 做法：
把紅豆洗凈，浸泡兩個小時，紅棗洗凈去核；
鍋中放紅棗、紅豆，加入600毫升水，倒入紅糖，待棗和紅豆熟爛即可飲用。

🤎🖇｜MOMENT“慵懶的午後 短暫的放空 也很珍惜”
12/03/2023

🤎🖇｜MOMENT
“慵懶的午後 短暫的放空 也很珍惜”

🔸據統計100％的女人變美以後心情都會大好能量都會更強 運勢也會大變認命是從放棄自己顏值開始的妳要先自救 生活才會救妳畢竟每天看到鏡子裏面美美的自己真的心情會特別好
12/03/2023

🔸據統計100％的女人
變美以後心情都會大好
能量都會更強 運勢也會大變
認命是從放棄自己顏值開始的
妳要先自救 生活才會救妳
畢竟每天看到鏡子裏面美美的自己
真的心情會特別好

【內衣小知識】1至3個月的內衣，乳房呼吸的是新鮮空氣3至6個月的內衣，乳房呼吸的是霧霾天氣6至12個月的內衣，乳房呼吸的就是毒氣
12/03/2023

【內衣小知識】
1至3個月的內衣，乳房呼吸的是新鮮空氣
3至6個月的內衣，乳房呼吸的是霧霾天氣
6至12個月的內衣，乳房呼吸的就是毒氣

生活小常識 食物黃金--小米補元氣：小米綠豆粥穩血糖：早上小米南瓜粥；降血壓：早上小米蓮子粥；安神助眠：晚上小米百合粥
12/03/2023

生活小常識
食物黃金--小米
補元氣：小米綠豆粥
穩血糖：早上小米南瓜粥；
降血壓：早上小米蓮子粥；
安神助眠：晚上小米百合粥

婆婆招牌豬腳姜、有體質偏寒，氣血不足，經期紊亂的都適用
12/03/2023

婆婆招牌豬腳姜、有體質偏寒，氣血不足，經期紊亂的都適用

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