Wellness care-Dr.Walaa Essa

Wellness care-Dr.Walaa Essa healthy life style -clinical nutrition -sport nutrition-life coaching �

I always love change and help others achieve goals, and I adopt the idea of ​​a healthy lifestyle, which is the way to a better life

31/01/2026

الكافيين ممكن يهدد مستقبل طفلك الرياضي
لكن التغذية السليمة هي الطريق المضمون لنجاح طفلك ✨


30/01/2026

لو أنت لسه بتشق طريقك في الرياضة انضم لجروب المتابعين عشان نبدأ مع بعض خطوات سليمة وصحية تبني بيها جسمك وتحسن أداءك يوم عن يوم ✅


29/01/2026

مين اهم نوع الاكل ولا وقته🤔🤔🤔🤔

28/01/2026

تعرف افضل سناك يحسن ادائك💪🏻
واكثر سناك يجيبك ارض 🫣
اعرفهم من خلال الفيديو ده 👇👇👇👇


هنستناكم في كورس تغذية الرياضيين يوم 1 فبراير 💚فاضل أماكن محدودة جدا الحقوها قبل ما تخلص 🔥⏰
28/01/2026

هنستناكم في كورس تغذية الرياضيين يوم 1 فبراير 💚
فاضل أماكن محدودة جدا الحقوها قبل ما تخلص 🔥⏰


في كل خطوة بتمشيها جسمك بيحس، بيستجيب، وبيقرر أداءك.و شرب المايه من الحاجات اللي بتأثر أدائك في التمرين ☘️              ...
26/01/2026

في كل خطوة بتمشيها جسمك بيحس، بيستجيب، وبيقرر أداءك.
و شرب المايه من الحاجات اللي بتأثر أدائك في التمرين ☘️


24/01/2026

عايز تعرف أكتر وقت بيبوظ أداءك الرياضي؟ 👎🏻
مش نص التمرين ولا أخره
دي الساعة اللي قبل التمرين
اتفرج عالفيديو ده 👇🏻


23/01/2026

مشروبات الطاقة مش دايما منقذة، بس اهم حاجة نختار الوقت اللي نشربها فيه ونتأكد يكون في كربوهيدرات محسوبة وإلكترولايتس (بوتاسيوم وصوديوم) ✅


22/01/2026

هل ممارسة الرياضة بيعالج الحساسية 🤔🤔

21/01/2026

الترطيب هيخليك مركز، سريع، قادر تكمل بقوة لاخر دقيقة 🫗


فين الناس اللي بتنسى الحاجات دي ؟ 😎متنساش تسأل على كورس تغذية الرياضيين من خلال رسائل الصفحة
19/01/2026

فين الناس اللي بتنسى الحاجات دي ؟ 😎
متنساش تسأل على كورس تغذية الرياضيين من خلال رسائل الصفحة


17/01/2026

ليه البنجر ممكن يحميك ٥٠% من الاصابات اللي بتقابلك اثناء التمرين ؟ 🫜


Address

Alexandria
Alexandria

Telephone

+201558558887

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Wellness care-Dr.Walaa Essa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Wellness care-Dr.Walaa Essa:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram