Yogi Souris

22/02/2026

Je partage ce questionnaire d'une Ecopreneuse ; elle a pour projet d'accompagner des femmes a vivre leur ménopause autrement.
Il est temps de laisser tomber les tabous et de prendre soin de nous 💜.

Partagez aux femmes concernées 😉😘

Femme dynamique de 47 ans, maman de 3 enfants, travaillant depuis plus de 20 ans dans l’administratif, je me suis inscrite dans une démarche de reconversion. En quête de sens, je souhaite me diriger vers un métier menant à l’aide aux personnes, à la nature et aux plantes. C’est tout natur...

29/01/2026

Commente MetroboulotYOGAdodo si ça te parle 😉.

En cadeau, une vidéo pour te proposer une pause de 10-15min au bureau :
http://bit.ly/4qpv7EB

24/01/2026

Retrouvez-moi au Salon du Bien-être de Ury aujourd'hui et demain.
Nous pourrons échanger sur l'utilité du Yoga au quotidien pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête 😘

20/12/2025

🎄Pour Noël, offrez un cadeaux unique 🎄 :

Comme une balade à la découverte du Yoga et de la forêt de Fontainebleau privative pour deux.

https://www.fontainebleau-tourisme.com/fr/reserver-en-ligne/bons-cadeaux-activites/?re-product-id=322374&rwstep=product

Ce sera un plaisir de vous présenter ma vision poétique, ludique et gourmande de la forêt.

Une sélection de bons cadeaux activités pleine nature et culturelles pour faire plaisir à vos proches avec de nouvelles expériences.

28/06/2025

Des balades Nature et Yoga, ça vous tente?
C'est une promenade ponctuée d'arrêts.
À chaque pause, découvrez un élément naturel, effectuez une posture de Yoga (ou autre) et dégustez une préparation locale et/ou nature.
Prochaine date à Fontainebleau en septembre !

Ici une pause sur le coquelicot :
Avec des explications, une posture de yoga qui peut faire penser au Coq et une dégustation de boulettes de fromage de chèvre frais au pétales de coquelicot.

20/05/2025

Bonjour à tous, il reste des places pour la sortie de dimanche.
C'est une belle expérience !
Elle fait le lien avec un élément naturel (comme un arbre), des postures de yoga (comme des postures debout faciles) et un petit truc à manger (comme une tartine de miel).
Si cela vous intrigue sur le lien entre tous ces éléments... Profitez d'un chouette dimanche matin à mes côtés !
Contactez-moi tout simplement pour vous inscrire ☺️

03/09/2024

Besoin d'une petite promenade Nature et Bien-Etre?
Rejoignez-moi à 15h 😉
Et bien d'autres activités au programme !

03/09/2024

Profitez-en pour venir me poser vos questions et démystifier le Yoga!😉

19/08/2024

Bonjour à tous,
afin d'affiner mes activités de Nature et Yoga j'ai créé une petit questionnaire.

Merci beaucoup à celles et ceux qui prendront 2 minutes pour y répondre.

Tu es un amateur de Nature et/ou de Bien-être? Je mêle mes connaissances de guide nature et de professeure de Yoga lors de balades en forêt. Aide-moi à proposer des activités adaptées à tes besoins et à tes envies en répondant à ce questionnaire. Ainsi je pourrais orienter mon activité se...

17/07/2024

Original :
EVJF sur mesure!

Début juillet j'ai accompagné un groupe pour animer un enterrement de vie de jeune fille.
Au programme : des références naturelles à l'amour, de la confiance en soi via des postures de yoga, des clés pour gérer son quotidien...

05/05/2024

Voici la dégustation du jour pour la sortie Nature et Bien-être.
Houmous de lentille, miel, lierre terrestre au chocolat et infusion de menthe poivrée... Et tout ça du GATINAIS 😉.

11/04/2024

Elles sont de sortie en ce moment elles aussi !
Gardez vos distances et regardez où vont vos pieds 😉.

Tant des choses à voir ensemble en forêt ! Soyez des nôtres ce dimanche pour la sortie Nature et Bien-être 🐿️