Dr. Ahmed Elshafei

  • Home
  • Dr. Ahmed Elshafei

Dr. Ahmed Elshafei Its to share my experiences in different aspects of community pharmacy practice, medical nutrition,

30/11/2025

كل سنة بتكتب نفس القرارات…وتتحمّس يومين وبعدها ترجع لنقطة الصفر؟ 🤯

ده مش كسل، ده الدوبامين!

أ.د أحمد الشافعي هيوضح ليه التسويف مرتبط بالدوبامين…وإزاي تبدأ السنة دي بخطة تمشي عليها بجد👇


27/11/2025

ستات كتير بعد دخول مرحلة الـ Menopause
بتلاحظ إجهاد، تقلبات مزاج، زيادة وزن، أو مشاكل في النوم…
والسر في جزء كبير منه بيكون: نقص فيتامينات ومكملات مهمة جدًا في المرحلة دي 💊

أ.د أحمد الشافعي هيوضحلك، أهم المكملات اللي جسمِك محتاجها فعلًا👇


الحمد لله رب العالمين 🤲اتشرّفت امبارح بصدور تقرير لجنة سياسات ترشيد استخدام مضادات الميكروبات بالاتحاد الدولي للصيادلة (...
26/11/2025

الحمد لله رب العالمين 🤲
اتشرّفت امبارح بصدور تقرير لجنة سياسات ترشيد استخدام مضادات الميكروبات بالاتحاد الدولي للصيادلة (FIP)، واللي بيُعدّ أحد التقارير المرجعية الموصى بها لمنظمة الصحة العالمية.

تشرفت بمشاركتي في إعداد التقرير كممثل عن مصر وجامعة الأزهر ومنطقة حوض البحر الأبيض المتوسط ضمن لجنة تضم خبراء من 6 دول من أوروبا وآسيا وأفريقيا وأمريكا اللاتينية.

التقرير بعنوان:
Antimicrobial stewardship programmes in the hospital setting: Global policies and practices (2025)

📌 لينك قراءة الـ chapter موجود في أول تعليق.

25/11/2025

ستات كتير بتدخل مرحلة الـ Menopause ومش فاهمة ليه جسمها فجأة اتغيّر…
الوزن بيعلى، النوم يتلخبط، الهبّات السخنة تزيد…
والمود؟ يروح وييجي من غير سبب! 🤯

أ.د أحمد الشافعي هيوضحلك
إيه اللي بيحصل لجسمك في المرحلة دي؟
وإزاي تتعاملي مع التغيرات دي من غير قلق👇


23/11/2025

ناس كتير بتركّز على الدايت… وتنسى أهم لاعب في الحرق: الكورتيزول!
لما يعلى فترة طويلة، يبدأ يأثر على الإنسولين…
وساعتها الجسم يقرر يخزّن حتى لو أكلك قليل 🤯

أ.د أحمد الشافعي هيوضح إزاي تظبط الكورتيزول…
وتبدأ تشوف فرق حقيقي في معدل الحرق 👇


20/11/2025

بتلوم الشتا على اكتئابك؟ 😮❄️

ناس كتير أول ما يدخل البرد وتحس بالتعب أو الزهق… ترمي التهمة على الجو!
لكن الصدمة إن أغلب “اكتئاب الشتا” بيكون سببه حاجات تانية في طريقتنا في الحياة مش في درجة الحرارة‼️

أ.د أحمد الشافعي هيكشفلك
هل فعلًا قلة الشمس هي السبب ولا روتينك؟👇


18/11/2025

بتسأل نفسك دايمًا: الحرق أسرع في الصيف ولا في الشتاء؟ 🧐
الموضوع مش مجرد إحساس، فيه تفسير علمي وفرق فعلي بين الفصول 🔥❄️

أ.د أحمد الشافعي هيقولك إزاي درجة الحرارة بتأثر على معدل الحرق، وليه جسمك بيتصرف بشكل مختلف في البرد والحر 👇


16/11/2025

لو عندك هاشيموتو أو التهاب في الغدة الدرقية… مش أي مكمل هيفرق!

في مكملات بتساعد فعلاً في تهدئة الالتهاب وتحسين الأعراض، وفي مكملات تانية ممكن تبوّظ الدنيا أكتر.

أ.د أحمد الشافعي هيشرحلك إيه اللي فعلاً تحتاجيه… وإمتى ناخده👇


13/11/2025

توترك مش بس في دماغك… ده واصل لبطنك كمان! 😣

القولون بيتأثر بحالتك النفسية بشكل مباشر، وده اللي بيخلّي كل أزمة أو ضغط ينعكس على جهازك الهضمي‼️

أ.د أحمد الشافعي هيشرحلك إزاي التوتر يربك حركة الأمعاء، ويزود الانتفاخ والمغص… والأهم: إزاي تتحكم في ده قبل ما يتحول لمشكلة مزمنة👇


11/11/2025

بتحاول تقلل وزنك؟ 🧐
يمكن تكون بذور الشيا من الحاجات اللي تساعدك فعلًا!
لأنها غنية بالألياف وبتدي إحساس بالشبع لفترة أطول 🔥

أ.د أحمد الشافعي هيشرحلك إزاي الشيا بتأثر على الشهية والهضم،
وإزاي تستخدمها بطريقة صح علشان فعلاً تفرق في وزنك👇


09/11/2025

سمعت قبل كده عن هاشيموتو؟ 🤔
التهاب مزمن في الغدة الدرقية، الجسم فيه بيهاجم نفسه من غير ما تحس‼️

أعراضه ممكن تبدأ بتعب، خمول، تساقط شعر… لكن تتطور لمشاكل في الوزن والمناعة.

أ.د أحمد الشافعي هيشرحلك ببساطة يعني إيه هاشيموتو، إزاي تكتشفه في التحاليل👇


06/11/2025

ناس كتير فاكرة إن البنجر والرمان بيعالجوا الأنيميا… لكن الحقيقة إنهم مش مصدر حقيقي للحديد! ❌

أ.د أحمد الشافعي هيوضحلك ليه هم مش العلاج اللي ناس كتير متخيلينه،
وإزاي تختار الأكل الصح لتعويض نقص الحديد👇


Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Ahmed Elshafei posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Ahmed Elshafei:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Dr. Ahmed El Shafei Story

Academia never dissociates from pharmacy practice. All the time, I’m passionate about putting the academia in the frame of real and actual pharmacy practice to remove the science barriers with the applied life. So, my slogan is: Put the academia into real practice. Medical Biochemistry and Molecular Biology are the bases upon which one can understand physiology, pathophysiology, and pharmacology, then you can easily master the therapeutics and professionally manage the most of diseases. So, I have selected it to be my academic specialty, particularly the pathobiology, clinical and pathological chemistry, clinical nutrition, cell signaling, cancer molecular biology, and metabolic diseases.

Regarding the scientific literature and researches, I’ve a great experience in research metrics tracking, knowledge, bibliometric analysis, training, and utilization. I’m experienced in universities ranking strategies, research performance enhancement, and publishing improvement. I’m a peer reviewer for many international journals, including some of the Q1 journals in their specialties. Practically, the community pharmacy is my favorite arena to apply all the knowledge and 2 expertise, especially as a medical consultant and expert trainer in whole aspects of community pharmacy practice. I’ve practicing training and consulting since 2010, 2 years after experiencing community practice in the top community pharmacy in Egypt; Elezaby pharmacy. There, I was and still improving the performance of staff and their quality of providing patients with the most updated, evidence-based information and the most proper way of counseling, through establishing the training department in 2010, and expanding it to be Elezaby Scientific Office and Training Department in 2015, which is the 1st in his kind in the community pharmacies in Egypt. Currently, this department includes three sections for training, consultations and information support, and scientific development and marketing, and all of these sections are working on evidence-based medicine and pharmacy practice.