Y eso, ¿Cómo te hace sentir?

20/05/2021

🥰🥰🥰🥰

18/02/2021

En el último capítulo hablamos sobre qué hacer y decir en caso de que alguna mujer nos cuente sobre su abuso o violacion. Aquí un resumen breve del capítulo.
Te recomendamos escucharlo completo en Spotify o Applepodcast ✨

https://open.spotify.com/episode/2wno2v3lcyrHgPk9aqZT90?si=wmSQLM6eT1axnhMM6vRG8Q

28/01/2021

¡Hola! Bienvenida/o a un nuevo capitulo.
Después de las declaraciones y el testimonio de Nath Campos, nos dimos cuenta de las pocas herramientas que tenemos las personas para reaccionar cuando alguien nos cuenta que fue victima de abuso o violación ya que normalmente no sabemos qué decir.
Aquí te enseñamos lo que debes decir y la manera correcta de acompañar.
¡Esperamos les sea de ayuda!
¡YO SÍ TE CREO!
Nos puedes escuchar en las plataformas de Spotify, Applepodcast y Googlepodcast.

https://open.spotify.com/episode/2wno2v3lcyrHgPk9aqZT90?si=PU5rvI_8Rfyh6rqy4esG9Q

23/01/2021

23/01/2021

Es el mejor momento para cerrar los ciclos que ya no te están dejando nada y comenzar procesos de aprendizaje nuevos✨

23/01/2021

Pensamos que para comenzar a cumplir todo lo que planeamos como propósito al inicio de año primero debemos cerrar ciclos, cortarte el pelo y comenzar ahora si bien y por supuesto el lunes sin falta. Acá te decimos cómo identificar que debes comenzar a cambiar tus hábitos, alejarte de algo que no te hace bien y comenzar con estrategias bien planteadas. ✨

https://open.spotify.com/episode/152JhmUhNqEiaSizWJgSON?si=iVv9S_fvR-m7Y4L28wVytw

21/01/2021

Investigadores de la UACJ, la UNAM, la Universidad Internacional de Valencia y de la de Buenos Aires desarrollan programa gratuito para atender duelo por la pérdida de seres queridos.

21/01/2021

en Instagram

12/01/2021

Si eres de los que abre sitios web de noticias, redes sociales y ve la televisión buscando noticias a cada rato, tómate un respiro. Es por tu bien.

11/01/2021

Recuerda que puedes contactarnos en cada una de nuestras redes en Instagram ✨

07/01/2021

En nuestro último capítulo hablamos un poco de los propósitos, sabemos que está de moda por la época y sabemos que una de las razones por las cuales un propósito no se lleva a cabo es porque no sabemos cómo.
-Aquí dejamos algunos de los pasos que mencionamos en el podcast.

06/01/2021

Que lo que veas en los otros no sea comparación, que lo que veas en ti sea admiración por cada vez que lo intentas 🙌🏻🍃

05/01/2021

¿Ya escucharon el último capítulo?
Les enseñamos a planificar de manera más efectiva sus cambios y propósitos.
No tiene que ser lunes para que el cambio sea efectivo, nosotras creemos en ti

31/12/2020

Mantra para este 2021 ✨
en Ig

31/12/2020

HOLA! Bienvenida/ o a este nuevo capítulo.

Ultimo día del año, te enseñamos a lidiar con esas peleas familiares en estas fechas y te ayudamos a planificar de manera efectiva esos propósitos para el 2021.

¡Esperamos que les agrade, gracias por estar con nosotras a lo largo de este 2020!
https://open.spotify.com/episode/2LNpu7tZG605QI5yURgy97?si=k5_G6dpLQKKuvNirZvWMVg

31/12/2020

Último día y aunque no parezca, tenemos mucho que podemos agradecer 🥰

30/12/2020

Puntito y te digo 💜

29/12/2020

Estamos casi a finales de este año ✨🥰 y te felicito por todo aquello que has superado

28/12/2020

Siempre debemos priorizar nuestras emociones y buscar La Paz mental ☺️

24/12/2020

En esta época donde nos reunimos con más personas, tu hijo o tu hija seguirá haciendo las mismas cosas que todos los días (llorar, jugar, brincar) así que no faltará el adulto que te diga que necesita un golpe, que lo estás maleducando por tratarlo con respeto y aunque sé que eso confunde y eso presiona, recuerda esa frase de la imagen. Aquí está tu tribu, aquí estamos los que sabemos con base científica que los buenos tratos son el camino. Así que ven a este espacio a leer, a escuchar y a reforzar lo que necesites cuando alguien te haga dudar o te quiera confundir.
Ahora eres un adulto diferente que sabe respetar a la infancia, que sabe que en estas fechas y en cualquier día del año mirar a tu hijo o a tu hija, amarle, escucharle, explicarle y acompañarle serán el MEJOR regalo que podrás darle. ❤️
Dice Luz del Carmen Aguilar que somos los raros, pero raros no significa malos, significa escasos en su tipo ❤️
¡Que pasen muy felices fiestas !🥰🎄

21/12/2020

Vamos por esas más sanas 💪🏽

18/12/2020

“Te prometo que no siempre te dolerá como hoy”.
Siete promesas de la escritora Clare Mackintosh sobre vivir la pérdida de un ser querido

10/12/2020

¡Hola! ¡Traemos un nuevo capítulo para esta semana! Verónica, nuestra psicóloga educativa, nos habla sobre todo lo bueno que nos ha traído la pandemia en temas de educación.
¿Habías notado que estamos desarrollando nuevas habilidades para generar aprendizaje de manera digital?
Esperamos les guste y les sirva para ustedes o para los pequeños en casa ✨

https://open.spotify.com/episode/6vCnnp2sh8Xdp5RT1kSM4t?si=VJBoQTJOSmCZbQCeG-SYcg

09/12/2020

🙌🏻

09/12/2020

Buscanos en spotify como "Y eso, ¿cómo te hace sentir?" para escuchar nuestro podcast, tenemos un capítulo dedicado a soft skills en donde encontrarás información de como mejorar tu perfil profesional aprovechando al máximo tus habilidades 📝🎙️

08/12/2020

¿Ya escuchaste nuestro podcast acerca de las soft skills que pueden ser las más buscadas para tu profesión en los próximos años?
Te compartimos una página en la que puedes descubrirlo y te ayudará a indagar en cómo mejorar tus habilidades profesionales 🚀📝🎙️👨‍💼
Encuentranos en spotify como "Y eso, ¿cómo te hace sentir?"

04/12/2020

en Instagram ✨♥️

03/12/2020

¿Te has preguntado que es lo que te diferencia de otros profesionales de tu misma área y con la misma carrera que tú?
Posiblemente las diferencias se encuentren en las soft skills o habilidades blandas que te permiten liderar un equipo, manejar proyectos, comunicarte de manera asertiva, así como otras habilidades que no necesariamente aprendiste en la escuela, en este capítulo te platicamos un poco más a detalle como sacarle provecho a tu perfil profesional usando a tu favor estas soft skills.💖🌼

https://open.spotify.com/episode/0VB7OLwBManpSxaEbWy1Uv?si=22c2s8X1QlSHsinRKMeGKA

03/12/2020

02/12/2020

01/12/2020

Promesas necesarias con nosotras/os mismas/os

01/12/2020

Es importante sanar y cuidar de nuestro niño interior, diciéndole todo aquello que nos hubiera gustado escuchar y que sabemos que ese niño o niña MERECÍA escuchar.
Tomate 5 minutos de tu día, escúchate, entiéndete y ámate ♥️✨

01/12/2020

Aquí un ejemplo de cómo ayudar cuando alguna persona cercana a nosotros sufre violencia

30/11/2020

Recuerden que la violencia emocional existe, es casi imperceptible. Ahora que conoces un poco más de ella evítala totalmente, no aceptes a personas que te violenten y tú no violentes a nadie. Reconoce también las actitudes violentad en ti, trabaja en ellas y erradícalas. ✨

29/11/2020

Un ejemplo claro del tema que hablamos en la semana.
Es importante tener una buena identificación de las actitudes violentas por parte de nuestra pareja para alejarnos en el momento adecuado ✨

26/11/2020

Este es el violentometro que comentábamos en el último espisodio del podcast. Si identificas alguna de estas en tu relación puedes contactarnos para ayudarte a obtener terapia.

26/11/2020