dr.leonardomaiaprado (2025)

12/05/2024

Essa tabela mostra o risco de doenças cardiovasculares (infarto, AVC/derrame) relacionado com algumas doenças ou fatores de risco pré-existentes (fumo, sedentarismo). O que me chama a atenção, é é isso que eu quero reforçar nesse caso, é que a simples presença de Diabetes tipo II (DM) já coloca o indivíduo como sendo de ALTO RISCO CARDIOVASCULAR. E o que isso significa: que TODOS os pacientes com diabetes tipo II devem ter acompanhamento com médico CARDIOLOGISTA para estratificação do risco cardiovascular. FAÇA UMA VISITA AO SEU CARDIOLOGISTA!
Vc já foi ao cardiologista esse ano?

02/03/2023

Boca seca, barriga doendo, enjoo…

Não se preocupe! Isso são sinais mais comuns do que você pode imaginar, principalmente para quem está iniciando as práticas de exercício.

Fisiologicamente, isso se deve ao fato que quanto mais nos movimentamos, mais nosso corpo precisa de sangue.

Então, da áreas do estômago, onde menos se precisa de sangue, é enviado uma quantidade para outras partes do corpo.

Mas atenção, se esses sintomas se tornarem intensos, é um aviso do corpo.

Procure um médico cardiologista de sua confiança e faça um check up!

Dr. Leonardo Maia
CRM/PI 3501

28/02/2023

Recentemente tem se percebido um aumento do número de casos de hipertensão em pacientes que tiveram Cov**d e muitas pessoas tem se perguntado se há relação entre hipertensão e a tal doença.

É importante entender como isso ocorre:

Naquilo que chamamos Síndrome pós-covid, há uma inflamação da parede interna dos vasos sanguíneos que leva à diminuição da produção de óxido nítrico e angiotensina 1-7.

Esses dois elementos são os controladores da pressão arterial, então preciso trazer um alerta aqui:

Não basta prescrever ou aumentar medicação para a pressão, em casos assim. É necessário desinflamar os vasos sanguíneos e melhorar a endotelite!

Mas doutor, como é possível tratar a inflamação?

Suplementos como Ômega 3, Astaxantina, antocianinas e vitamina C são úteis para esse fim, assim como algumas medicações.

O mais importante é procurar um médico especialista nisso para indicar o tratamento correto e ajudar você a melhorar sua saúde.

Dr. Leonardo Maia
CRM/PI 3501

23/02/2023

As provas de resistência são longas e desafiadoras, e, muitas vezes, exigem que os participantes corram, carreguem objetos pesados ou permaneçam em posições desconfortáveis por horas.

Mas, a questão aqui é: você estaria pronto para enfrentar um desafio como esse?

Será que você está fisicamente apto para suportar a pressão e o esforço físico de uma prova de resistência? Você se alimenta de forma saudável e pratica atividades físicas regularmente?

E quanto à sua mente? Você é capaz de manter o foco e a determinação durante horas, sem desistir ou sem perder a motivação?

E, finalmente, como está seu coração? Você está preparado para lidar com as emoções e com o estresse que podem surgir durante a prova? Você tem a capacidade de controlar seus sentimentos e de permanecer calmo e equilibrado, mesmo em momentos de pressão?

Talvez você não enfrente uma prova de resistência como no Big Brother, porém, a vida pode exigir situações nas quais você vai precisar estar preparado, mental e fisicamente.

Faça seus exames, e esteja em dia com as taxas.

Isso com certeza te fará bem e o tornará mais resistente, não só em uma prova hipotética.

Dr. Leonardo Maia
CRM/PI 3501

21/02/2023

A definição de Pós-C0v1d é a hiperativação do sistema imune na ausência do vírus.

Isso quer dizer que nosso sistema imune continua ativo, principalmente a parede das nossas artérias, mesmo sem que o agente patológico esteja presente.

E a pergunta que nos deixa com a pulga atrás da orelha: vocês acham que é possível ter um sistema imune bem controlado e ajustado com uma ingestão alimentos ruins?

Claro que é impossível!

É por isso que a maior causa de refratariedade, que é a falta de resposta de um paciente a um tratamento específico, mesmo quando administrado na dose adequada e pelo tempo adequado, é a dieta inadequada.

Me conta, como tem sido sua alimentação atualmente? 👇🏻

Dr. Leonardo Maia
CRM/PI 3501

15/02/2023

É comum ver as cenas de infarto nos filmes: aquela dor no peito profunda, a pessoa não consegue se comunicar e vai perdendo os sentidos...

Com certeza você já viu, não é mesmo?

Mas será que sempre acontece da mesma forma? Existem outros sintomas de infarto?

Eu vou te contar algo sobre isso: às vezes aquela dor no peito pode nem estar presente, sabia? Apesar dela também ser um dos sintomas comuns.

Existem outros, como: náuseas, vômito, sudorese, suor frio, falta de ar, cansaço extremo, fraqueza, tontura e desmaio.

É imprecindível ter informações sobre esse tipo de emergência médica.

Lembre-se: quanto antes tratar e prevenir, maiores a chances de evitar ou sobreviver.

Você está com seu checkup regular? Se não está, agende uma consulta e priorize sua saúde!

Leonardo Maia
CRM/PI 3501

13/02/2023

Muitas pessoas não estão atentas, mas estamos enfrentando uma outra pandemia.

Você já ouviu falar?

Infelizmente, mais de 20 milhões de americanos e cerca de 10 milhões de brasileiros estão sofrendo com a síndrome pós-C0V , com sintomas como esquecimento, dores e outros efeitos duradouros.

É hora de prestarmos atenção nessa questão urgente.

A síndrome pós-C0V1D é uma realidade que tem atrapalhado a vida de muitas pessoas, talvez seja a hora de começar a alertar as autoridades para essa questão.

Se você tem sofrido ou conhece alguém que está nesse dilema com sintomas pós-KoV1D, por favor, compartilhe a sua história nos comentários.

E não hesite em procurar um médico para avaliar seu caso e indicar um tratamento adequado.

Dr. Leonardo Maia
CRM/PI 3501

08/02/2023

Esses são os dois tipos de gorduras encontradas em nosso corpo.

O colesterol pode ser tanto bom (HDL), quanto ruim (LDL). Esse último, em excesso, pode se acumular na parede das artérias e causar sérios problemas de saúde no indivíduo.

Por isso, precisamos buscar sempre a alta do colesterol bom (HDL) e a baixa do colesterol ruim (LDL).

E os triglicerídeos?

Eles são as gorduras do nosso organismo que servem como reserva de energia.

Podem ser estocados no nosso tecido adiposo para serem utilizados mediante alguma necessidade energética. ⠀

Sabendo disso, é importante lembrar duas coisas:

Manter uma alimentação saudável é ideal para um equilíbrio das nossas taxas lipídicas e para uma potencial redução dos riscos de saúde.

Caso ainda não saiba como andam suas taxas de gordura, procure um médico especialista, ele indicará você para uma avaliação correta e específica.

Dr. Leonardo Maia
CRM/PI 3501

06/02/2023

Você sabia que a banana pode ser uma grande aliada da saúde no coração?

Alguns problemas cardiovasculares, como hipertensão e insuficiência cardíaca crônica, são causados por baixo teor de potássio no organismo.

E é aí que entra a banana.

Ela é muito eficaz na reposição desse mineral e, portanto, indispensável para melhorar condições cardiovasculares.

Além disso, a Banana é rica em Fibras, Magnésio, Vitaminas B e C.

É por este motivo que atletas não excluem a banana da dieta.

E você? Vai consumir banana e fortalecer sua saúde também?

Mas lembre, é muito importante monitorar seu desempenho cardíaco com um médico especialista, pois apenas ele pode dar o direcionamento adequado.

Dr. Leonardo Maia
CRM/PI 3501

03/02/2023

O nosso corpo foi projetado para enfrentar todo tipo de situações, visando a sobrevivência.

Por isso, em situações de riscos, medo e fortes emoções, substâncias são liberadas na corrente sanguínea, aumentando a frequência dos batimentos cardíacos e da pressão arterial.

E o que isso causa?

Uma contração dos vasos e artérias e maior necessidade de nutrientes e de oxigênio pelo coração.

Se o indivíduo tiver alguma doença cardíaca assintomática ou problemas nas veias que conduzirão substâncias ao coração... Pode ocorrer arritimia, isquemia miocárdica e até mesmo infarto.

Por isso é sempre bom está em dia com a saúde. Já fez seus exames?

Procure um médico cardiologista de sua confiança e faça uma avaliação, para usufruir de forma saudável as emoções da vida.

Dr. Leonardo Maia
CRM/PI 3501

30/01/2023

É comum ouvir as pessoas dizerem que nunca mais foram as mesmas depois do COV1D.

Mas até quanto os sintomas permanecem?

Estudos recentes demonstram que o tal v1rus pode permanecer até oito meses no ser humano e outros estudos feitos em pessoas mortas identificaram a presença de RNA subgenômico, que indica atividade e replicação viral, por até 230 dias após o primeiro resultado positivo.

Ou seja…

Há comprovação de que o COV1D pode se replicar, mesmo depois desse período.

Porém não precisa ficar tão preocupado, apenas uma partícula muito pequena de pessoas passa por isso. Os demais, com o tratamento e cuidados corretos, podem eliminar o vírus.

Se você ainda tem sintomas em decorrência da doença, procure um médico especialista na síndrome pós-c0v1d.

Dr. Leonardo Maia
CRM/PI 3501

27/01/2023

Muita gente fala sobre vitamina D e a relação com o sol, mas você sabe o que realmente acontece?

Primeiramente, vamos desmistificar algo aqui: a vitamina D não se absorve pela pele.

Na verdade o que acontece é que o colesterol – já presente na pele – sofre a ação dos raios ultravioleta e é transformado em Vitamina D.

Uma das formas de suplementar Vitamina D é por meio da via oral.

Ela tem uma maior absorção nesse formato e as oleaginosas são preferíveis.

Então, nesse verão, alimente-se bem, tome sol e aproveite para facilitar o fluxo e absorção de Vitamina D e fortalecer seu organismo.

Dr. Leonardo Maia
CRM/PI 3501

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