19/04/2026
APRES L’EFFORT
Au-delà de ses effets sur la peau, le collagène s’impose comme un allié clé de la performance sportive.
Il agit là où le corps est sollicité, muscles, tendons, articulations, pour accompagner la réparation en profondeur.
Mais attention, seule une dose adaptée permet de véritables bénéfices structurels, comme le montrent les nombreuses études scientifiques menées sur le sujet. Optez pour minimum 5g et idéalement 10g pour des bienfaits tissulaires !