10/02/2026
Salut tout le monde,
Je voulais partager cette vidéo avec vous aujourd'hui car on oublie souvent que la guérison est un véritable processus, et non un interrupteur qu'on actionne.
Qu'il s'agisse d'une blessure physique (comme ma main en ce moment !) ou de quelque chose de plus profond, le chemin n'est jamais linéaire. Il y a des jours avec et des jours sans, et c'est tout à fait normal.
L'essentiel est de se rappeler qu'il faut du temps et, surtout, qu'il faut être d'une immense douceur avec soi-même. Ne vous précipitez pas. Écoutez votre corps et votre esprit. 🌿
Prenez soin de vous, et j'espère que ces quelques mots vous apporteront un peu de sérénité.
Hey everyone,
I wanted to share this video with you today because we often forget that healing is a true process, not just a switch we can flip.
Whether it’s a physical injury (like my hand right now!) or something deeper, the path is never a straight line. There are ups and downs, and that’s perfectly okay.
The most important thing to remember is that it takes time and, above all, we need to be incredibly gentle with ourselves. Don’t rush the journey. Listen to your body and your mind. 🌿
Take care of yourselves, and I hope these words bring you a little peace of mind.
