Nano Fast - Viên Sủi Thảo Dược Điều Trị Gút Tại Nhà Số 1 Việt Nam

  • Home
  • Nano Fast - Viên Sủi Thảo Dược Điều Trị Gút Tại Nhà Số 1 Việt Nam

Nano Fast - Viên Sủi Thảo Dược Điều Trị Gút Tại Nhà Số 1 Việt Nam Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nano Fast - Viên Sủi Thảo Dược Điều Trị Gút Tại Nhà Số 1 Việt Nam, Health spa, .

04/10/2020

Bạn bị Gút. Ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống sinh hoạt hang ngày và cả những người thân xung quanh. Những người bị gút hiện nay đang rất đông và họ chưa tìm được bài thuốc phù hợp cho mình để điều trị dứt điểm.
Đài Truyền Hình Vĩnh Long, VTV2, HTV9, VTC14, HTV2, VCT1, … Các kênh Thời Sự Khác đã đưa tin CHƯƠNG TRÌNH HỖ TRỢ CHI PHÍ CHO 199 BÀ CON CẤP, MÃN CỤC TOPHI SƯNG TO, ĐI LẠI KHÓ KHĂN.
GỌI NGAY: 0867.431.796 Miễn phí tư vấn thăm khám tổng thể.
💯Chỉ với 2 phút mỗi ngày để Tan cục Tophi
- Chỉ số uric cao cũng về mức ổn định
- Cơ địa khó, gút lâu năm cũng tiêu tan.
- an toàn, hiệu quả, dễ sử dụng
- thẩm thấu nhanh, phù hợp cho mọi cơ địa
---------------------------------------
🎁 Tặng ngay: 02 HỘP Nano Fast ( 20 viên/hộp ) khi mua liệu trình THẢO DƯỢC ĐTRỊ GÚT
❌❌❌Đối tượng nhận hỗ trợ : Bà con có hoàn cảnh khó khăn, có Thẻ Bảo Hiểm Y tế, người hay nhậu nhẹt, rượu bia, ít vận động.
GỌI NGAY: 0867.431.796
☎️ Bà con => nhanh tay để lại SĐT để hoặc Nhắn Tin đến Phòng Khám để được hỗ trợ trực tiếp

Hãy cùng xem tâm lý của người bị Gút đang gặp phải hàng ngày như thế nào, Cần phải làm gì để không phải chịu tâm lý chán...
06/09/2020

Hãy cùng xem tâm lý của người bị Gút đang gặp phải hàng ngày như thế nào, Cần phải làm gì để không phải chịu tâm lý chán nản và đau hàng ngày nữa.

03/09/2020
Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh gútTrong cuộc sống hiện đại hiên nay, bệnh Gút (Goute) là bệnh rất thường gặp. Bệnh ...
02/09/2020

Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh gút
Trong cuộc sống hiện đại hiên nay, bệnh Gút (Goute) là bệnh rất thường gặp. Bệnh gây viêm các khớp nhỡ nhỏ, hay gặp nhất là khớp bàn ngón chân trái, nếu không theo dõi và điều trị kịp thời, bệnh gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Nguyên nhân của bệnh gút là gì? Tại sao nam giới hay bị bệnh gút hơn nữ giới? Nên ăn gì và nên kiêng ăn gì thì tốt cho bệnh gút? Đây là các thông tin rất cần thiết giúp chúng ta phòng tránh được căn bệnh này!
ạn chế ăn các thực phẩm có nhiều nhân purin

Người bệnh tăng acid uric máu hoặc bị bệnh gút cần lựa chọn thực phẩm ở nhóm I hoặc nhóm II, không nên sử dụng thực phẩm ở nhóm III theo bảng dưới đây.

Bảng 1. Hàm lượng purin trong 100g thực phẩm

3. 2. Hạn chế các nước uống có khả năng gây tăng acid uric máu và các cơn gút cấp như rượu, bia, chè, cafe. Nên uống các nước có tính kiềm như nước khoáng bicarnonat.

3.3. Thực đơn lâu dài cho người bệnh gút
Như chế độ ăn thông thường nhưng hạn chế đạm.
Cơ bản là lựa chọn thực phẩm ít nhân purin (thực phẩm nhóm I, II- bảng trên). Nếu ăn thịt nên luộc rồi bỏ nước, không nên ăn các loại nước dùng thịt, cá, xương hầm.
Hạn chế sử dụng rượu, bia, cà phê, nước chè.
Ăn nhiều rau xanh, các loại quả không chua.
Uống đủ nước hàng ngày, đặc biệt là nước khoáng kiềm.

Người bệnh gút nên ăn gì?-Nên ăn đa dạng các loại thực phẩm để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết.-Sử dụng thức ăn ít...
31/08/2020

Người bệnh gút nên ăn gì?
-Nên ăn đa dạng các loại thực phẩm để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết.

-Sử dụng thức ăn ít chứa nhân purin như: Ngũ cốc, các loại hạt, bơ động vật, mỡ động vật, đường, trứng, sữa, phomat, rau quả.

– Duy trì cân nặng ở mức độ phù hợp theo chỉ số BMI hợp lý.

– Tăng cường đào thải axit uric qua thận bằng cách uống nhiều nước, không ăn thức ăn có vị chua.

– Uống đủ 2-2,5 lít/ngày, nên uống nước khoáng, nước rau, không nên uống các loại uống có chứa chất kích thích.

– Sữa, rau xanh, quả chín, ngũ cốc (gạo, ngô, khoai…) là những thực phẩm có thể bổ sung thường xuyên vào thực đơn ăn uống hằng ngày

– Giảm lượng đạm trong khẩu phần, cụ thể: Tổng lượng thịt hoặc cá… chỉ khoảng 150 g/ngày.
Người bệnh gút không nên ăn gì?
-Hạn chế thức ăn chứa nhiều axít uric như: Thịt, cá, hải sản, gia cầm, óc, gan, bầu dục, đậu đỗ.

– Tuyệt đối không uống rượu, bia, cà phê, chè và các chất kích thích khác.

– Không ăn phủ tạng động vật, cá hộp, thịt hộp, nước luộc thịt, nước sườn,…
THAM KHẢO THỰC ĐƠN MẪU CHO NGƯỜI BỆNH GÚT
Tổng năng lượng đưa vào 1.600 kcal/ngày cho người dưới 50 kg

Đạm (protein): 10% tổng năng lượng = 40 g = 160 kcal.

Đường bột: 75% tổng năng lượng = 300 g = 1.200 kcal.

Chất béo: 15% tổng năng lượng = 27g = 240 kcal.

Rau quả ăn tùy ý (nhưng không ăn loại rau quả có vị chua – như cà muối).

1.2. Bệnh Gout có nguy hiểm không?Gout được đánh giá là một căn bệnh nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị trị ...
30/08/2020

1.2. Bệnh Gout có nguy hiểm không?
Gout được đánh giá là một căn bệnh nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị trị kịp thời.

1.2.1. Bệnh gout tái phát

Gout là căn bệnh mạn tính. Nhiều bệnh nhân dù đã điều trị nhưng có thể gặp phải những cơn đau do gout nhiều lần trong 1 năm.

1.2.2. Gout tiến triển

Bệnh gout cấp tình nếu không được điều trị kịp thời thì các tinh thể muối urat sẽ tấn công các khớp và hình thành ở ngón tay, ngón chân, bàn tay, bàn chân… các hạt tophi. Đây chính là giai đoạn gout mãn tính.

1.2.3. Sỏi thận
Tinh thể urat lắng đọng trong đường tiết niệu của những người bệnh gout, sẽ gây bệnh sỏi thận.

1.3. Bệnh gout có điều trị khỏi được không?
Đây là bệnh lý rối loạn chuyển hóa trong cơ thể, nên khó có thể điều trị khỏi được hoàn toàn. Việc dùng thuốc Tây chỉ có tác dụng giảm đau, chống viêm trong các cơn đau gút cấp.

Ở giai đoạn mãn tính, người bệnh cần phục hồi chức năng gan thận bằng các loại thuốc Đông y, đồng thời điều trị các rối loạn chuyển hóa đi kèm.

Biến chứng nguy hại do bệnh gout gây raBệnh gút nếu như không được phát hiện sớm, điều trị kịp thời và hiệu quả. Người b...
29/08/2020

Biến chứng nguy hại do bệnh gout gây ra
Bệnh gút nếu như không được phát hiện sớm, điều trị kịp thời và hiệu quả. Người bệnh sẽ phải đối mặt với các biến chứng nguy hiểm như sau:

Khiến khớp bị tàn phế khớp
Hạt tophi cùng với thoái hóa khớp sẽ gây biến dạng khớp, cản trở hoạt động của khớp. Có những bàn tay, bàn chân của bệnh nhân mà các bác sĩ điều trị phải miêu tả chúng như nải chuối sứ, như rễ cây cổ thụ hay như những củ khoai.

Hạt tophi sẽ chèn ép mạch máu và thần kinh, gây các bệnh lý mạch máu và thần kinh ngoại biên. Đến lúc những hạt tophi này quá to lớn khiến phần da, phần cơ bao bọc chúng không chịu đựng được nữa thì chúng sẽ bị vỡ, rò rỉ muối urat khó liền vết thương và vi khuẩn sẽ có cơ hội xâm nhập vào trong khớp gây viêm khớp nhiễm khuẩn, nhiễm khuẩn huyết.

Sự nguy hại của hạt tophi không chỉ dừng lại ở việc phá hủy khớp, chúng còn có thể lắng đọng ở các cơ quan như thận, tim, mạch máu, màng não… Có thể nói tinh thể muối urat lắng đọng ở đâu là sẽ gây tổn thương ở đó
Hủy hoại thận
Trong số các cơ quan trong cơ thể, thận là cơ quan trực tiếp chịu ảnh hưởng nghiêm trọng bởi sự lắng đọng tinh thể muối urat.

Theo thống kê của bộ y tế, 10-15% bệnh nhân gút mắc bệnh lý về thận, chủ yếu là viêm khe thận và viêm cầu thận.

Nồng độ acid uric máu tăng cao và được đào thải qua đường nước tiểu là điều kiện thuận lợi để muối urat lắng đọng tại hệ thống dẫn niệu, lâu ngày sẽ gây ra các bệnh lý như viêm khe thận, sỏi thận, tắc ống thận.

Chính những tổn thương nhu mô thận, khiến thận bị ứ nước, suy giảm trầm trọng chức năng thận.

Mặt khác, nhiều trường hợp không biết thận đang bị tổn thương nên vẫn dùng các thuốc điều trị gút khiến thận bị ngộ độc, làm nguy cơ sỏi thận tăng lên hoặc ngày càng trầm trọng, hậu quả là dẫn tới suy thận.

Do đó bệnh gút và bệnh suy thận là hai bệnh lý thường mắc song song ở bệnh nhân nhất.

Đột qụy
Không những thế, ở nhiều bệnh nhân bị gút mãn tính lâu năm còn có nguy cơ bị đột quỵ, tai biến cao hơn so với người bình thường. Lý do là các tinh thể urat này còn có thể bị lắng đọng ở những mảng xơ vữa trong lòng mạch máu, gây ra những tổn thương trong hệ mạch, làm giảm lưu thông máu, viêm màng trong và cơ tim, tổn thương van tim, tích tụ ở mạch máu não... những biến chứng này khi phát hiện được thì cực kỳ nguy hiểm và khó điều trị, nhiều trường hợp còn dẫn đến tử vong vì phát hiện ra những biến chứng bệnh gút mạn tính quá trễ.

Do đó, để phòng tránh các biến chứng do bệnh gout gây ra. Khi bản thân có các dấu hiệu dưới đây, các bạn nên đi thăm khám và điều trị.

1. Nguyên nhân gây ra bệnh goutTrước khi đi vào tìm hiểu triệu chứng bệnh gút, chúng ta hãy điểm qua đôi chút về bệnh go...
29/08/2020

1. Nguyên nhân gây ra bệnh gout
Trước khi đi vào tìm hiểu triệu chứng bệnh gút, chúng ta hãy điểm qua đôi chút về bệnh gout là bệnh như thế nào cũng như nguyên nhân gây bệnh gout nhé!

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị mắc bệnh gout. Trong đó cần phải kể đến:

Nguyên nhân bẩm sinh
Đối với nguyên nhân mắc bệnh này khá hiếm gặp và thường xảy ra ở trẻ nhỏ. Bởi, cơ thể từ khi sinh ra đã thiếu hụt men HGPT dẫn đến chuyển hóa axit uric không ổn định. Trường hợp này thường rất nặng và khó điều trị.

Nguyên nhân di truyền
Đây là trường hợp xảy ra do mang gen di truyền từ gia đình. Những người này thường có nồng độ purin trong máu cao (axit uric được sinh ra trong quá trình phân hủy purin) nên cũng làm nồng độ axit uric tự nhiên tăng theo.

Nguyên nhân chủ quan
Những người tiêu thụ nhiều thức ăn, thực phẩm như nội tạng động vật, nấm, tôm, cua, thịt đỏ,…,thường xuyên uống rượu bia sẽ làm tăng nồng độ purin trong cơ thể. Đây là điều kiện làm gia tăng axit uric dẫn đến sự lắng đọng hợp chất này trong khớp và gây bệnh Gout.

Và đây được xem là nguyên nhân mang tính “xã hội” khi mà ngày càng nhiều người không kiểm soát được thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh của bản thân.

Nguyên nhân bệnh lý
Bệnh Gout còn có thể là biến chứng đi kèm của các bệnh đa hồng cầu, đau tủy xương, suy giảm chức năng thận, thừa cân, béo phì, sử dùng thuốc lợi tiểu khiến purin khó phân hủy.

Xem thêm : Bệnh gút từ A đến Z: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả

2. Triệu chứng bệnh gút
Bệnh Gout được xem là một căn bệnh hệ quả của lối sống hiện đại và ngày càng phổ biến hơn trong cuộc sống ngày nay.

Bệnh không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh mà còn gây ra không ít những phiền toái cho sinh hoạt, đời sống và thậm chí là năng lực lao động của người đó.

Bệnh Gout xảy ra do sự lắng đọng của các axit uric trong khớp gây ra. Khi các axit uric này tăng quá cao sẽ dẫn đến tình trạng không thể chuyển hóa hết qua thận được mà tích tụ lại gây ra chứng viêm khớp.

Các vị trí tích tụ thường nằm ở các khớp bàn tay, ngón tay, đầu gối, bàn chân, mắt cá chân, ngón chân… gây ra đau đớn, sưng tấy, nhức mỏi vô cùng khó chịu.

2.1 Triệu chứng bệnh gút- Người bệnh thấy đau nhức và buốt khớp xương
Đây là biểu hiện đặc trưng và cũng dễ nhận biết nhất do bệnh gout gây ra. Cơn đau này thường xuất hiện đột ngột lúc nửa đêm hoặc gần sáng. Ngoài ra, cơn đau cũng có thể xuất hiện sau một bữa ăn quá nhiều thịt hoặc sau khi uống bia rượu.
Cơn đau gout là các cơn đau buốt âm ỉ kéo dài cho đến khi sử dụng thuốc giảm đau mới thuyên giảm. Đau nhiều nhất là vào ban đêm và đau tăng theo thời gian bị bệnh, nhưng thường là sau vài ngày đến 1 tuần sẽ giảm.

Khớp đầu tiên gánh chịu biểu hiện bị bệnh gout gây ra đó là khớp ở ngón chân cái. Tiếp đó, sẽ lan rộng sang các khớp lân cận như: khớp bàn chân, cổ chân, mắt cá chân, khớp gối, cổ tay, khớp bàn tay, ngón tay...

Xem thêm : [ Bệnh gút kiêng ăn gì? ] 14+ Thực phẩm người bị gout nên kiêng !

2.2 Dấu hiệu nhận biết bệnh gout- Các khớp gout sẽ bị sưng tấy, nóng, đỏ
Người bệnh có thể dễ dàng quan sát từ bên ngoài khi thấy các khớp bị sưng lên, có màu hơi đỏ ửng, tấy, sờ vào thấy ấm nóng. Đây là biểu hiện cho thấy tình trạng viêm đang diễn ra.

Đặc biệt, nếu các bạn ấn vào vị trí sưng tấy đó sẽ có cảm giác nhói đau. Đồng thời thấy mềm như có mủ ở bên trong. Thậm chí có thể thấy khớp bị viêm sẽ to hơn các khớp không bị.

Ngoài ra, khi quan sát vùng da quanh khớp, các bạn sẽ thấy có màu đỏ hoặc hơi tím trông giống như bị nhiễm trùng.

2.3 Triệu chứng bệnh gút- Vận động trở nên khó khăn hơn, cứng khớp
Người bệnh có thể nhận biết triệu chứng bệnh gút thông qua việc vận động hàng ngày sẽ trở nên khó khăn hơn, các khớp sẽ cứng hơn.

Nguyên nhân là do, các khớp khi bị sưng to sẽ kèm theo viêm nhiễm. Khiến các sụn khớp và vùng bao khớp bị tổn thương. Do đó, người bệnh sẽ rất khó khăn để cử động khớp cũng như di chuyển. Nhất là khi đi lại sẽ thấy đau nhức dữ dội nên thường ngồi một chỗ nghỉ ngơi cho bớt đau. Tình trạng này kéo dài có thể làm mất khả năng vận động của người bệnh.

2.4 Nhận biết bệnh khớp qua việc xuất hiện các hạt tophi ở quan khớp
Đến một giai đoạn nhất định nào đó, khi mà hàm lượng muối urat bị tích tụ quá nhiều trong khớp sẽ làm xuất hiện các cục u nhỏ mà ta gọi là hạt tophi.

Lúc đầu các hạt tophi mọc ít và kích thước nhỏ. Sau một thời gian sẽ biến mất, khiến cho vùng da quanh khớp bị b**g tróc và ngứa ngáy do mọc da non.

Nếu không được chữa trị kịp thời thì khoảng 2 năm sau đó, bệnh gout sẽ quay trở lại nhưng biểu hiện của bệnh gút đã nghiêm trọng hơn. Lúc này bệnh đã chuyển sang giai đoạn mãn tính.

Khi bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính, các cơn đau sẽ dữ dội hơn và kéo dài hàng tháng. Đặc biệt hạt tophi mọc nhiều, kích thước lớn hơn làm biến dạng khớp, khi chúng vỡ ra sẽ gây tàn phế khớp, khiến người bệnh không thể di chuyển được.

Một số điều cần biết về bệnh gútCùng với sự phát triển của xã hội hiện đại và lối sống sinh hoạt, bệnh gút (thống phong)...
28/08/2020

Một số điều cần biết về bệnh gút
Cùng với sự phát triển của xã hội hiện đại và lối sống sinh hoạt, bệnh gút (thống phong) được hình thành do tác động của môi trường và cách sinh hoạt hàng ngày, đang trở thành nỗi lo của rất nhiều người, vì thế việc hiểu biết về bệnh để sớm có biện pháp phòng ngừa, điều trị hiệu quả đóng một vai trò vô cùng quan trọng.
Bệnh gút là bệnh lý rối loạn chuyển hóa acid uric, dẫn đến lắng đọng các tinh thể monosodium ở tổ chức (bao hoạt dịch và tổ chức quanh khớp, ống thận và nhu mô thận), thường khởi phát ở nam giới tuổi từ 40 – 60 và ở nữ giới sau mãn kinh. Tần suất xuất hiện của bệnh gút tăng đáng kể theo tuổi và tương quan với sự gia tăng của nồng độ acid uric huyết thanh.

1. Phân loại.
Gút nguyên phát: Chiếm đa số các trường hợp, chưa rõ nguyên nhân. Thường gặp ở nam giới tuổi trung niên có thói quen uống nhiều rượu bia và ăn nhiều thức ăn chứa purine.
Gút thứ phát: Hậu quả của tăng acid uric máu do những nguyên nhân gây tăng sản xuất acid uric máu hoặc giảm thải qua thận hoặc cả hai.
Gút bẩm sinh: Là bệnh di truyền do bất thường về gen.

2. Nguyên nhân gây tăng acid uric máu.
Khoảng 5-20% bệnh nhân có acid uric máu cao sẽ mắc bệnh gút. Nồng độ acid uric máu được quyết định bởi sự cân bằng giữa hai quá trình sản xuất và đào thải.
Nguyên nhân gây tăng sản xuất acid uric máu gồm: 1. Bất thường về gen. 2. Tăng dị hóa các acid nhân nội sinh. 3. Sự thóa biến nhanh của ATP thành aid uric. 4. Sử dụng quá mức các thức ăn có nhiều purine.
Nguyên nhân gây giảm đào thải acid uric qua thận: Suy thận hoặc dùng một số loại thuốc (lợi tiểu, aspirin liều thấp,…).
Một số yếu tố nguy cơ của bệnh gút: Nam giới tuổi trung niên hoặc nữ sau mãn kinh, uống nhiều rượu bia, béo phì, hội chứng chuyển hóa, tăng acid uric máu kéo dài, tiền căn gia đình mắc bệnh gút, sử dụng lâu dài các thuốc làm tăng acid uric máu.

3. Triệu chứng.
3.1. Cơn viêm khớp gút cấp.
3.1.1. Cơn điển hình.
- Cơn viêm khớp gút cấp đầu tiên thường xảy ra ở năm giới tuổi từ 40-60 và nữ sau mãn kinh.
- Vị trí: Khoảng 80-90% cơn gút đầu tiên sẽ xảy ra ở một khớp và thường gặp nhất là khớp ngón chân 1 (hình 1). Kế tiếp là các khớp khác: mu bàn chân, cổ chân, gót chân, gối, cổ tay, ngón tay, khuỷu tay,..
- Yếu tố khởi phát cơn gút cấp: Cơn thường xuất hiện tự phát hoặc sau bữa ăn nhiều protid, gắng sức, căng thẳng, nhiễm lạnh, chấn thương, … đặc biệt là sau khi uống rượu bia.

Chế độ ăn cho người bị bệnh Gout1. Khái niệm về bệnh GoutBệnh Gout là bệnh rối loạn chuyển hoá liên quan đến ăn uống do ...
27/08/2020

Chế độ ăn cho người bị bệnh Gout
1. Khái niệm về bệnh Gout
Bệnh Gout là bệnh rối loạn chuyển hoá liên quan đến ăn uống do nồng độ axit uric quá cao trong huyết tương dẫn đến lắng đọng các tinh thể urat (muối của axit uric) hoặc tinh thể axit uric.

Nếu lắng đọng ở khớp (ở sụn khớp, bao hoạt dịch) sẽ làm cho khớp bị viêm, gây đau đớn, lâu dần dẫn đến biến dạng, cứng khớp. Nếu lắng đọng ở thận sẽ gây ra bệnh thận do urat (viêm thận kẽ, sỏi thận...). Bệnh thường gặp nhiều ở nam giới tuổi 40 trở lên, thường có những đợt kịch phát, tái phát nhiều lần.

Những biểu hiện của bệnh Gout:
Viêm khớp cấp tính: Sưng, đau nhức khớp nhất là khớp đốt bàn và ngón chân cái.
Lắng đọng sạn urat: Là trường hợp những cục hay hạt urat nổi dưới da di động được dưới vành tai, mỏm khuỷu, xương bánh chè hoặc gần gân gót.
Sỏi urat, axit uric trong hệ thống thận-tiết niệu, viêm thận kẽ, suy thận.
Xét nghiệm máu thấy axit uric tăng cao trên 400 micromol/lit.
Đối tượng có nhiều nguy cơ bị tăng axit uric máu và mắc bệnh Gout:
Có tiền sử gia đình bị bệnh gout.
Thừa cân và béo phì.
Ăn uống không hợp lý, ăn quá nhiều các loại thực phẩm chứa nhiều nhân purin.
Nghiện rượu, nghiện cà phê.
Dùng nhiều thuốc lợi tiểu như hypothiazid, lasix... có thể làm tăng axit uric và gây ra các đợt Gout cấp tính.

Address


420000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nano Fast - Viên Sủi Thảo Dược Điều Trị Gút Tại Nhà Số 1 Việt Nam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram