25/07/2023
Ang sobrang timbang ay isang problema na kinakaharap ng maraming kababaihang postpartum.
Ako din, nanlulumo ako tuwing nakikita ko ang sarili ko sa salamin.
- Ako si Najila Trindade, 33 taong gulang, isang g**o na naninirahan at nagtatrabaho sa Taipei - Taiwan, pagkatapos manganak ng aking unang sanggol, mayroon akong mga problema sa timbang. Mataba ang mukha ko, mataba ang tiyan, taba ng hita, lalo na pagkatapos manganak, may stretch marks pa ako. Ang pagiging sobra sa timbang ay nagdudulot sa akin ng isang panahon ng depresyon, nagdudulot sa akin na mawalan ng tiwala sa aking sarili, natatakot na makipag-usap sa mga tao sa paligid ko. Alam ko rin ang ilang nakakapinsalang epekto ng sobrang timbang at labis na katabaan, tulad ng pagbara sa respiratory tract, pag-apekto sa mga buto at kasukasuan, atbp., kaya lalo akong nag-aalala. Sa puntong ito ay talagang naipit ako, hindi ko alam kung paano magpapayat nang hindi naaapektuhan ang aking kalusugan.
-
Naghanap din ako online ng mga paraan upang pumayat pagkatapos manganak, ngunit hindi ito gumana. Naiisip ko rin na ang diet ay nakakawala ng lakas at kulang sa nutrients para pakainin si baby, sinubukan ko rin mag-exercise ng high intensity, pero dahil kakapanganak ko lang, hindi ako makapag-ehersisyo ng masigla. Sinubukan ko rin ang ilang pampapayat na gamot, ngunit mayroon itong mga side effect tulad ng kakulangan ng nutrients, dehydration, pagkapagod ng katawan, pagkawala ng kalamnan o pagkahilo. Nadidismaya talaga ako kapag nahanap ko ang lahat ng mga paraan upang hindi mawalan ng timbang ngunit makakuha ng higit pa.
-
Sa kabutihang palad, noong ako ay pinaka-desperado, ipinakilala ako ng isang kaibigan sa industriya ng nutrisyon sa Toki Slimming, 1 tableta sa isang araw na sinamahan ng magaan na ehersisyo sa bahay, nabawasan ako mula 85 kg hanggang 57 kg. Inirerekomenda ko rin ang mga kababaihan sa aking pregnancy club. Ang mga taong matagumpay na nabawasan ang timbang nang hindi nagdudulot ng mga side effect, nang hindi naaapektuhan ang kanilang kalusugan, ngunit hindi epektibong tumaba pabalik. Mid-range na presyo ng produkto ngunit napakagandang kalidad, napakaligtas at epektibo 👍👍
-
Gayunpaman, ang Toki Slimming ay hindi angkop para sa mga nagpapasuso, kaya dapat kang mag-ingat bago ito gamitin upang hindi maapektuhan ang sanggol. Paki-message ang page at tanungin ang mga eksperto, gagabayan ka nila nang masigasig upang makamit ang pinakamahusay na mga resulta.
-
Ito ang tunay na Taiwan store na binili ko sa: https://www.facebook.com/TokicandyTW/
Dahil ako ay bumalik sa hugis, tiwala ako na ang aking buhay ay nagiging mas masaya, ang mga tao ay nagsasabi sa akin na ako ay nagkaroon ng isang sanggol at ako ay talagang maganda. Sobrang saya at saya ang nararamdaman ko ngayon. Nagsusuot ako ng damit nang may kumpiyansa. ikaw din ❤
