Zen Osmo'Z - Coach Emotionnel ,Gestion du stress, anxiété

26/11/2025

Cette année, évite les chaussettes, les mugs “Best Mum” et les pulls qui grattent.
Offre plutôt un moment de pure détente : soin énergétique, massage ou voyage sonore 🌈
Et comme c’est Noël, je t’offre -20% sur les cartes cadeaux.
Oui, -20%. Non, ce n’est pas une hallucination due aux bols tibétains.
C’est juste le moment parfait pour faire du bien… sans faire pleurer ton compte en banque 🎁💆‍♀️

Offre valable jusqu'au 24/12
Carte en version dématérialisé possible

Contacte: 06.30.74.78.06
zenosmoz.fr

26/11/2025

15/11/2025

Pourquoi utiliser les huiles essentielles pour aligner ton énergie ? ✨

Parce que tout en toi est énergie — tes pensées, tes émotions, tes sensations.
Et lorsque cette énergie circule librement, tu te sens aligné·e, apaisé·e et vivant·e.

Les huiles essentielles sont bien plus que de simples senteurs : ce sont des alliées puissantes pour rééquilibrer ton état intérieur et t’aider à retrouver ton axe.

💡 Leur impact est profond et subtil :
✅ En respiration, elles agissent sur le cerveau émotionnel (le système limbique)
✅ Appliquées sur la peau, elles influencent ton champ vibratoire
✅ Diffusées, elles nettoient et harmonisent l’énergie de ton environnement

💜 Quelques huiles clés pour ton recentrage énergétique :
🌿 Lavande – calme les pensées, apaise les émotions agitées
🍋 Citron – stimule l’esprit, favorise la clarté mentale
🌹 Rose – ouvre le cœur, invite à l’amour de soi et à la douceur
💜 Encens – renforce l’ancrage, soutient la connexion intérieure et spirituelle

✨ Comment les utiliser ?
🌬 Respire lentement 1 goutte dans les paumes pour t’ancrer dans l’instant
🖐 Applique sur les points énergétiques (chakras, nuque, plante des pieds)
💨 Diffuse-les dans ta pièce pour créer un espace harmonieux

🧘‍♀️ L’alignement commence par l’écoute de soi. Les huiles sont là pour t’y ramener, en douceur.

💬 Et toi, quelle huile t’aide à revenir à toi-même ? Partage en commentaire 💛

10/11/2025

Massage Énergétique – Une invitation au recentrage et au bien-être

Offrez-vous un moment de reconnexion profonde à vous-même grâce aux massages énergétiques.
Alliant douceur, écoute et harmonisation des énergies, ces soins agissent à la fois sur le corps, le mental et l’émotionnel.

Chaque séance est unique et personnalisée, en fonction de vos besoins du moment. Par un toucher conscient, je facilite la circulation de l’énergie vitale, libérant les tensions, les blocages émotionnels et favorisant un état de relaxation profonde.

Que vous traversiez une période de stress, de fatigue, de changement ou que vous souhaitiez simplement vous recentrer, les massages énergétiques vous accompagnent vers plus d’équilibre, de clarté et de vitalité.

👐 Ces soins ne remplacent pas un traitement médical, mais ils sont un merveilleux complément pour soutenir votre bien-être global.

Séances sur rendez-vous.
Pour en savoir plus ou réserver : zenosmoz.fr

02/11/2025

Octobre fut un mois en mode pause et réflexion....d'où ma grande absence ici.
Une envie,un besoin de nouveaux horizons..
Un cycle s'achève ! Préparer le prochain 😊✨🙏

02/11/2025

Octobre fut un mois en mode pause et réflexion....d'où ma grande absence ici.
Une envie,un besoin de nouveaux horizons..
Un cycle s'achève ! Préparer le prochain 😊✨🙏

01/10/2025

🍁 Octobre en beauté : -15% sur tous nos forfaits ! 🍁

L’automne est là, les feuilles tombent… et les prix aussi !
Pour fêter ce mois tout en couleurs, on t’offre -15% sur tous nos forfaits ! 🎉

Que tu sois déjà client fidèle ou que tu hésites encore à te lancer, c’est le moment parfait pour sauter le pas.
Profite de cette offre exceptionnelle valable tout le mois d’octobre uniquement 🍂

👉 Réserve vite ton forfait et fais-toi plaisir sans te ruiner !

Exemple : le forfait de 4 séances de reiki : 178€ au lieu de 210€
le forfait de 3 massages des 5 continents 170€ au lieu de 200€

📆 Offre valable jusqu’au 31 octobre minuit
📍 réserve ton rdv sur zenosmoz.fr

À très vite,
Delphine 💛

15/09/2025

📍 Destination : Toulouse, Espagne
🗓️ Mode vacances activé jusqu’au 28/09

Après des semaines intenses, il est temps de recharger les batteries, respirer un autre air… et peut-être poster quelques clichés ensoleillés 😎📸

📵 Moins de dispo ici, mais 100 % connecté.e à l’instant présent.
On se retrouve à mon retour, plus inspiré.e que jamais !

13/09/2025

🌫 Et si ton anxiété essayait de te dire quelque chose ?

L’anxiété n’est pas une faiblesse.
C’est un signal, une alerte intérieure que quelque chose a besoin d’être entendu, accueilli, rééquilibré.

Mais quand elle devient envahissante…
🌀 Tu te sens souvent en alerte, même sans raison précise
🌀 Tu anticipes, tu rumines, tu ressens une tension constante
🌀 Tu as du mal à te détendre, à “lâcher” le mental
🌀 Ton corps parle aussi : fatigue, maux physiques, respiration courte…

Tu n’es pas seul(e). Et tu n’es pas “trop” sensible.
Tu es juste humain(e), dans un monde rapide, exigeant, parfois trop bruyant pour notre paix intérieure.

🌿 Grâce aux massages énergétiques ou au coaching émotionnel, je t’accompagne à :
✔ Comprendre les racines de ton anxiété
✔ Te reconnecter à ton corps et à ta respiration
✔ Libérer les tensions et calmer le mental
✔ Retrouver ton centre, ta sécurité intérieure, ton souffle

💫 Tu as le droit de vivre avec plus de douceur.
Tu as le droit de t’apaiser. Tu as le droit de demander de l’aide.

📩 Envie d’en parler ? Je suis là pour t’écouter, sans jugement.

11/09/2025

🎁 Offrir du bien-être, c’est offrir de l’amour 💫

Et si cette année, tu offrais un moment de douceur et de reconnexion à ceux que tu aimes ? 💖

Les cartes cadeaux pour un massage énergétique ou autres soins, sont disponibles !
Un cadeau original, attentionné, qui invite à ralentir, à souffler, à se recentrer.

✨ Pour un anniversaire, les fêtes, une naissance, ou juste pour dire « je pense à toi »…
Chaque soin est personnalisé selon les besoins de la personne, pour un moment unique de détente et de rééquilibrage.

🌿 Valables 6 mois
📍 À offrir en format papier ou digital
🎁 Montant ou soin au choix

💌 Pour commander ta carte cadeau ou poser une question, envoie-moi un message ou contacte-moi au [tes coordonnées].

Offrir du bien-être, c’est semer de la lumière dans la vie de quelqu’un. 🌟

08/09/2025

✨ Et si ton déséquilibre venait d’un chakra bloqué ?

Nos chakras sont des centres d’énergie qui influencent notre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Lorsqu’ils sont harmonisés, l’énergie circule librement, on se sent aligné, confiant et apaisé.
Mais quand un ou plusieurs chakras sont déséquilibrés… le corps et l’esprit le ressentent.

Voici quelques signes courants d’un déséquilibre énergétique :
🔴 Chakra racine : fatigue, insécurité, anxiété, sensation de ne pas être “ancré”
🟠 Chakra sacré : manque de créativité, blocages émotionnels, troubles relationnels
🟡 Chakra du plexus solaire : manque de confiance, colère, difficulté à passer à l’action
🟢 Chakra du cœur : difficultés à aimer ou à se laisser aimer, tristesse profonde
🔵 Chakra de la gorge : difficulté à s’exprimer, à dire sa vérité, maux de gorge
🟣 Chakra du 3e œil : confusion, difficulté à faire des choix, mental agité
⚪ Chakra coronal : sensation de vide, perte de sens, déconnexion spirituelle

💆‍♀️ Le massage énergétique peut aider à réharmoniser ces centres d’énergie, à relancer la circulation et à libérer les blocages.

Envie de retrouver ton équilibre intérieur ? Je t’invite à expérimenter un soin énergétique en profondeur. Ton corps et ton esprit te diront merci. 🙏

📩 Prise de rendez-vous en message privé ou via zenosmoz.fr