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24/06/2021

21/06/2021

Tortinhas Protéica low carb

📌INGREDIENTES:

✔️5 ovos
✔️100g de ricota
✔️300g de peito de frango cozido
✔️1 cenoura ralada
✔️Parmesão ralado
✔️Sal e tempero a gosto.
📌MODO DE PREPARO:
No processador, bata os ingredientes. Coloque em forminhas de silicone,assar por 35 minutos. Renderam 9 unidades

13/06/2021

Dicas para manter a dieta 😀

11/06/2021

Uma super dica galera 😊

10/06/2021

A perda de peso deve ser um processo prazeroso, e nunca um tratamento de choque.

08/06/2021

Uma ótima opção de cardápio 😋

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