ChiaraaromaEssence

22/09/2025

Lo sapevi che puoi affrontare i lunedì sapendo che gli oli essenziali ti possono aiutare a ritrovare l’energia? 

24/08/2025

✨ Lo sapevi?
Gli oli essenziali non sono solo profumo, ma veri alleati di benessere naturale.

🌱 Origano
Sostiene digestione, muscoli e sistema nervoso.
Protegge cuore e fegato, favorendo la salute cellulare.

🌿 Timo
Rafforza immunità, circolazione e respirazione.
Aiuta nervi, cuore, ossa e cellule.

👉 Due piante comuni che nascondono un potere straordinario, custodito nelle loro essenze!
Tu quale usi di più nella tua quotidianità?

20/08/2025

L’incenso sacro non è solo una resina aromatica: nella tradizione antica era considerato più prezioso dell’oro e veniva usato anche come “medicina spirituale”. Alcuni studi moderni hanno scoperto che i suoi composti (acidi boswellici) possono influenzare il sistema limbico del cervello, cioè la parte legata alle emozioni, alla memoria e alla spiritualità. Questo spiega perché da millenni è usato nei rituali per favorire meditazione, connessione interiore e apertura spirituale.

15/08/2025

Un giorno, per caso, ho aperto una piccola boccetta di olio essenziale.
All’inizio pensavo fosse solo un buon profumo… ma in pochi minuti ho sentito un cambiamento dentro di me.
Da lì è partita la mia curiosità, e oggi non passa giorno senza che li usi.

💚 Qui condivido consigli, idee e modi semplici per integrarli nella vita di tutti i giorni.
Se anche tu ami il naturale, sei nel posto giusto.

̀meglio

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22/05/2025

🌿 “I 7 Oli Essenziali per Sbloccare le Emozioni” 🌿

Hai mai sentito un profumo che ti toccasse l’anima?

In questa guida ti accompagno in un viaggio profondo tra gli oli che aiutano a liberare emozioni, memorie e blocchi interiori:
✨ L’Incenso per le ferite invisibili
✨ La Lavanda che calma il cuore
✨ Il Pino che risveglia la forza vitale…
…e altri 4 alleati straordinari.

Questa guida è un primo passo… ma ogni persona ha un profumo che parla solo a lei. Scrivimi se vuoi fissare una consulenza

🌿 energychiara@gmail.com

07/05/2024

🌷🥀L'uso degli oli essenziali nel contesto del pensiero e della mente è stato oggetto di interesse per molti studiosi e praticanti di terapie alternative.

🌷Alcuni oli essenziali, come la lavanda e la camomilla, sono noti per le loro proprietà calmanti e rilassanti, che possono contribuire a ridurre lo stress e favorire la tranquillità mentale.

🌷Altri oli, come il ROSMARINO e la MENTA piperita, sono stati associati a un aumento della concentrazione e della chiarezza mentale.

Tuttavia, è importante notare che le risposte agli oli essenziali possono variare da persona a persona, e che l'uso di tali rimedi dovrebbe essere integrato in modo responsabile e in consultazione con professionisti qualificati.

Per qualsiasi curiosità contattami su messanger.

21/04/2024

👉Olio Essenziale di INCENSO

🔴Olio essenziale di incenso è un Olio di incenso è un disinfettante naturale, antivirale e olio essenziale antinfiammatorio . Tuttavia, ci sono molti altri benefici dell’utilizzo dell’incenso come rimedio casalingo per raffreddori e influenza.

La rivista BMC Complementary Alternative Medicine riporta che i composti nell’incenso hanno un effetto antivirale contro il virus dell’influenza. Ciò significa che l’inalazione può aiutare a liberarsi da un’infezione virale nelle vie respiratorie e nei dotti paranasali. Uno spray disinfettante può anche essere usato come antisettico per disinfettare le superfici.

15/04/2024

Profumo al GELSOMINO FAI DAI TE:

🌷Una delle cose più popolari dell’essenza Jasmine è come si unisce bene con altri profumi freschi e floreali, rendendolo la componente perfetta per un profumo spettacolare.

🥀Spesso usato nelle fragranze lussuose Jasmine si unisce perfettamente con oli essenziali come Patchouli (Patchouli) Bergamotto (Bergamot) e Mirra (Myrrh), che possono essere diluiti e passati sullo scollo e i punti di pulsazione per un profumo che sicuramente farà voltare tutti.

🥀Nutrire e idratare la tua pelle

Qualunque sia la stagione, è estremamente importante tenere la tua pelle idratata e tonificata. Oltre a offrire un aroma dolce e floreale l’essenza di gelsomino può essere unita ai tuoi prodotti per la skincare per promuovere una pelle soffice e idratata. Riattiva la tua naturale radiosità aggiungendo una goccia della crema idratante per il viso, mattina sera, o uniscilo a un b***o per il corpo ricco per uno splendore extra.

12/04/2024

QUALE OLIO ESSENZIALE POSSO USARE AL POSTO DI QUELLO….?

Spesso mi viene chiesto un olio essenziale sostitutivo di un altro

🔴ciascun OE è costituito da decine (a volte centinaia) di costituenti chimici che gli attribuiscono diverse proprietà benefiche.

🌷Quello di Rosmarino, ad esempio, è analgesico, antibatterico, anticatarrale, antimicotico, antinfettivo, antinfiammatorio, antiossidante ed espettorante.

Di cosa hai bisogno tu, tra queste caratteristiche?

Se hai bisogno di un’azione antinfiammatoria e analgesica ti suggerisco come alternativa al Rosmarino l’OE di Copaiba o di Lavanda; se ti serve invece un’azione espettorante e anticatarrale ti consiglio di provare Eucalipto (radiata) oppure Cipresso… Hai invece bisogno di proprietà antibatteriche e antifungine? Prova Melaleuca o Chiodi di garofano…


Stesso discorso per la sfera mentale ed emozionale (che sai essere la mia passione).

Il Rosmarino, così come ogni OE, anche dal punto di vista delle emozioni e della mente non fa una sola cosa; può intervenire a nostro favore con diverse caratteristiche “potenzianti”.

👉L’OE di Rosmarino a livello mentale

- rafforza l’Io debole
- fortifica l’autorevolezza
- allontana i pensieri cupi
- espande la prospettiva limitata
- ridimensiona la confusione e promuove la chiarezza
- facilita le fasi di transizione e il cambiamento

Di quale elemento, tra questi, hai bisogno?

Io Debole e mancanza di autorevolezza? Scegli un OE estratto dagli alberi, ti darà forza, saggezza e radicamento. Legno di Cedro e gli Abeti, ad esempio.

Pensieri cupi? OE agrumati che sollevano al volo lo spirito, ma anche la Lavanda, che promuove il pensiero nuovo.

Prospettiva limitata e mancanza di chiarezza? Salvia Sclarea oppure Incenso, per darti un paio di idee.

Difficoltà ad affrontare il cambiamento? Cipresso, senza alcun dubbio.

.

Se sai esattamente di cosa hai bisogno puoi scegliere tra diversi OE adatti quello che preferisci.

Sintomo ➡️ scelta logica



😉
Impara a sceglierli col metodo giusto e ti sorprenderai ❤️
analgesico, antibatterico, anticatarrale, antimicotico, antinfettivo, antinfiammatorio, antiossidante ed espettorante. E con queste caratteristiche ci puoi fare 8.500 cose.

Di cosa hai bisogno tu, tra queste caratteristiche?

Se hai bisogno di un’azione antinfiammatoria e analgesica ti suggerisco come alternativa al Rosmarino l’OE di Copaiba o di Lavanda; se ti serve invece un’azione espettorante e anticatarrale ti consiglio di provare Eucalipto (radiata) oppure Cipresso… Hai invece bisogno di proprietà antibatteriche e antifungine? Prova Melaleuca o Chiodi di garofano…


Stesso discorso per la sfera mentale ed emozionale (che sai essere la mia passione).

Il Rosmarino, così come ogni OE, anche dal punto di vista delle emozioni e della mente non fa una sola cosa; può intervenire a nostro favore con diverse caratteristiche “potenzianti”.

👉 Te ne racconto qualcuna per il tuo quaderno degli appunti ❤️ (se ti sei già iscritta al corso Essential Key non segnarti nulla, nelle lezioni trovi la spiegazione completa di questo olio e di altri 13)

L’OE di Rosmarino

- rafforza l’Io debole
- fortifica l’autorevolezza
- allontana i pensieri cupi
- espande la prospettiva limitata
- ridimensiona la confusione e promuove la chiarezza
- facilita le fasi di transizione e il cambiamento

Di quale elemento, tra questi, hai bisogno?

Io Debole e mancanza di autorevolezza? Scegli un OE estratto dagli alberi, ti darà forza, saggezza e radicamento. Legno di Cedro e gli Abeti, ad esempio.

Pensieri cupi? OE agrumati che sollevano al volo lo spirito, ma anche la Lavanda, che promuove il pensiero nuovo.

Prospettiva limitata e mancanza di chiarezza? Salvia Sclarea oppure Incenso, per darti un paio di idee.

Difficoltà ad affrontare il cambiamento? Cipresso, senza alcun dubbio.

.

Se sai esattamente di cosa hai bisogno puoi scegliere tra diversi OE adatti quello che preferisci.

La tua scelta, con questo approccio, è di tipo “logico” ed è correlata al “sintomo” ➡️ esempio: Non riesco a prendere una decisione lavorativa perché sono confusa sui pro e contro della scelta, ho bisogno di far chiarezza ➡️ Puoi scegliere tra Rosmarino, Salvia Sclarea o Incenso.

Sintomo ➡️ scelta logica

09/04/2024

🌿 Scopri il fascino dell'olio CEDARWOOD!

🔴Nella Bibbia, il cedro del Libano è lodato per la sua bellezza e la sua preziosità, e oggi possiamo apprezzarne i benefici.
Ecco alcuni dei nostri modi preferiti per utilizzarlo:
1️⃣ Aggiungi qualche goccia all'acqua del bagno per un momento di relax.
2️⃣ Diluiscilo con un olio vettore e massaggialo sulla pelle per favorire una pelle luminosa.
3️⃣ Diffondi l'olio di cedro in casa per creare un'atmosfera accogliente e confortevole. Scopri tu stesso i meravigliosi benefici dell'olio di cedro e aggiungilo alla tua routine quotidiana! ✨

07/04/2024

"La rabbia può essere una potente emozione, ma ci sono modi naturali per gestirla con grazia e gentilezza. 🌿 Scopri il potere lenitivo degli oli essenziali per calmare la tua mente e riconnetterti con la serenità interiore. Che tu stia affrontando una giornata stressante o semplicemente cercando un modo per rilassarti dopo una situazione frustrante, gli oli essenziali possono essere il tuo alleato per trovare la pace interiore. Scegli gli oli essenziali che risuonano con te e sperimenta la magia della tranquillità. 🌿✨"

03/04/2024

🌟 Liberati e Sintonizzati con il Tuo Bambino Interiore!

🌟👶 Hai mai sentito parlare del "bambino interiore"? È quella parte di te che conserva la purezza, la gioia e la creatività dell'infanzia, ma può essere nascosta dietro le responsabilità e lo stress della vita adulta. Ecco perché è così importante riconnettersi con essa!

✨ Perché Ascoltare il Tuo Bambino Interiore? Il tuo bambino interiore ha tanto da insegnarti! È la fonte della tua spontaneità, della tua capacità di meravigliarti delle piccole cose e di vivere con gioia e curiosità.

🔴Per entrare maggiormente con esso consiglio la miscela INNER CHILD 🌈