Bioenergetica Solare

17/10/2025

🌿 OPEN DAY – IL CORPO VIVO🌿
Scopri gli esercizi di Bioenergetica

✨ Per ritrovare energia, leggerezza e benessere.
Un incontro gratuito e aperto a tutti per sperimentare gli esercizi di Bioenergetica: una pratica contemporanea, che attraverso movimento, respirazione e contatto consapevole, ti aiuta a:
• sciogliere le tensioni accumulate
• respirare meglio e più profondamente
• sentirti più radicato/a, presente e vivo/a
• rilasciare lo stress e lasciar andare ciò che non ti serve
• entrare in contatto con il tuo corpo e le tue emozioni in modo sicuro, rispettoso e autentico.

📅 Quando: 25 Ottobre h 11:00 - 12:30
📍 Dove: Contenitore culturale "Santa Rita"- Via Arcidiacono, 200 [Eur - Fonte Meravigliosa]
🙌 Partecipazione gratuita – posti limitati
🎯 Prenotazione: 335 613 2207

Ti aspettiamo!

01/10/2025

20/09/2025

Senti il bisogno di rallentare e riconnetterti con te stesso/a?

Ti invito a un ciclo di Esercizi di Bioenergetica, per imparare ad ascoltare i messaggi del corpo, sciogliere tensioni e ritrovare energia e benessere.�
Un percorso in gruppo, in un’atmosfera intima e sicura.

Primo incontro conoscitivo e una prova gratuiti.

Quando:
ogni giovedì, dalle 18:30 alle 19:45�
Dove:
Via S. Quintino, 8 (Metro Manzoni) – Roma�
Info e prenotazioni:
Tonia Galasso – 335 6132207 o in DM

Ti aspetto! Porta abiti comodi e il desiderio di esplorare e sperimentare.

13/03/2025

L'Io ha con il corpo un rapporto simile a quello che il cavaliere ha con il cavallo. Imponendo all'animale la propria volontà, il cavaliere gli farà fare ciò che egli vorrà, ma ne avrà sacrificato la grazia naturale. Se invece saprà guidarlo permettendo che l'animale risponda alle proprie sensazioni, cavallo e cavaliere saranno uniti in movimenti aggraziati e gradevoli.
Alexander Lowen - La spiritualità del corpo

11/03/2025

02/02/2025

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08/01/2025

Gli esercizi di bioenergetica favoriscono la consapevolezza corporea, cioè la capacità di sentire e interpretare i segnali che il corpo ci invia. Questa consapevolezza è fondamentale per riconoscere e rispondere alle proprie emozioni in modo più equilibrato, anziché reagire in modo automatico o difensivo.

“Non esistono parole più chiare del linguaggio del corpo, una volta che si è imparato a leggerlo.”
A.Lowen

28/11/2024

WORKSHOP DI MOVIMENTO BIOENERGETICO

Sabato 7 Dicembre dalle 10:30 - 12:00
Vi invito ad essere con noi in questa esperienza bioenergetica che si terrà al Fly Lab in zona Eur Torrino.

“Io sono il mio corpo”. “Quando il cuore è aperto, tutto è aperto." (A.Lowen)
Gli esercizi di bioenergetica aiutano a liberare il corpo dalle tensioni in modo da permettere all'energia intrappolata nei muscoli contratti di riprendere a circolare. L’effetto è un contatto più profondo con il proprio corpo e un accrescimento delle sue sensazioni. Lavorando con il movimento e la respirazione, attraverso esercizi di radicamento, espressività e contatto, aumenterai vitalità e benessere, fiducia e gioia di vivere.
Alcuni dei benefici che sperimenterai sono:

Respirazione più profonda
Riduzione dello stress percepito
Aumento della vitalità del corpo
Maggiore connessione con se stessi e gli altri
Aumento della capacità di provare ed esprimere il piacere
Maggiore assertività e creatività

Le classi sono adatte a persone di tutte le età che vogliono sperimentare la magia della scoperta di sé.

“Gli individui radicati sono connessi alla terra e all’ambiente naturale,
al loro corpo e alle sue sensazioni, alle persone che amano e a tutte le creature”.
(A. Lowen)

Iil workshop sarà condotto da Tonia Galasso, counsellor a mediazione corporea, conduttrice di classi di esercizi bioenergetici.
Per info e iscrizioni, contattare Valentina Martini: 3756131367 - FlyLab: Via Sergio Forti, 63

26/11/2024

18/11/2024

WORKSHOP DI MOVIMENTO BIOENERGETICO
Sabato 7 Dicembre dalle 10:30 - 12:00

Vi invito ad essere con noi in questa esperienza bioenergetica che condurrò al Fly Lab il 7 Dicembre.

“Io sono il mio corpo”. “Quando il cuore è aperto, tutto è aperto." (A.Lowen)

Gli esercizi di bioenergetica aiutano a liberare il corpo dalle tensioni in modo da permettere all'energia intrappolata nei muscoli contratti di riprendere a circolare. L’effetto è un contatto più profondo con il proprio corpo e un accrescimento delle sue sensazioni. Lavorando con il movimento e la respirazione, attraverso esercizi di radicamento, espressività e contatto, aumenterai vitalità e benessere, fiducia e gioia di vivere.

Alcuni dei benefici che sperimenterai sono:

Respirazione più profonda
Riduzione dello stress percepito
Aumento della vitalità del corpo
Maggiore connessione con se stessi e gli altri
Aumento della capacità di provare ed esprimere il piacere
Maggiore assertività e creatività

Le classi sono adatte a persone di tutte le età che vogliono sperimentare la magia della scoperta di sé.

“Gli individui radicati sono connessi alla terra e all’ambiente naturale,
al loro corpo e alle sue sensazioni, alle persone che amano e a tutte le creature”.
(A. Lowen)

Iil workshop sarà condotto da Tonia Galasso, counsellor a mediazione corporea, conduttrice di classi di esercizi bioenergetici, certificata SIAB.
Per info e iscrizioni, contattare Valentina Martini: 3756131367 - FlyLab: Via Sergio Forti, 63

31/10/2024

Ciao!
Vi invito a partecipare alla classe di movimento bioenergetico che terrò ogni martedi dalle 10:45 - 12:00 in Via Arcidiacono 200 a Santa Rita. Per chi non conosce la Bioenergetica, il primo incontro è gratuito ❤️

23/10/2024