18/05/2022
✅ 𝟒 𝐋𝐎𝐀̣𝐈 𝐓𝐑𝐀̀ 𝐓𝐎̂́𝐓 𝐂𝐇𝐎 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄
Ngoài trà xanh, 4 loại trà sau cũng nên đưa vào danh sách các thức uống thường ngày của bạn nhé!
𝟷. 𝚃𝚛𝚊̀ 𝚌𝚑𝚊𝚗𝚑 𝚐𝚞̛̀𝚗𝚐
Gừng chứa các hợp chất zingiber và chanh chứa các chất giúp tăng cường hệ miễn dịc. Uống trà chanh gừng thậm chí có thể góp phần chống lại các vi khuẩn Salmonella trong dạ dày và ruột.
𝟸. 𝚃𝚛𝚊̀ 𝚑𝚘𝚊 𝚌𝚞́𝚌 𝚝𝚒́𝚖
Chức các hợp chất tự nhiên giúp phòng ngừa, chống lại các bệnh như cảm mạo, nhiễm trùng đường hô hấp...
𝟹. 𝚃𝚛𝚊̀ 𝚑𝚘𝚊 𝚌𝚞́𝚌
Trà hoa cúc có tác dụng như một loại "thuốc" tự nhiên với nhiều công dụng khác nhau. Các chất chống oxy hóa trong trà hoa cúc giúp phòng ngừa bệnh ung thư, tốt cho người bệnh tiểu đường giúp kiểm soát lượng đường trong máu...
𝟺. 𝚃𝚛𝚊̀ 𝚝𝚛𝚊̆́𝚗𝚐 (đ𝚞̛𝚘̛̣𝚌 𝚕𝚊̀𝚖 𝚝𝚞̛̀ 𝚕𝚊́ 𝚌𝚞̉𝚊 𝚌𝚊̂𝚢 𝙲𝚊𝚖𝚎𝚕𝚕𝚒𝚊 𝚜𝚒𝚗𝚎𝚗𝚜𝚒𝚜)
Trà trắng chứa các chất chống oxy hóa giúp chống lại ung thư và các hội chứng về tim mạch. Uống trà trắng thường xuyên còn có thể giảm bớt nguy cơ mắc bệnh ung thư.
