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Psicóloga Coral García. Todos estamos en una vida llena de experiencias, tanto positivas como negativas, es válido que de v

Como mi mamá se quedó a dormir en casa, tuve la oportunidad poco común de llevar a mi hija de 8 años a la escuela sin su...
15/10/2025

Como mi mamá se quedó a dormir en casa, tuve la oportunidad poco común de llevar a mi hija de 8 años a la escuela sin sus hermanos. Mientras nos preparábamos, le susurré:
“Si nos alistamos rápido y con buena actitud, pasaremos por la tienda de donas.”

Pero todo empezó a torcerse. Su camiseta no le quedaba bien. Los pantalones le molestaban. La casa estaba demasiado fría. Le dolía cuando le peinaba el cabello. Una cosa tras otra, hasta que la frustración se apoderó de ella.
Incluso cuando le recordé que estaba a punto de perder su dona, su enojo solo creció. Finalmente explotó gritando:
“¡ESTE ES EL PEOR DÍA DE MI VIDAAAAA!”

Me quedé quieta. No lo entendía. Intenté razonar con ella. Y luego, en mi propia frustración, dije:
“Sin dona.”

Mientras tomaba mi café en silencio y buscaba mi ropa, me di cuenta de que me estaba viendo reflejada en mi hija. Yo también sufro de sobrecarga sensorial. ¿La estática? Mi enemiga. ¿Ropa ajustada? Una tortura. ¿Días en que me siento hinchada y el pantalón me aprieta? El peor día del mundo.

Llevo casi 37 años en este juego y, aun así, hay días en los que mi enojo se me escapa de las manos. He sido esa adulta que piensa: “Detente, Mary”, sin poder detener la tormenta que ya comenzó.

Así que, cuando subimos al auto (después de que ella cerró la puerta de un portazo y resopló), respiré profundo y le dije:
“La forma en que me hablaste esta mañana fue grosera e injusta. Pero lo entiendo. Cuando yo era niña, si hablábamos así a nuestros padres, ellos respondían con más enojo, castigo o incluso con hostilidad. Creo que lo que realmente necesitaba era que alguien fuera amable conmigo.

Así que, aunque hoy has sido grosera conmigo, voy a ser amable contigo. De todos modos iremos por esa dona. Te quiero mucho, incluso cuando tienes emociones grandes.”

Ella rompió en llanto. Vi cómo la rabia se disolvía, dejando espacio a la tristeza. Entre lágrimas, me dijo:
“Perdón, mami, por ser mala contigo.”

Fuimos por la dona. Y cuando la vi caminar hacia la escuela con una sonrisa, pensé: “Esto se siente bien.”

Quiero hacer más de esto. Quiero elegir la amabilidad incluso en los días difíciles. Porque tal vez, solo tal vez, la bondad engendre más bondad.

Credit goes to the respective owner

El Dr. Fausto Lamont, comparte.⚠️ Recuerden UN/A ECONOMISTA NO PUEDE SER TERAPEUTA, UN/A COMUNICÓLOGA NO ES TERAPEUTA qu...
02/10/2025

El Dr. Fausto Lamont, comparte.

⚠️ Recuerden UN/A ECONOMISTA NO PUEDE SER TERAPEUTA, UN/A COMUNICÓLOGA NO ES TERAPEUTA que institutos les hayan vendido el grado no los convierte en profesionales en salud metal.

Secretaria de Salud ya lo ha marcado en la ley de salud mental, solo un psicólogo/a un médico/a un/a psiquiatra lo son.

El Caso Nilda Griselda Chiaraviglio Gamba. La información mostrada a continuación es publica y oficial.

• Cédula 7177006 → Licenciatura en Economía, otorgada en la Universidad de Buenos Aires (extranjero).

• Cédula 7244078 → Maestría en Terapia Familiar, cursada en el Instituto Superior de Estudios de la Familia, Ciudad de México.

Esto significa que no tiene licenciatura en Psicología registrada en México, sino en Economía, y posteriormente cursó un posgrado en Terapia Familiar.

En México, la Ley General de Salud y las disposiciones de la Dirección General de Profesiones establecen que para ejercer como psicólogo clínico o terapeuta en salud mental se requiere tener licenciatura en Psicología (y la cédula correspondiente). Que una persona con base en Economía ejerza funciones clínicas podría ser cuestionable en términos legales y éticos.

Actualizaron la búsqueda de 𝗰𝗲́𝗱𝘂𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀: ahora no sólo te dice cuándo se tramitaron las cédulas, sino que también te da una 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 de situación profesional (donde aparecerá más información profesional, incluidas las sanciones). ⚠️

☝🏻 Recuerden que esta es una herramienta que les permitirá detectar charlatanes y lo mejor es que está a unos clics de distancia:
https://cedulaprofesional.sep.gob.mx/

Ah y si no tienen la CURP del sujeto o sus apellidos completos, no importa, pueden seguir consultando la información en los sitios oficiales.

La mayoría de las grandes cosas se empezaron así. 😊🙌
29/09/2025

La mayoría de las grandes cosas se empezaron así. 😊🙌

🥳
06/09/2025

🥳

Sabias Que ⁉️ Ánton era judío y dueño de una de las panaderías más famosas de Alemania. Cuando le preguntaban cómo había...
28/08/2025

Sabias Que ⁉️ Ánton era judío y dueño de una de las panaderías más famosas de Alemania. Cuando le preguntaban cómo había sobrevivido al Holocausto, solía contar esta historia:

—¿Sabes por qué estoy vivo hoy?
Cuando era adolescente, los n***s nos subieron a un tren rumbo a Auschwitz. Días enteros sin comida, sin agua, sin abrigo. Nevaba. El frío era brutal. La muerte estaba en cada rincón del vagón.

Junto a mí, un anciano temblaba sin parar. Yo también me estaba congelando, pero usé mis manos para frotar las suyas, su cara, sus piernas. Lo abracé toda la noche, le hablé, le pedí que no se rindiera.

Cuando salió el sol, descubrí algo que me estremeció: todos los demás en el vagón habían mu**to congelados. Solo quedábamos él… y yo.

Él vivió porque lo mantuve caliente.
Yo viví… porque lo mantuve vivo.

Y entonces Ánton decía:
“El secreto de la supervivencia es calentar el corazón de los demás. Cuando das calor, lo recibes también. Cuando ayudas a vivir… vives tú también.”
Credito a quien corresponda ✏️

27/08/2025
Es correcto.
24/08/2025

Es correcto.

Hace un año empecé a ver arañas viuda negra 🕷️ en mi casa, me preocupó por mi bebé, fumigamos dos veces y no cesaban, er...
07/08/2025

Hace un año empecé a ver arañas viuda negra 🕷️ en mi casa, me preocupó por mi bebé, fumigamos dos veces y no cesaban, era realmente alarmante tenerlas dentro de casa a pesar de los cuidados que teníamos.

Pasó el tiempo y lo olvidé, hasta el día de ayer que moviendo mis macetas 🪴 me topé con un enorme sapo, brinqué del susto, pero recordé que hace meses lo ví muy muy pequeño y hermoso en mi patio, enseguida caí en cuenta que YA NO HABÍA ARAÑAS!!! 😍.

Le agradecí a mi amiguito y lo dejé esconderse de nuevo, el día de hoy transplantando una linda hierbabuena descubrí muchos sapitos bebé, es increíble la naturaleza.

No importa cuántos peligros, tristezas, dificultades o pruebas tengas, la vida siempre te va a mandar la solución, el universo te dará una salida y sobre todo te dejará un aprendizaje. 🙌⭐

Confía, vas a estar bien. ♥️

Psicóloga Coral García.

💔 “Pensé que mi mamá quería más a mi hermano…”Y no… no era favoritismo.Era una herida que yo no conocía.Cada hijo conoce...
03/08/2025

💔 “Pensé que mi mamá quería más a mi hermano…”
Y no… no era favoritismo.
Era una herida que yo no conocía.

Cada hijo conoce a una versión distinta de su madre.
Uno la conoció fuerte… otro, cansada.
Uno la hizo reír… otro, llorar.
Uno llegó cuando aún soñaba… y otro, cuando ya se le notaban las renuncias en la mirada.

No era que quisiera más a uno…
Es que cada uno ocupó un rincón distinto de su alma.

🧩 Uno necesitó más tiempo.
🧩 Otro, más paciencia.
🧩 Y hubo uno que solo necesitaba que ella no se quebrara… y por eso ella fingía estar bien.

A veces creemos que mamá tiene un favorito porque vemos el abrazo… pero no la historia.
Vemos el silencio… pero no todo lo que tuvo que callar.
Vemos que da más… sin notar a quién más le dolió.

Porque sí:
El hijo que más abrazos recibió, tal vez fue el que más roto estaba.
El que parecía tenerlo todo fácil, quizás era el que más se perdió en el camino.
Y el que nunca pedía nada… fue el que aprendió a no necesitar.

Una madre no ama con justicia matemática.
Ama con lo que tiene.
Con lo que le queda.
Ama desde el cansancio, desde la intuición, desde el miedo a fallar.

¿Alguna vez te preguntaste por qué no te abrazó más?
Tal vez pensó que eras fuerte.
Tal vez ya no le quedaban fuerzas.
Tal vez también esperaba un abrazo tuyo…

Ella fue mujer antes que madre.
Fue hija antes que guía.
Y tuvo que aprender sola a repartir su alma entre varios sin romperse por completo.

No juzgues su amor por lo que hizo.
Valóralo por lo que sacrificó en silencio.
Por las lágrimas que secó sin que vieras.
Por las veces que prefirió dolerse sola, para que tú no te sintieras culpable.

✨ Y si todavía la tienes contigo… mírala de nuevo.
Tal vez no era falta de amor.
Era que te estaba cuidando… a su manera.

No esperes a perderla para entenderla.
No esperes ser padre o madre para perdonarla.
Y no esperes más para decirle lo que siempre quiso oír:

“Gracias, mamá. Por amarme… incluso cuando no lo entendí.”

📌 Cada hijo ocupa un lugar distinto en el corazón de mamá…
Y aunque no todos lo entiendan igual, ese amor siempre estuvo ahí.
Solo que hablaba diferente.

El consumo de sustancias es un síntoma.
28/07/2025

El consumo de sustancias es un síntoma.

Dite algo bonito antes de dormir. 💛
27/07/2025

Dite algo bonito antes de dormir. 💛

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