Prabhakar Nikam Sir

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Prabhakar Nikam Sir Hello, my name is Prabhakar Nikam, and I'm a Health and Wellness Coach. The Significance of Weight Management! Join us to learn more about

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Hello My name is varsha I am wellness coach I lost 19 kg fat loose with health activ life lifestyle. Ke sath...Without w...
18/03/2023

Hello
My name is varsha I am wellness coach I lost 19 kg fat loose with health activ life lifestyle. Ke sath...
Without workout, exercise I enjoy medicine life....

चिलचिलाती गर्मी के बाद भीगे मौसम का आनंद कौन उठाता है? जब मौसम सुहावना होता है, तो बहुत से लोग  #समोसे या  #पकोड़े और चा...
08/07/2022

चिलचिलाती गर्मी के बाद भीगे मौसम का आनंद कौन उठाता है? जब मौसम सुहावना होता है, तो बहुत से लोग #समोसे या #पकोड़े और चाय के साथ घर पर आराम करने का आनंद लेते हैं। लेकिन #बरसात के मौसम में लोगों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, इसकी जानकारी होना बेहद जरूरी है। वास्तव में, #मौसम में अचानक बदलाव से बुखार, सर्दी, खांसी, दस्त, निमोनिया आदि बैक्टीरिया या वायरस के कारण होने वाली बीमारियां हो सकती हैं । इसके अतिरिक्त, दूषित पानी के जमा होने से हैजा, टाइफाइड बुखार, मलेरिया और डेंगू जैसी कई चिकित्सीय समस्याएं हो सकती हैं।!

#मौसम #मौसम❤️ #मौसमे #मौसमें #मौसम🌦️ #वायरस #वायरसअटैक #वायरसनहीं #वायरससेबचनेकेकुछसरलउपायहैं #बुखार #चिकित्सीय #चिकित्सीयलाभ #चिकित्सीयसेवा #चिकित्सीय_उपचार #चिकित्सक #चिकित्सा #चिकित्सालय #

29/06/2022
ज्यादा फास्ट फूड खाने से आपको मोटापा हो सकता है। क्योंकि जंक फूड में काफी मात्रा में फैट होता है। जिसका सेवन करने से मोट...
29/06/2022

ज्यादा फास्ट फूड खाने से आपको मोटापा हो सकता है। क्योंकि जंक फूड में काफी मात्रा में फैट होता है। जिसका सेवन करने से मोटापा बढ़ता है, जो बाद में कई गंभीर बीमारियों का कारण बनता है। माना जाता है कि कई बीमारियों की जड़ें वसा में होती हैं।
You may get obesity if you eat too much fast food. because junk food contains a significant amount of fat. which when consumed results in obesity, which then causes a number of serious ailments. Many diseases are considered to have their roots in fat.

कार्बोहाइड्रेट में उच्च और प्रोटीन में कम होता है, साथ ही व्यायाम की कमी-कारक जो मांसपेशियों के विकास के लिए आवश्यक होते...
28/06/2022

कार्बोहाइड्रेट में उच्च और प्रोटीन में कम होता है, साथ ही व्यायाम की कमी-कारक जो मांसपेशियों के विकास के लिए आवश्यक होते हैं।

Glycemic Index: Which Foods Have the Highest?Foods with a high GI are often poor in fiber but high in carbs or sugar. He...
18/05/2022

Glycemic Index: Which Foods Have the Highest?
Foods with a high GI are often poor in fiber but high in carbs or sugar. Here are several examples:

bread (white)
Sweet cereals for breakfast
Noodles
Juices from fruits
rice (white) 🍎🍎🍐🤓

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