Dr.haritonova.liudmila

Dr.haritonova.liudmila Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr.haritonova.liudmila, Medical and health, Kischinew.

меня зовут Людмила Харитонова, и здесь я рассказываю про акупунктуру, баланс между телом и душой (ведь именно про это китайская медицина) , а еще про красоту и здоровье

30/11/2025

Забудьте о простудах! 🛡️ Три точки для крепкого Иммунитета.
Если вы болеете чаще, чем раз в сезон, значит, ваша защитная энергия (Вэй Ци) ослабла. Этот 2-минутный ежедневный массаж поможет укрепить ваш внутренний "щит" и подготовиться к холодам!

Наш 3-точечный протокол для Вэй Ци:
✅️ * ST36 (Цзу-сань-ли): Точка Долголетия. Это главный «аккумулятор» пищеварения и иммунной системы. Массаж этой точки ежедневно дает всему организму силы сопротивляться болезням.
✅️* LI4 (Хэ-гу): Командная точка для головы. Помогает «выгнать» холод и ветер из организма, предотвращая начало простуды и снимая первые симптомы.
✅️ * CV6 (Ци-хай): Море Ци. Наш внутренний энергетический центр, который восстанавливает жизненную силу и обеспечивает долговременный ресурс для здоровья.

Как делать: Массируйте каждую точку по 30-40 секунд с уверенным, глубоким нажимом.
➡️ Сохраните, чтобы начать укреплять свой иммунитет уже сегодня!

🇷🇴
Uitați de răceli! 🛡️ Trei puncte pentru o Imunitate puternică.
Dacă răciți mai des decât o dată pe sezon, înseamnă că energia dumneavoastră de apărare (Wei Qi) este slăbită. Acest masaj zilnic de 2 minute vă va întări "scutul" intern și vă va pregăti pentru sezonul rece!

Protocolul nostru de 3 puncte pentru Wei Qi:
✅️* ST36 (Zu San Li): Punctul Longevitații. Acesta este "acumulatorul" principal al digestiei și al sistemului imunitar. Masajul zilnic al acestui punct oferă întregului corp puterea de a rezista bolilor.
✅️* LI4 (He Gu): Punctul de comandă pentru cap. Ajută la "alungarea" Vântului și Frigului din corp, prevenind debutul răcelii și ameliorând primele simptome.
✅️* CV6 (Qi Hai): Marea Qi. Centrul nostru energetic intern care restabilește vitalitatea și asigură resurse pe termen lung pentru sănătate.
Cum se face: Masați fiecare punct timp de 30-40 de secunde cu o presiune fermă și profundă.
➡️ Salvați pentru a începe să vă întăriți imunitatea chiar astăzi! Trimiteți acest Reels celor care sunt mereu răciți.

Răcești des? Ai nas înfundat și energie joasă?Imunitatea are nevoie de un impuls corect.Acupunctura reactivează apărarea...
25/11/2025

Răcești des? Ai nas înfundat și energie joasă?
Imunitatea are nevoie de un impuls corect.

Acupunctura reactivează apărarea naturală
și eliberează respirația prin lucrul cu punctele sinusale.

Respiră ușor, trăiește ușor 🌿
Scrie-mi pentru programare




Частые простуды? Заложенность? Слабость?Иммунитету нужен тонкий, но мощный стимул.Акупунктура активирует естественную за...
21/11/2025

Частые простуды? Заложенность? Слабость?
Иммунитету нужен тонкий, но мощный стимул.

Акупунктура активирует естественную защиту организма
и улучшает дыхание через работу с меридианами и точками носа.

Дышите легко, живите спокойно 🌿
Запишитесь в Direct

#акупунктуракишинев #акупунктурадляженщин #массажлица #миофасциальныймассаж #здоровоелицо #релакс #здоровьеженщины #точечныймассаж #антистресс #лимфодренажлица #сон #здоровыйсон

Adormi greu? Te trezești obosită?Sistemul nervos este suprasolicitat.🪷 Acupunctura restabilește echilibrul,mintea se lin...
19/11/2025

Adormi greu? Te trezești obosită?
Sistemul nervos este suprasolicitat.

🪷 Acupunctura restabilește echilibrul,
mintea se liniștește, corpul se relaxează.

Rezultatul? Somn profund, energie, claritate.

Hai să-ți odihnești mintea.
Rezervări 👉 DM




Не можешь уснуть? Просыпаешься уставшей?Это нервная система просит помощи.🪷 Акупунктура восстанавливает баланс,ум успока...
18/11/2025

Не можешь уснуть? Просыпаешься уставшей?
Это нервная система просит помощи.

🪷 Акупунктура восстанавливает баланс,
ум успокаивается, тело расслабляется.

Результат — глубокий сон, ясность и энергия.

Попробуй. Эффект почувствуешь с первой сессии.
Запись 👉 Direct

#акупунктуракишинев #акупунктурадляженщин #массажлица #миофасциальныймассаж #здоровоелицо #релакс #здоровьеженщины #точечныймассаж #антистресс #лимфодренажлица #сон #здоровыйсон

16/11/2025

Осанка и Дыхание = Ваша Кнопка "АНТИСТРЕСС"
​Как врач, я вижу это постоянно: когда мы нервничаем, мы сжимаемся и начинаем дышать поверхностно.
​😱 Ваша поза (сутулость) блокирует диафрагму и посылает в мозг сигнал: "Опасность!". Тревога только усиливается.
​Этим простым комплексом мы делаем две вещи, которые увидели в видео:
​Шаг 1: Выпрямить Спину! Мышцы груди растягиваются, и мозг получает сигнал: "Опасности нет!".
​Шаг 2: Дыхание Животом. Вдох на 4 счета животом и замедленный длинный выдох (на 6-8 счетов) активирует парасимпатическую систему — ваш внутренний "тормоз".
​Сделайте это 5 раз прямо сейчас и посмотрите, как уходит напряжение!
​Если вам нужна глубинная работа с тревогой и осанкой (через триггерные точки, иглоукалывание), приглашаю на консультацию в Кишиневе!

🇲🇩 🇲🇩 🇲🇩
Postura și Respirația = Butonul Tău "ANTI-STRES"
​Când suntem stresați, ne cocoșăm și respirăm superficial.
​😱 Postura incorectă blochează diafragma și trimite un semnal către creier: "Pericol!". Anxietatea se intensifică.
​Prin acest exercițiu simplu, pe care l-ați văzut în video, facem două lucruri esențiale:
​Pasul 1: Îndreptați Spatele! Mușchii pieptului se relaxează, iar creierul primește semnalul: "Ești în siguranță!".
​Pasul 2: Respirația Abdominală. Inspirația pe 4 secunde în abdomen și expirația lentă și lungă (pe 6-8 secunde) activează sistemul parasimpatic — "frâna" ta internă.
​Faceți acest lucru de 5 ori chiar acum și vedeți cm tensiunea dispare!
​Pentru o muncă mai profundă (acupunctură, puncte de declanșare), vă invit la o consultație în Chișinău!





#акупунктуракишинев #акупунктурадляженщин #массажлица #миофасциальныймассаж #здоровоелицо #релакс #здоровьеженщины #точечныймассаж #антистресс #лимфодренажлица #сон #здоровыйсон@

Spasmul Muscular = Dezechilibru Intern.🤯 Tensiunea facială și cervicală nu apare întâmplător.Medicul vede: multe ani de ...
15/11/2025

Spasmul Muscular = Dezechilibru Intern.
🤯 Tensiunea facială și cervicală nu apare întâmplător.
Medicul vede: multe ani de stres -> Blocaj la ficat și vezica biliară. Aceste organe controlează tonusul muscular în Medicina Chineză Tradițională.

Rezultatul? Blocaje cronice pe care nu le puteți elimina doar cu creme.

Soluția mea:
> 🌿 Acupunctura -> Reface echilibrul energetic.
✨ Masaj miofascial -> Elimină spasmul extern.
Tratăm CAUZA. Eliminăm stresul din interior.
Oferiți-vă nu doar frumusețe, ci și sănătate.
Programare prin Direct 🤍




Спазм мышц = Внутренний Дисбаланс. 🤯 Напряжение в лице и шее не появляется просто так.Врач видит: многолетний стресс -> ...
14/11/2025

Спазм мышц = Внутренний Дисбаланс.

🤯 Напряжение в лице и шее не появляется просто так.
Врач видит: многолетний стресс -> Нарушение работы печени, желчного пузыря. Эти органы контролируют тонус мышц в ТКМ.

Результат? Хронические зажимы, которые не снять просто кремом или маской.

Мое решение:

🌿 Акупунктура -> Восстановление баланса и тока энергии.

✨ Миофасциальный массаж -> Устранение внешнего спазма.
Мы лечим ПРИЧИНУ. Снимаем стресс изнутри.

Подарите себе не только красоту, но и здоровье.
Запись на консультацию в Direct 🤍

#акупунктуракишинев #акупунктурадляженщин #массажлица #миофасциальныймассаж #здоровоелицо #релакс #здоровьеженщины #точечныймассаж #антистресс #лимфодренажлица #сон #здоровыйсон

13/11/2025

Мгновенное расслабление: Убери напряжение с лица за 15 секунд!

​🤯 Вы знаете это ощущение: челюсть сжата, лоб нахмурен, а шея болит. Хроническое напряжение — это не только дискомфорт, но и прямая причина ранних морщин, отеков и даже головных болей.

​Показываю 3 точки, которые мгновенно сбросят "груз" с вашего лица.
​✅ 1. Точка между бровями: Поможет снять лобный зажим и расслабить глаза.
✅ 2. Массаж за ухом/челюсть: Снимает спазм с шейных мышц, улучшает лимфодренаж и убирает отечность.
✅ 3. Точка Hegu (на руке): Классическая точка акупрессуры для снятия общего стресса и боли.
✅️ 4. Точка Нэй-гуань (Р6) (на 3 пальца выше складки запястья, между сухожилиями).

​Попробуйте прямо сейчас и почувствуйте, как стало легче!

​P.S. Если зажимы стали хроническими, простого массажа недостаточно. Акупунктура помогает устранить причину напряжения внутри организма. Для консультации в Кишиневе — пишите в Директ! 👇
​
​🇲🇩

​🤯 Cunoașteți sentimentul: maxilar încleștat, frunte încruntată și gâtul dureros. Tensiunea cronică este cauza directă a ridurilor premature, umflăturilor și durerilor de cap.
​Vă arăt 3 puncte care vă vor elibera instantaneu fața de această "povară".
​Încercați acum și simțiți diferența!
​P.S. Pentru tensiuni cronice, masajul nu este suficient. Acupunctura ajută la eliminarea cauzei interne. Pentru consultație în Chișinău — scrieți-mi în Direct! 👇

# #акупунктуракишинев #акупунктурадляженщин #массажлица #миофасциальныймассаж #здоровоелицо #релакс #здоровьеженщины #точечныймассаж #антистресс #лимфодренажлица #сон #здоровыйсон


@

Stresul schimbă trăsăturile feței.Blochează maxilarul, gâtul, fruntea, ochii.Relaxarea nu e un lux — este necesară pentr...
12/11/2025

Stresul schimbă trăsăturile feței.
Blochează maxilarul, gâtul, fruntea, ochii.

Relaxarea nu e un lux — este necesară pentru sănătate și frumusețe.

🌿 Acupunctură + masaj fascial
= contur delicat, privire deschisă, gât liber

Ai nevoie de resetare?
Scrie-mi pentru programare 🤍




Стресс меняет черты лица.Он «включает» спазм: челюсть, шея, трапеция, межбровье.Но расслабление — это не роскошь. Это зд...
11/11/2025

Стресс меняет черты лица.
Он «включает» спазм: челюсть, шея, трапеция, межбровье.

Но расслабление — это не роскошь. Это здоровье и красота.

🌿 Акупунктура + фасциальный массаж
= мягкий овал, чистый взгляд, легкая шея

Подарите себе спокойное лицо.
Запись в Direct

Address

Kischinew

Telephone

+37360450069

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.haritonova.liudmila posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.haritonova.liudmila:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category