Yemichudnę

Yemichudnę Współpraca yemichudne.pl 💌

Podoba Ci się ta metamorfoza i sama chciałabyś schudnąć, ale przede wszystkim poprawić jakość swojego ciała i skóry? Pam...
30/11/2025

Podoba Ci się ta metamorfoza i sama chciałabyś schudnąć, ale przede wszystkim poprawić jakość swojego ciała i skóry? Pamiętaj, ze wszystko zaczyna się od środka..

Dzisiaj wszędzie wciska się kobietom węglowodany jako źródło energii, a prawdziwa wiedza gdzieś nam uciekła po drodze..
A prawda jest taka, ze białko jest fundamentem naszego organizmu. To z niego budujesz mięśnie, dbasz o hormony, wspierasz skórę, włosy oraz paznokcie

Bez odpowiedniej ilości białka ciało nie ma z czego się regenerować, napinać ani zmieniać na bardziej jędrne ;)
A jeśli chodzi o energię, to jej naturalnym źródłem dla człowieka zawsze był tłuszcz, stabilny, sycący i trzymający nisko insulinę -dzięki temu nie będziecie mieć napadów głodu i spadków energii i problemów metabolicznych

Właśnie dlatego mówię cały czas, ze dbanie o siebie od środka jest najważniejsze.. Nie krem, nie suplement cud, tylko to, co jesz na co dzień i z czego Twoje ciało może się budować..

Kiedy dbasz o białko, tłuszcze, hormony i rytm dobowy, ciało zaczyna pracować w Twoją stronę, a metamorfoza robi się sama.. spokojnie, bez głodówek i bez męki 💛🔥
Przypominam o promocji BLACKWEEK trwa do dzisiaj :)
Wpisz kod rabatowy blackweek i łap -30% zniżki na diety na luzie oraz ebooki!
Współpraca: Yemichudne.pl
Napisz do mnie! ✨☺️

29/11/2025

Promocja trwa do jutra!! Wejdź na Yemichudne.pl 🔥
Ile razy obiecywałaś sobie, że „od poniedziałku zaczynam”?
Kochana.. ten poniedziałek właśnie przyszedł 😉
Black Week to Twoja szansa wejść w nowy rok z nowym ciałem, energią i zdrowiem, jakiego chcesz.
Moje diety są teraz w ogromnej promocji 😎 zmiana zostaje z Tobą na zawsze ❤️ nie wiesz co wybrać? Napisz w komentarzu wiadomość a doradzę ❤️

No to ruszamy!! -30% z kodem: blackweek 🖤Promocja obejmuje diety na luzie, ebooki i akademie zdrowia ❤️Jeśli marzysz o l...
28/11/2025

No to ruszamy!! -30% z kodem: blackweek 🖤
Promocja obejmuje diety na luzie, ebooki i akademie zdrowia ❤️
Jeśli marzysz o lepszym metabolizmie, pięknej skórze, mniejszym brzuchu i większej energii..Łap okazję!!!
A jeśli kupiłaś już coś na moim sklepie, to który produkt ukradł Ci serce :)??

Yemichudne.pl

Miłych zakupów!!!!

24/11/2025

Twoje ciało nie kłamie.
Czasem kłamią tylko skrócone ścieżki diagnostyczne

Kochani.. macie ostatnie godziny promocji!!!Kup dietę na luzie, a drugą otrzymujesz za 0 zł..Jeśli chcecie zobaczyć jak ...
22/11/2025

Kochani.. macie ostatnie godziny promocji!!!
Kup dietę na luzie, a drugą otrzymujesz za 0 zł..
Jeśli chcecie zobaczyć jak działa mój system żywienia, jak szybkie potrafią być efekty i jak zmienia się energia, samopoczucie i wyniki badań.. to to jest najlepszy moment 😍
Diety są proste, sycące i zrobione tak, żebyście w końcu nie chodzili głodni i żeby waga zaczęła spadać od pierwszych dni🔥
Wskakujcie na moją stronę yemichudne.pl -> sklep -> diety na luzie i łapcie okazję!
Rano uzupełniłam po kilka sztuk tych diet, o które wczoraj najbardziej się upominaliście :D
Kto pierwszy ten lepszy!!!🔥
Black week trwa jeszcze chwilę :)

Dziękuję wszystkim za zaufanie 😍💕🙏🏻

17/11/2025

Black Friday, Black Weekend, Black Month ZACZYNAMY!

Kup najnowszą Dietę na Luzie vol. 9, a w prezencie wybierasz sobie drugą dietę na luzie lub dowolnego ebooka zupełnie za darmo 😎💕
Ustawiam limity na gratisy, więc kto pierwszy ten lepszy.. Jeśli jakiś prezent będzie już wyczerpany, po prostu wybierz kolejny albo poluj, aż doładuje limit 😎
Wskakuj i bierz swoją dietkę!
Do wyboru macie 1400,1600,1700,1800,1900 kcal!!!!
Miłych zakopów 🥰

Link: https://yemichudne.pl/produkt/nowosc-dieta-na-luzie-vol-9-prezent/
Lub wejdź w moje bio albo relacje!!

Dieta na Luzie część 9 już dostępna w sklepie!🔥Robię Wam totalny prezent na Black Month..😎Kupujesz najnowszą Dietę na Lu...
16/11/2025

Dieta na Luzie część 9 już dostępna w sklepie!🔥
Robię Wam totalny prezent na Black Month..😎
Kupujesz najnowszą Dietę na Luzie i za DARMO wybierasz kolejną część albo dowolnego e-booka 😁😁!

Zero dopłat.. po prostu bierzesz, co chcesz 🥰
Uwaga! Są limity, więc lepiej się pospiesz..😁
Link: https://yemichudne.pl/produkt/nowosc-dieta-na-luzie-vol-9-prezent/

Tik tak .. tik tak ..😁

Black friday, black weekend, black month.. bądźcie czujni i oglądajcie moje relacje, żeby nic wam nie uciekło.. + prezen...
15/11/2025

Black friday, black weekend, black month.. bądźcie czujni i oglądajcie moje relacje, żeby nic wam nie uciekło.. + prezent czeka 👀🎁😎.Nowa dieta na luzie będzie dostępna w kilku wersjach kalorycznych: 1400, 1500, 1600, 1700, 1800 i 1900.. którą wybierasz? 😍???

Sałatka śniadaniowa z jajecznicą i boczkiem 🥓 🤤 która uratuje Twój „cholesterol” 😎Składniki: •Jajka 3 sztuki •Boczek w p...
12/11/2025

Sałatka śniadaniowa z jajecznicą i boczkiem 🥓 🤤 która uratuje Twój „cholesterol” 😎

Składniki:
•Jajka 3 sztuki
•Boczek w plastrach 60–80 g
•Awokado 1/2 sztuki
•Mieszanka sałat 80–100 g
•Kiełki (np. brokuła, rukoli, rzodkiewki) 20–30 g
•Oliwa z oliwek 10ml
•Sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:

1.Rozgrzej patelnię i usmaż boczek, aż będzie chrupiący

2.W misce roztrzep jajka z odrobiną soli i usmaż jajecznicę na tej samej patelni (bez mycia) na małym ogniu

3.Awokado obierz i pokrój w plastry.

4.Na talerz wyłóż mieszankę sałat i kiełki. Skrop oliwą z oliwek i lekko posól

5.Dodaj jajecznicę, plastry awokado i boczek

6.Na koniec możesz doprawić pieprzem 😁

Ojjj takie śniadanie trzyma kilka godzin! Koniec z podjadaniem! Insulina na pięknym poziomie ❤️

Uwaga ‼️ przy weekendzie rusza sprzedaż nowej diety na luzie! 9 edycja Kochani🤩
Szykuję dla Was też niespodziankę!!! Bądźcie czujni!!!

04/11/2025

Rusz się… nie dla innych, tylko dla siebie. Dla tej wersji, która wierzyła, że się nie da, a jednak wstała, założyła buty i zrobiła pierwszy krok. Wiesz, co jest najpiękniejsze? Że nikt tego za Ciebie nie zrobi, ale też nikt Ci już tego nie odbierze. ❤️
Zanim znów powiesz „od jutra” pomyśl… czy dalej chcesz być niezadowolona ze swojego ciała?

Mi się udało🐦‍🔥 -20kg i wprowadziłam hashimoto oraz niedoczynność w remisję 🫡😇🔥

💬 Napisz w komentarzu, co dziś Cię najbardziej powstrzymuje przed zrobieniem pierwszego kroku?
🎯 Może to brak motywacji, może strach, może perfekcjonizm… pogadajmy o tym.
📩 A jeśli znasz kogoś, kto też odkłada „od jutra” – wyślij jej to. Może dziś właśnie ten film coś w niej poruszy.

Wszyscy pytają o ten przepis 🙈 proszę bardzo ❤️ takie pyszności jedzą moi podpieczeni 😍 oraz ich dzieci 😁 Dziękuję  za z...
03/11/2025

Wszyscy pytają o ten przepis 🙈 proszę bardzo ❤️ takie pyszności jedzą moi podpieczeni 😍 oraz ich dzieci 😁

Dziękuję za zdjęcie 🥰
Smacznego!

Yemichudne.pl dołącz do mnie i moich podopiecznych 💕

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yemichudnę posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yemichudnę:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram