30/11/2025
Douleurs et Emotions
🌺 Notre corps est une caisse de résonance magnifique, un témoin fidèle et intime de notre vie intérieure. Nous le percevons souvent comme une simple mécanique, oubliant qu'il est, avant tout, la demeure de nos émotions.
Chaque vague de tristesse, de colère, de peur ou de joie produit un murmure, une vibration qui se loge quelque part en nous. Lorsque ces émotions sont vécues et exprimées, elles circulent librement, comme un courant d'eau vive.
💥Mais que se passe-t-il lorsque, par habitude, par devoir ou par peur, nous choisissons de les refouler ?
L'énergie émotionnelle ne s'évapore pas. Elle se comprime, et se transforme en une force captive qui cherche désespérément à s'exprimer. C'est ici que l'écho silencieux se change en un cri : l'inconfort physique et, souvent, la douleur chronique. 😣.
Une raideur inexplicable, une tension lancinante, une fatigue persistante... Ce sont parfois les manifestations physiques d'un chagrin jamais pleuré, d'une colère jamais avouée, ou d'une anxiété tenue en laisse. Le corps parle le langage que l'esprit a choisi d'ignorer. Il porte la charge de nos silences.
🕊️ L'extraordinaire pouvoir de guérison réside dans un acte de courage et de douceur : écouter enfin. 🌺
Accueillir une émotion refoulée, c'est lui donner le droit d'exister, de nous traverser. C'est s'asseoir avec elle sans jugement, lui offrir un espace, et la laisser se dénouer. Ce n'est pas une faiblesse, c'est un acte de profonde auto-compassion.
Lorsque nous cessons de lutter contre ce que nous ressentons, un miracle subtil s'opère. L'énergie captive se libère, la tension psychique se relâche, et le corps, soulagé de son fardeau, retrouve son harmonie. Les douleurs peuvent alors s'estomper, non pas parce qu'elles ont été traitées par la force, mais parce que leur raison d'être profonde a disparu.
En faisant de notre corps notre allié plutôt que notre adversaire, nous découvrons que la voie vers la légèreté physique passe, inexorablement, par l'honnêteté émotionnelle. Écoutez votre cœur, il détient la clé de votre soulagement.
Bravo, vous êtes sur la vois la guérison. 🌺
La sophrologie, les huiles essentielles, l'écriture thérapeutique, l'étude des rêves, sont les outils qui m'ont aidée a guérir..
Je vous accompagne au quotidien, pour que vous aussi, soyez libérées...
Nelly Nelly Sergeant Sophrologue et conseillere en santé naturelle.
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