30/01/2026
A rotina corrida faz muita gente ignorar sinais importantes do corpo e da mente. Cansaço constante, irritação, falta de concentração e dores frequentes não devem ser normalizados. Pausar, observar e cuidar da saúde é um ato de responsabilidade consigo mesmo. O acompanhamento médico ajuda a identificar o que precisa de atenção antes que vire um problema maior. Na Policlínica do Rio, o cuidado começa pela escuta.