Catch your Life - Sophrologie

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Catch your Life - Sophrologie

Aux Jardins du Moulin à Vent -
Suivis en Sophrologie par Marie :-) Une séance dure entre 50 minutes à 1 heure et coûte 45€. Belle semaine à vous,🌼
Marie🍀

💚A partir du 7 novembre, dans le cadre des activités de nos Jardins, je vous reçois pour un suivi individuel en SOPHROLOGIE tous les mardis entre 9h00 et 15h00.💚
Pour ceux d'entre-vous qui découvrent....
La sophrologie est un chemin vers le mieux-être.☀️
Commencer un suivi en sophrologie, c'est accepter de se poser tout au fond de soi-même pour y trouver les outils capables de nous faire avancer. L'une après l'autre, découvrir les ressources qui sommeillent en nous pour enfin libérer la force de notre être.🌳
Une dizaine de séances suffisent en général. Les principaux outils du sophrologue sont :
- sa voix;
- son empathie;
- la relaxation;
- les exercices de respiration combinés à des mouvements corporels doux. La sophrologie est indiquée en cas :
- d'anxiété ou de stress;
- de burn out;
- de blocages;
- de douleurs chroniques;
- d'assuétudes;
- de troubles alimentaires;
- troubles du sommeil;
- ...
Elle convient à tous les âges à partir de 3 ans. Pour prendre un rendez-vous, vous pouvez me contacter au 0478/775469. Je vous accueillerai à la maison, au 90, chemin de Boninne, 5004 à Bouge.

26/03/2026

23/03/2026

séance parents/enfant

Découvrez avec votre enfant les outils de base de la sophrologie pour aider à réguler les émotions et les éventuelles crises à la maison. Une séance d'une heure parents/enfant pour vous donner les outils dont vous avez besoin pour retrouver le calme en famille.

Découvrez avec votre enfant les outils de base de la sophrologie pour aider à réguler les émotions et les éventuelles crises à la maison. Une séance d'une heure parents/enfant pour vous donner les outils dont vous avez besoin pour retrouver le calme en famille.

13/03/2026

🌸 Bienvenue ce dimanche 19 avril à la yourte des Jardins du Moulin à Vent à Bouge de 10h30 à 12h00 pour partager notre cercle de chants et tambours 🪇🥁

🪶 Infos et réservations au 0478/775469 ou via la page : https://sophrologienature.com/reservations-cyl-s/

Hâte de vous rencontrer et de chanter avec vous 💖

Marie et Isabelle 🪇

10/03/2026

🌞Ce dimanche 15 mars de 10h30 à 12h00, venez nous rejoindre à la yourte des Jardins du Moulin à Vent à Bouge (Namur)
🌿 Un véritable moment de connexion à soi et aux autres
🌿 Une pause dans le tumulte du quotidien
🌿 Des chants qui parlent au coeur et nous relient à notre force intérieure et à la nature

🌱 Pour vous inscrire :
https://sophrologienature.com/reservations-ateliers-cercles-et-stages/

Bienvenue,
Marie et Isabelle 🪇

08/03/2026

Cercles de chants et tambours : vibrer et chanter ensemble au son des tambours un dimanche matin par mois.

04/03/2026

Ne tardez pas à réserver vos places 😉

Adres

90, Chemin De Boninne
Boninne
5004

Openingstijden

09:00 - 15:00

Website

https://sophrologienature.com/

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