Voir au delà - Sandrine De Soléa

22/10/2025

La croyance en les flammes jumelles peut parfois devenir une prison invisible qui nous empêche de nous libérer. Découvrez cette réflexion sur la dépendance émotionnelle et l'importance de se détacher de ces mythes. En savoir plus : https://wix.to/cuJW8pX

Comment un mythe romantique devenu phénomène collectif entretient la dépendance émotionnellePendant longtemps, j’ai cru à cette histoire.À cette rencontre hors du temps, si intense qu’elle semblait écrite quelque part avant nous. Je l’ai vécue dans ma chair, dans mes cellules, jusque d...

09/10/2025

Les séquelles d’une relation toxique peuvent durer bien après qu’elle soit terminée. Lisez notre dernier article pour explorer comment ces blessures peuvent affecter notre corps et notre cœur. 👉 https://wix.to/fETpDE9

(Article de Sandrine de Soléa – Anatomie des relations)Certaines blessures ne se voient pas. Elles n’ont pas de pansement, pas de bleu apparent, mais elles continuent de serrer le cœur, d’empêcher de respirer librement. Elles s’impriment dans le corps, dans le sommeil, dans la peau. Et so...

23/09/2025

Découvrez notre dernier article: L'été ou je suis devenue jolie. Plongez dans un univers de romantisme et de personnages fascinants! 🌞✨ Lisez-le par ici: https://wix.to/6Sbxf1T

L'été ou je suis devenue jolie: Une série sucrée qui cache des questions profondesCes derniers temps, difficile de passer à côté de l’engouement autour de la série l'été ou je suis devenue jolie (Summer I turned pretty), adaptée du roman de Jenny Han. Et je vais être franche : malgré ...

09/06/2025

Pendant des années, on m'a dit que j'avais l'air forte. Mais derrière ces apparences, il y a une fatigue invisible. Découvrez mon histoire ici : https://wix.to/0U8hMMn

Pendant des années, j’ai reçu les mêmes réflexions. "Tu as l’air forte", "On dirait que tout va bien pour toi", "Toi, tu t’en sors toujours"... Mais ce que ces gens ne savaient pas, c’est ce qu'il y avait derrière les apparences et que j’étais en train de m’effondrer. Sous le poids...

25/04/2025

Pourquoi la rivalité féminine est parfois plus violente que les relations avec les hommes ? Découvrez des réponses intéressantes et des conseils sur la sororité dans notre dernier article. Lire ici : https://wix.to/9axXL0l

Comprendre la rivalité féminine pour mieux construire la sororitéCoach relationnelle spécialisée dans les relations toxiques, j’accompagne chaque jour des femmes en quête de compréhension et de guérison. Ce que j’observe, que ce soit dans mes accompagnements, à travers des discussions a...

07/04/2025

Pourquoi la relation de couple chez les jeunes est un vrai défi ? Découvrez le regard d'une coach relationnelle sur une société en mutation. Lisez l'article complet ici : https://wix.to/yqNFXHn

Le regard d’une coach relationnelle sur une société en mutationDepuis quelques années, une tendance devient de plus en plus marquée : les jeunes adultes semblent éprouver de plus en plus de difficultés à former et maintenir des relations de couple stables. En tant que coach relationnelle et...

22/03/2025

Découvrez mon post de blog https://wix.to/NbvCa6J

Un terme controversé : entre psychanalyse et réalité socialeDepuis plusieurs années, le terme "pervers narcissique" est largement utilisé pour décrire des hommes (et parfois des femmes) qui exercent une emprise psychologique sur leur partenaire. Pourtant, de nombreuses voix s’élèvent aujou...

09/03/2025

Découvrez comment comprendre et transformer la blessure de rejet peut nous rendre plus forts. Plongez dans notre dernier article : https://wix.to/ZTyvS3s

La blessure de rejet fait partie des blessures émotionnelles fondamentales qui influencent profondément notre manière de nous percevoir et de nous relier aux autres. Elle touche à notre besoin primordial d’appartenance et d’acceptation. Si elle n’est pas reconnue ou travaillée, cette bles...

26/02/2025

Découvrez la série "Poldark" et son analyse fascinante à travers le prisme du féminisme ! Comment cette histoire du XVIIIe siècle remet-elle en question les normes patriarcales ? Lisez notre article pour en savoir plus ! https://wix.to/m1Umuon

La série "Poldark", adaptée des romans de Winston Graham, se déroule à la fin du XVIIIe siècle en Cornouailles et suit le destin de Ross Poldark, un aristocrate revenu de la guerre d'Indépendance américaine pour retrouver son domaine en ruine et son amour de jeunesse promise à un autre. Il t...

18/02/2025

Dans un couple équilibré, chaque partenaire est à l’écoute de l’autre. Découvrez comment construire une relation saine et durable. Lisez l'article complet ici : https://wix.to/CWs2uyc Heureux

Dans mes accompagnements en tant que coach relationnel, je mets l’accent sur l’importance de bâtir une relation de couple saine et équilibrée. Trop souvent, les relations amoureuses sont idéalisées comme une solution à nos manques ou une fusion parfaite entre deux êtres. Pourtant, une rel...

02/02/2025

🔎 La blessure d'abandon : comment elle sabote nos relations et comment s'en libérer ?

Si vous ressentez un besoin excessif d'attention, que vous attirez inconsciemment des partenaires qui vous abandonnent, ou au contraire que vous avez tendance à fuir l'engagement, alors cette blessure est peut-être active en vous.

La clé pour le transformateur ? Apprendre à vous aimer sans dépendre du regard des autres et renforcez votre autonomie affective. 💪✨

💡 Besoin d'un accompagnement pour guérir vos blessures émotionnelles et retrouver des relations saines ?
🚀 Découvrez mon coaching relationnel sur https://www.voiraudela.com/
💬 Et toi, te reconnais-tu dans ces schémas ? Dis-moi en commentaire ! ⬇️

🔁 Sauvegarde ce post pour y revenir plus t**d !

02/02/2025

Découvrez mon post de blog https://wix.to/4JWjxg1

Parmi les blessures émotionnelles qui influencent nos comportements et nos relations, la blessure d’abandon est l'une des plus profondes et des plus courantes. Elle naît souvent dans l’enfance et continue de façonner nos vies, parfois de manière invisible. Mais cette blessure peut devenir un...