29/10/2025
Mến chào các tia sáng nhỏ, hôm nay Glowe muốn gửi đến bạn đôi dòng về những con người đặc biệt, những người sẽ dẫn dắt và đồng hành cùng chúng ta trong workshop “Là mình – cần chi đồng tình.”. Mỗi người một sắc thái riêng, một năng lượng riêng, nhưng tất cả cùng hướng về một điều chung: giúp bạn thấy lại chính mình, nơi bình yên và ranh giới bắt đầu gặp nhau.
☀️ Nhân vật đầu tiên là Host Kim Hồng - người ôm giữ không gian của workshop.
Cô từng đi qua hành trình tìm lại chính mình, một hành trình có cả những khoảng vỡ òa và những khoảnh khắc dịu dàng đến lặng. Kim Hồng kể rằng, mỗi lần thấy một “mình mới” được tìm thấy, cô lại biết ơn bản thân vì đã không dừng lại, vì vẫn đủ kiên nhẫn để chờ chính mình kịp lớn lên và quay lại ôm lấy phần nhỏ bé ấy.
Cô tự nhận mình là người “độc, lạ, chưa từng có”, bởi cô thấy trong mình có nhiều dáng vẻ, nhiều sắc thái mà hiếm khi thấy ở ai khác. Mỗi ngày trôi qua, cô lại phát hiện thêm một phần mới của bản thân, và mỉm cười khi thấy mình phản ứng thật ngộ nghĩnh trước những điều chưa từng.
Nhưng để đi được đến đó, Hồng cũng từng đối mặt với những giới hạn rất con người: sợ làm mất lòng, sợ đánh mất mối quan hệ. Có những lúc, cô lắng nghe ai đó trút hết nỗi lòng hơn một tiếng đồng hồ, chỉ vì nghĩ rằng mình nên tôn trọng, nên chịu đựng một chút để người kia được vơi đi. Và rồi, khi mệt mỏi, cô nhận ra mình đã mất năng lượng - vì đã quên lắng nghe chính mình.
Giờ đây, Hồng chỉ muốn nhắn gửi một điều giản dị đến chúng ta: “Làm thôi nào. Phiên bản tốt hơn đang chờ, với nụ cười mãn nguyện và cái ôm sẵn sàng”
💗 Tiếp nối hành trình ấy là Speaker Phương Anh, biệt danh ở Glowe là Phanh - người kể chuyện của những “cái không dám”.
Với Phanh, “ranh giới cá nhân” nghe tưởng phức tạp, nhưng lại giản dị như những cái “Không” và “Có”. Một người chị trong team từng ví ranh giới của Phanh giống như hệ thống đèn giao thông: Đèn Xanh là những điều ta sẵn sàng, Đèn Đỏ là những điều ta muốn dừng lại, còn Đèn Vàng là những điều cần suy nghĩ thêm một chút.
Cô từng “không dám” rất nhiều điều: không dám từ chối task, không dám nói “không”, không dám nghỉ chơi, không dám thừa nhận rằng mình mệt. Nhưng giữa vô vàn “không dám” ấy, Phanh dần tìm thấy sự “dám” - dám nói thật, dám từ chối, dám sống thoải mái hơn.
“Buồn ghê, chuyện tưởng đơn giản mà lại rắc rối quá chừng. Nhưng mỗi khi hiểu thêm một chút về bản thân, cảm giác như đào được miếng ngọc vậy.” - Phanh cười, vừa nói vừa ánh lên nét tự hào.
Giờ đây, cô “dám” nhiều hơn - dám nghỉ chơi với những người không còn phù hợp, dám từ chối task không hợp, dám nói “không” khi mệt, và dám sống chậm hơn để lắng nghe mình.
“Ranh giới cá nhân không phải bức tường ngăn cách, mà là tấm gương để soi chiếu. Mỗi ngày, mình sẽ dám thêm một chút, hiểu thêm một chút, thương mình thêm một chút.” - Và đó cũng là điều cô mang đến cho workshop: một không gian của yêu thương, tự do và rộng mở, nơi chúng ta được thực hành “dám”, không phải để hoàn hảo, mà để thật hơn với chính mình.
🌵 Và cuối cùng, là Speaker Văn Minh - người mở lối đưa chúng ta bước qua cánh cửa chạm tới sự tròn lành.
Anh ví mình như một bông hoa cẩm chướng - mềm mại nhưng có sức sống bền bỉ. Sau hành trình gap year năm 2022, rong ruổi khắp những nông trại và homestay giữa cơn khủng hoảng tuổi 25, anh tìm thấy những người làm tâm lý, và từ đó, bén duyên với con đường chữa lành.
Văn Minh ví hành trình ấy như việc đập vỡ lớp vỏ bên ngoài để ôm ấp lấy bản thể mình bên trong. Có lần, anh khóc suốt một đêm vì nhận ra mình đã từng rất khó chấp nhận những phần g*i góc, tổn thương của bản thân. Nhưng sáng hôm sau, khi thức dậy, mọi thứ bỗng nhẹ nhõm. Anh nhận ra: chấp nhận bản thân cũng là một hành động can đảm - “Khi bạn chấp nhận mình đầy thiếu sót, cũng là lúc bạn thương mình như bố mẹ thương con cái.”
Với Văn Minh, ranh giới là bài học của sự “mở rộng” - vừa là giới hạn để được tôn trọng, vừa là không gian để mối quan hệ phát triển lành mạnh hơn. Anh không đến để vỗ về, mà để khơi dậy nơi bạn một sự can đảm - để bạn nhìn thấy rằng, phía sau những chật vật với ranh giới là một sức mạnh tiềm ẩn. Để bạn hiểu rằng mình hoàn toàn xứng đáng được tôn trọng, được lắng nghe, và được yêu mà không cần gồng mình để vừa lòng ai khác.
Buổi workshop đầu mùa đông này, với anh ấy, sẽ là một không gian của sự ấm áp - một khoảng lặng nhỏ để bạn dừng lại, soi chiếu và lắng nghe lòng mình. Chỉ một chút thôi, nhưng đủ để nhận ra rằng: ưu tiên bản thân không phải là ích kỷ, mà là cách mình giữ cho mình được nguyên vẹn giữa những mối quan hệ đang xoay.
Anh mỉm cười, nụ cười tươi đến mức đôi mắt híp lại, nói: “Đằng sau sự chật vật với ranh giới là một nỗi sợ, và nỗi sợ đó không có thật.” - Có lẽ, chính trong nụ cười ấy, bạn sẽ thấy một lời nhắc nhẹ nhàng: Dám cười vào nỗi sợ, dám nói thật lòng, và dám ưỡn ngực tự hào mà bảo với nhau: Bạn ơi, mình có ranh giới đó nha!
✨ Và các bạn đừng quên Workshop “Là mình - cần chi đồng tình” chúng mình sẽ diễn ra vào:
- Thời gian: 9h30 sáng thứ Bảy, ngày 01/11/2025
- Hình thức: Online qua Zoom
- Chi phí: Miễn phí
- Link đăng ký tham gia: https://forms.gle/ugzTUXqMtNymtd8x9
Mỗi người trong họ - Kim Hồng, Phanh và Văn Minh mang đến một mảnh ghép khác nhau cho hành trình “Là mình - cần chi đồng tình”. Một người nhắc ta dũng cảm bắt đầu, một người khẽ nói rằng được là mình là đủ, và một người giúp ta nhận ra: thương mình cũng là một cách để yêu thế giới. Họ ở đó, để cùng bạn đi qua những “không dám”, chạm tới sự “dám”, và rồi bình yên mỉm cười vì cuối cùng, ta cũng về lại với chính mình. Cho ta được là mình - cần chi ai đồng tình. Bạn đã sẵn sàng chưa?
