Sylvie Gabriel Sophrologue - Relaxologue

28/03/2026

Bon week-end à toutes et à tous 🫶😘💖
En Positive attitude 🙏
Moi c est Sylvie donc S comme sérénité 🫶😀🙏💖🌈😘 et vous ? ☺️✨💕

21/03/2026

Très bon week-end à toutes et à tous 🫶😘☀️🌞🌺🌷💕

20/03/2026

16/03/2026

💭 Les émotions qui détruisent la paix intérieure

Certaines émotions ne se voient pas…
Mais elles épuisent votre énergie et troublent votre esprit jour après jour.

Voici quelques émotions qui peuvent lentement voler votre tranquillité :

1️⃣ L’inquiétude
Toujours imaginer le pire scénario finit par fatiguer votre esprit.

2️⃣ La colère
Accumuler la frustration intérieure agit comme un feu qui brûle votre paix.

3️⃣ La jalousie
Se comparer constamment aux autres empêche d’apprécier ce que l’on possède déjà.

4️⃣ La tristesse non exprimée
Garder ses émotions pour soi peut alourdir le cœur.

5️⃣ La culpabilité
Rester bloqué dans le passé empêche d’avancer.

✨ La paix intérieure ne vient pas de l’absence de problèmes…
Elle vient de la façon dont nous gérons nos émotions.

🌿 Parfois, reconnaître ce que l’on ressent est déjà le premier pas vers la guérison.

14/03/2026

Il arrive un moment dans une vie
où l’on comprend quelque chose d’essentiel.

Que l’on ne peut pas toujours attendre
que les autres nous choisissent,
nous comprennent
ou nous reconnaissent.

Alors doucement, sans bruit,
on commence à se choisir soi-même.

On se respecte un peu plus.
On écoute davantage son cœur.
On apprend à dire non à ce qui blesse
et oui à ce qui nous fait du bien.

Ce n’est pas de l’égoïsme.

C’est simplement
l’amour de soi qui commence enfin
à prendre sa place.

Et parfois…
c’est exactement à ce moment-là
que les ailes du papillon
commencent vraiment à se déployer. 🦋

Ne t’oublie jamais joli papillon.
Belle et douce soirée à tous ✨🙏🦋😘

~Papillonlunaire61~
🪷Laura🪷

14/03/2026

Très bon week-end à toutes et à tous 🫶😘💖

01/03/2026

26/02/2026

12 Leçons de Vie d'un Menuisier de 88 Ans

1. Mesure deux fois, coupe une fois : la précipitation gaspille plus que la lenteur n'en économise.
2. Le bois tordu ne devient jamais droit par la force : accepte la nature des choses et travaille avec elle.
3. Les nœuds dans le bois racontent l'histoire de l'arbre : tes cicatrices aussi ont leur beauté.
4. Les meilleurs meubles vieillissent avec grâce : construis ta vie pour durer, pas pour impressionner.
5. Un bon menuisier entretient ses outils chaque jour : prends soin de ton corps et de ton esprit quotidiennement.
6. Les assemblages invisibles sont les plus solides : ce qui tient vraiment une vie ne se voit pas.
7. Chaque essence de bois a son usage : ne demande pas au chêne d'être souple comme le saule.
8. Un atelier rangé reflète un esprit clair : l'ordre extérieur apaise le chaos intérieur.
9. Le ponçage révèle la vraie beauté cachée sous la rugosité : la patience découvre ce que la hâte détruit.
10. Les erreurs deviennent des détails uniques entre les mains d'un maître : transforme tes échecs en caractère.
11. Le bois continue de travailler même après la création : rien n'est jamais vraiment terminé, tout évolue.
12. Tu laisses ton empreinte dans chaque pièce que tu crées : vis de sorte que ton passage compte.