Sylvie Gabriel Sophrologue - Relaxologue

01/12/2025

30/11/2025

27/11/2025

🔥 Le corps qui lâche ce n’est jamais un hasard, c’est un ultimatum.

Il y a un moment où ton âme arrête de négocier.
Un moment où ton corps prend le relais et te plaque au sol si nécessaire.

On croit souvent que le corps “lâche” parce qu’on est fatiguée, stressée, dépassée.
Mais non.
Le corps lâche quand tu refuses d’écouter ce que ton âme hurle depuis trop longtemps.

Le burnout, les douleurs, les blocages respiratoires, les tensions qui explosent, la nuque qui casse, les reins qui brûlent…
Rien n’arrive “comme ça”.

Ton corps, c’est l’ultime messager.
Le dernier rempart.
Celui qui dit la vérité quand ton mental refuse.

Parfois, il t’arrache à ton rythme.
Il te couche.
Il t’isole.
Il t’oblige à t’arrêter.
Parce que si tu continuais tu détruirais quelque chose en toi.

Il lâche pour que toi tu lâches.

Pas par faiblesse.
Par survie.

Ton système est intelligent.
Il sait exactement quel mensonge tu tiens encore.
Quelle relation te vide.
Quel travail t’étouffe.
Quel rôle n’est plus le tien.
Quel passé t’emprisonne.
Quelle mémoire te ronge.
Et il t’empêche d’avancer tant que tu avances dans la mauvaise direction.

Quand le corps lâche, ce n’est pas une défaite c’est une rébellion sacrée. Un « STOP » énergique. Un « ça suffit » vibratoire. Un « maintenant, tu vas te regarder en face ».

Et parfois, oui, il faut aller contre tes guides, contre tes croyances, contre tes propres peurs pour rouvrir ce qui a été verrouillé.
Ton âme peut t’imposer un rythme lent, très lent mais quand c’est l’heure de descendre dans les profondeurs, elle ne te demande plus ton avis.

Elle t’y pousse. Elle t’y coince. Elle t’y met face à ce que tu n’aurais jamais choisi de regarder volontairement.

Les traumas anciens. Les loyautés invisibles. Les mémoires lourdes. Les vérités que tu n’aurais pas supporté plus tôt. Les parts de toi que tu as étouffées pour tenir debout.

Et tu le sais personne ne guérit en restant à la surface.

Le corps lâche quand ton âme veut renaître.

Et renaître ce n’est pas doux. C’est brut. Tranchant. Total. Ça t’arrache un cri, une vérité, une mue.

Mais après tu ne portes plus le même monde sur ton dos.
Tu marches avec ton axe.
Et ton corps, cette fois, te suit.

Mélanie – Althéa Énergie ✨️
Tous droits réservés
🤲ATHENAÏA COLETTE

19/11/2025

18/11/2025

Tout commence là : un enfant à qui l’on montre comment regarder le vivant avec bienveillance. Le reste du monde suit.

05/11/2025

Aujourd’hui, l’énergie se déploie dans un magnifique mélange de liberté et de réflexion profonde. Selon la vibration du jour, le 5 novembre 2025 invite à la reconnexion intérieure, à ce moment suspendu où l’on sent que quelque chose change, sans encore tout comprendre. C’est une énergie de passage : on quitte ce qui ne résonne plus, on s’ouvre à un mouvement plus juste, plus aligné.

C’est une journée pour observer sans juger, pour écouter ce qui bouge en soi , cette petite voix, discrète mais claire, qui murmure où aller, quoi lâcher, ce qui mérite d’être nourri. Les choses prennent sens si l’on s’accorde le temps de les ressentir, plutôt que de les contrôler.

Tu pourrais te sentir à la fois inspiré·e et un peu hésitant·e : c’est normal. Cette dualité est précisément ce qui permet de trouver l’équilibre entre action consciente et paix intérieure. Laisse-toi guider par le rythme naturel des choses ; rien n’a besoin d’être forcé.

Aujourd’hui, avance avec légèreté, écoute avec profondeur. Le vent du changement souffle, mais il est doux , il t’invite simplement à t’ajuster, à te réaligner, à respirer pleinement dans le présent.

Énergie du jour : mouvement intérieur, clarté, intuition.
Mantra : Je laisse la vie me guider avec douceur et conscience.

Charlotte Cellier

05/11/2025

Magnifique pleine lune 🌙🌒 du castor en ce 5 novembre ✨🌒💖

05/11/2025

Et un jour, tu dis stop.

Tu ralentis. Tu cesses de courir après le temps, après les autres, après des obligations qui t’éloignent de toi-même. Tu ne réagis plus aux sollicitations incessantes, aux questions qu’on te pose, aux attentes qu’on projette sur toi. Non pas par indifférence, mais parce que tu comprends enfin que tu dois t’occuper vraiment de toi.

Parce que tu es fatigué(e), fatigué(e) d’être partout sauf avec toi-même. Fatigué(e) de donner sans compter, d’écouter sans être entendu(e), d’avancer sans prendre le temps de respirer.

Alors, tu fais une pause. Pas une fuite, mais une nécessité. Tu prends le temps de remettre de l’ordre dans tes pensées, dans ton cœur, dans ta vie. Tu réalignes tes priorités, tu te recentres sur l’essentiel.

Et dans ce silence que tu t’accordes, tu réalises que s’arrêter, ce n’est pas abandonner. C’est simplement se choisir.

~Charlotte Cellier~

02/11/2025

A nos défunts en ce jour 🙏💞✨