Astrid Daufi

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El Centro nace con la intención de ofrecer un espacio que nos permita con la ayuda de distintas disciplinas y descubrir nuestro camino interior.

12/01/2024

Hola, tenes que Tomar decisiones y no confías en tu intuición?,este encuentro es para vos.
Es un encuentro presencial, aquí, en la bella Capilla del Monte, donde haremos ejercicios y tomaremos un rico té.
El objetivo del taller es acercarte a una escucha interior, amorosa que guíe la toma decisiones. 📆 Cuando? El 2 de Febrero a las 18hs. 📍Cuándo te inscribas ( me envías un MD) te paso la dirección. 💰El intercambio es de $3000

30/10/2023

Muchas veces, sin siquiera percatarnos, entregamos la batuta de nuestras decisiones a otros, confiando más en ellos que en nuestra propia brújula interna. Nos dejamos llevar por la creencia de que la sabiduría solo reside en otros y, en el proceso, ignoramos nuestras propias intuiciones.
Pero, ¡alto ahí! Es crucial que asumamos nuestra responsabilidad al tomar decisiones.

27/10/2023

El enfoque es prestar atención a lo que nos afecta física y mentalmente cuando algo nos preocupa.

Si alguien nos acompaña a explorar lo que sucede dentro de nosotros, podemos descubrir y desbloquear lo que no estaba claro, aliviando nuestro cuerpo y restableciendo nuestro flujo interno.

16/10/2023

¡Vamos a hablar de aceptación, gente linda!
Es un viaje emocional que nos lleva a adaptarnos a nuestra nueva realidad. Pero, ¿cómo lo hacemos?
Primero, hay que permitir que las emociones como el miedo y la rabia se sientan sin resistencia.
También es clave el respeto por nuestra propia experiencia y la actitud positiva de no luchar contra lo que sucede.
¿Están listos? ¡Vamos por la aceptación!

11/10/2023

Esta frase es una dosis de motivación en vena, recordándote que lo que es tuyo siempre te encuentra a ti.
Aunque a veces parece que el universo está conspirando en tu contra, no pierdas la fe.

Todo sucede por una razón y el destino tiene un plan para ti.

Así que, no te rindas, sigue trabajando duro para alcanzar tus metas y sueños.

¡Recuerda que lo que es para ti, siempre te encuentra!

09/10/2023

La magia es el ingrediente secreto que da sabor a nuestra vida.

A veces pareciera que todo está patas arriba y que estamos en un callejón sin salida, pero es ahí cuando tenemos que recordar que la magia está en todas partes, solo hay que saber buscarla.

La magia se esconde en las pequeñitas cosas que nos rodean, como la belleza de un amanecer, la sonrisa de alguien que amamos o un gesto amable de un extraño. También puede ser encontrada en la naturaleza, en los colores vibrantes de las flores y en el canto de los pájaros.

Pero lo más mágico de todo es que la magia está dentro de nosotros mismos. Siempre debemos tener fe en nuestras habilidades y talentos únicos y confiar en que podemos superar cualquier obstáculo que se nos presente.

Así que nunca dejes de creer en la magia, porque está siempre presente en nuestras vidas, esperando ser descubierta.

05/10/2023

¿Qué es para ti la felicidad?

Hay tantas definiciones de felicidad como personas en el mundo, cada una de ellas tan especial y tan única como la persona que la emite.

Al igual que uds (y que la inmensa mayoría de los mortales) yo también me he preguntado muchas veces cosas del tipo ¿Qué es la felicidad? ¿Existe? ¿Es una utopía? ¿Es posible ser feliz todo el tiempo?

Personalmente creo que nos obsesionamos demasiado con la felicidad, con intentar estar contentos todos los ratos, con solo mostrar nuestra mejor cara.

Creemos que la felicidad es la meta y nos olvidamos de que solo podemos encontrarla en el camino.

22/09/2023

La felicidad está determinada más por el estado mental que por los acontecimientos externos.

El éxito puede dar como resultado una sensación temporal de regocijo, o la tragedia puede provocar un periodo de depresión, pero nuestro estado de ánimo tiende a recuperar tarde o temprano un cierto tono normal. A este proceso lo llamamos “adaptación”.
Entonces, si siempre regresamos a nuestro nivel acostumbrado, con independencia de las condiciones externas que nos afectan.

¿Qué es lo que determina ese acostumbramiento? ¿Se puede modificar?

Nuestra felicidad está determinada en buena medida por nuestra perspectiva.

20/09/2023

Creo que el propósito de la vida es buscar la felicidad.😍

Estoy convencida que se puede alcanzar la felicidad mediante le entrenamiento de la mente; y no me refiero como una capacidad cognitiva o intelecto sino a un significado más amplio más cercano al “espíritu” y que incluye intelecto y sentimiento, corazón y cerebro. 💛

Al ensenar una cierta disciplina interna, podemos experimentar una transformación de nuestra actitud, de toda nuestra perspectiva y nuestro enfoque en la vida.✨

18/09/2023

Beneficios de Focusing
• Manejo del estrés,
• Estado de angustia, ansiedad o nerviosismo, problemas de pareja,
• sentimientos de malestar,
• Cambio de vida (duelo, crisis emocional, despido, mudanza, etc.),
• Búsqueda de sentido, para responder a las aspiraciones más profundas, busca el equilibrio.
• Preparación para eventos importantes (entrevistas, hablar en público, realización de reuniones, etc.)
• Contactar con la energía de tus intenciones te permitirá:
• Desarrolla confianza en ti mismo y ten una mejor autoestima para afirmarte con serenidad,
• Desarrolla tu poder femenino con fuerza y dulzura, todo al mismo tiempo.

Para mas informacion enviame un MD

15/09/2023

Sabías que, al sensibilizarte a escuchar tus sentimientos corporales, te reconectas reconectarte con tus recursos y podés liberar tu potencial
Así, la experiencia difícil pasada o presente se convierte en una palanca positiva para una transformación, para acceder a tu ser profundo y poner en marcha tus propias soluciones.

13/09/2023

Que importante es como digo las cosas, como ME digo las cosas.
La palabra, escrita, gritada o susurrada, tiene el poder de la concreción. Eso que digo lo decreto ante el universo.
Presto mucha atención y escucho.
¿Cuantas veces me enojo o pierdo mi energía a raíz de no escuchar bien? Dejo de volar por las nubes y pongo los pies sobre la tierra, la oreja sobre la tierra y escucho lo que tan sabiamente el Universo me quiere decir.
Cuando transformo mi manera de comunicar transformo todo mi mundo. Empezando por mí.
Lo que digo lo elijo yo, lo que escuchas lo elegís vos. Suelto las expectativas de lo que él otro va a entender, hacer con eso que digo. Me elijo dar lo mejor de mí, pero también elijo respetar el ritmo de crecimiento ajeno.
La mejor comunicación que puedo dar es cuando me permito ser puente.
Recibo, paso por el corazón y comparto.

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