eMršavljenje

11/04/2024

Što ćete u svojem e-čitaču nositi na plažu ovog ljeta?
https://emrsavljenje.com/clanci/epski-fantasy-crni-zmajevi/

28/06/2023

https://emrsavljenje.com/clanci/holisticko-mrsavljenje-bez-brojanja-kalorija/

Ključ dobre kondicije, zdravog i sretnog je učiniti ove stvari više životnim stilom i načinom razmišljanja, a ne nekim strogim režimom prehrane ili vježbanja, sudjelovanjem u negativnom tjelesnom razgovoru ili lišavanjem stvari koje volite. Gledajući izbore prehrane i tjelovježbe neovisno...

27/06/2023

https://emrsavljenje.com/clanci/zdrave-proteinske-kuglice/

Energetske kuglice imaju zasitnu kombinaciju proteina, dobrih ugljikohidrata, zdravih masnoća i bogatih vlaknima. Svaka kuglica nudi vam između 100-250 kalorija, ovisno o sastojcima. Također, energetske kuglice su prijenosne, tako da su savršeni zdravi međuobrok u pokretu prije ili nakon trenin...

27/06/2023

https://emrsavljenje.com/clanci/mrsavljenje-kod-kuce/

Mršavljenje ima mnogo prednosti, uključujući poboljšano zdravlje, povećanu samopouzdanje i bolju kondiciju. Kada održavate zdravu tjelesnu težinu, manje ste skloni različitim bolestima

26/06/2023

https://emrsavljenje.com/clanci/okinawa-dijeta/

Okinawa dijeta je prehrambeni plan inspiriran tradicionalnom prehranom stanovnika Okinawe, japanskog otoka s jednom od najdužih očekivanih životnih dobi na svijetu

26/06/2023

https://emrsavljenje.com/clanci/najbolje-biljke-za-smanjenje-apetita/

Najbolje biljke za smanjenje apetita - Prednosti korištenja biljaka za smanjenje apetita su mnogobrojne. Prije svega, prirodna rješenja izbjegavaju upotrebu sintetičkih kemikalija

25/06/2023

https://emrsavljenje.com/clanci/kako-brzo-smrsati-7-provjerenih-strategija-za-brzo-gubljenje-kilograma/

Ukoliko patite od viška kilograma onda se vjerojatno već neko vrijeme pitate pitanja poput: Kako najlakše smršati? Kako smršati bez dijete? Kako smršati za 3 dana, 5 dana, 7 dana, 10 dana? Kako smršati za mjesec dana? Kako smršati brzo?

25/06/2023

https://emrsavljenje.com/clanci/10-trikova-za-brze-mrsavljenje-kod-kuce/

Uz ovih deset trikova za mršavljenje kod kuće, možete postići svoje ciljeve i osjećati se bolje u svom tijelu. Slijedite ove savjete i vidjet ćete pozitivne rezultate u svojoj tje

24/06/2023

https://emrsavljenje.com/clanci/10-najboljih-vjezbi-za-struk-i-oblikovanje-kosih-misica/

Najbolje vježbe za struk su one koje specifično ciljaju na mišiće koji stabiliziraju torzo i omogućavaju sve kretnje u tom području. Svih 10 najboljih vježbi za struk odabrane su zbog svoje efikasnosti i djelovanja

24/06/2023

https://emrsavljenje.com/clanci/kako-smrsaviti-radeci-u-vrtu/

mnogi ljudi ne vole odlaziti u teretanu ili se baviti nekim intenzivnim sportom. No, postoji jedna aktivnost koja je odlična za sagorijevanje kalorija i poboljšanje tjelesne kondicije, a to je rad u vrtu