PATA NEGRA RD

PATA NEGRA RD NUTRICION DEPORTIVA

28/01/2026

Glutes Workout 💪🍑
TAG A FRIEND TO MOTOVATE!!!

🚨 SmithMachine FitFluencerApp

21/01/2026

🚫 DEJA de gastar dinero en suplementos innecesarios.

¿Sabías que la mayoría de los nutrientes que buscas en cápsulas están en tu cocina? 🍳 En este video te muestro los mejores reemplazos naturales para la creatina, el colágeno y más.

La naturaleza es sabia y tu cuerpo absorbe mucho mejor los alimentos reales. 🌿💪

hábitossaludables

05/01/2026

Quiero que mires la posición del tapete bajo mis pies, la dorsiflexión de mi tobillo, la flexión de rodilla en los dos casos, la flexión de cadera y la posición de mi tronco, es básico pero HACE LA DIFERENCIA 🔥🍑.
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¡Gracias por tu compra en Pata Negra RD!Queremos darte las gracias por confiar en nosotros para acompañarte en tu camino...
04/01/2026

¡Gracias por tu compra en Pata Negra RD!

Queremos darte las gracias por confiar en nosotros para acompañarte en tu camino hacia una vida más activa y saludable. Cada pedido que recibimos es una oportunidad para demostrarte nuestro compromiso con la calidad, el buen servicio y los mejores precios.

Recuerda que en Pata Negra RD no solo vendemos suplementos, somos tu aliado en cada entrenamiento.

Si tienes alguna duda, sugerencia o necesitas ayuda, no dudes en escribirnos. ¡Estamos aquí para ti!

¡Gracias por elegirnos!

SANTO DOMINGO ESTE 📍 PLAZA LABRADOR 👆🏽
- WHATSAPP 809-280-4132.
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° AVENIDA HIPICA, PLAZA SAN ISIDRO LABRADOR, LOCAL 215-A SEGUNDO NIVEL, SANTO DOMINGO ESTE.

•🕗HORARIO 8:00 AM HASTA 8:00 PM L/V

03/01/2026

Se me fue la fuerza 😂

02/01/2026

¿LA MEJOR PROTEÍNA DEL MUNDO? 🌎 🤔
La conocías?…
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“DESINTOXÍCATE Y VUELVE AL GYM”✔ Hidrátate bien✔ Come limpio✔ Entrena sin excesos“Disfruta la vida, cuida tu cuerpo”Incl...
02/01/2026

“DESINTOXÍCATE Y VUELVE AL GYM”
✔ Hidrátate bien
✔ Come limpio
✔ Entrena sin excesos

“Disfruta la vida, cuida tu cuerpo”

Incluye:
• Estilo fitness agresivo 💪
• Toque saludable (limón, jengibre, comida limpia)
• Suplementos tipo Cardo Mariano / cápsulas
• Atleta motivado
• Branding PATA NEGRA RD 🐗

30/12/2025

✅ Beneficios de hacer abductores

1. Glúteos más firmes y redondos 🍑
Ayudan a darle forma al glúteo, especialmente al lateral, logrando una apariencia más “levantada”.

2. Mejor estabilidad y equilibrio
Fortalece la pelvis y las caderas, lo que mejora el equilibrio al caminar, correr o entrenar piernas.

3. Prevención de lesiones
Un glúteo medio fuerte protege rodillas y zona lumbar, reduciendo molestias y sobrecargas.

4. Mejor rendimiento en ejercicios grandes
Ayuda en sentadillas, peso mu**to, zancadas y prensa, ya que estabiliza las piernas.

5. Corrección de postura y pisada
Evita que las rodillas se vayan hacia adentro (valgo), algo muy común en entrenamientos pesados.

6. Ideal para mujeres y hombres
• Mujeres: define cadera y glúteo
• Hombres: mejora potencia y estabilidad atlética

⸻

🔥 Cómo sacarle más provecho
• Hazlo lento y controlado
• Aprieta arriba 1–2 segundos
• Usa rangos de 12–20 repeticiones
• Excelente como activación antes de pierna o finisher

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30/12/2025

🟢 OFERTA ESPECIAL – COMBO FITNESS 💥

💪 TODO LO QUE NECESITAS PARA ENTRENAR DURO

🧴 Whey Protein ProActive
⚡ Creatina Crea-M
💊 Multivitaminas
🥤 Shaker incluido

🔥 TODO POR SOLO $3,490 🔥

💥 Ideal para:
✔️ Aumentar masa muscular
✔️ Mejor recuperación
✔️ Más fuerza y energía
✔️ Mejor rendimiento diario

📍 Disponible en PATA NEGRA RD
🛒 ¡Corre que se acaba!

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¡Gracias por tu compra en Pata Negra RD!Queremos darte las gracias por confiar en nosotros para acompañarte en tu camino...
29/12/2025

¡Gracias por tu compra en Pata Negra RD!

Queremos darte las gracias por confiar en nosotros para acompañarte en tu camino hacia una vida más activa y saludable. Cada pedido que recibimos es una oportunidad para demostrarte nuestro compromiso con la calidad, el buen servicio y los mejores precios.

Recuerda que en Pata Negra RD no solo vendemos suplementos, somos tu aliado en cada entrenamiento.

Si tienes alguna duda, sugerencia o necesitas ayuda, no dudes en escribirnos. ¡Estamos aquí para ti!

¡Gracias por elegirnos!

SANTO DOMINGO ESTE 📍 PLAZA LABRADOR 👆🏽
- WHATSAPP 809-280-4132.
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° AVENIDA HIPICA, PLAZA SAN ISIDRO LABRADOR, LOCAL 215-A SEGUNDO NIVEL, SANTO DOMINGO ESTE.

•🕗HORARIO 8:00 AM HASTA 8:00 PM L/V

29/12/2025

Disponible

🫣
28/12/2025

🫣

Dirección

Santo Domingo

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 20:00
Martes 07:00 - 20:00
Miércoles 07:00 - 20:00
Jueves 07:00 - 20:00
Viernes 07:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 18:00

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