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Praticienne en kinésiologie, je suis une accompagnatrice de toute personne qui veut guérir de ses blessures comme l'abandon, la dépendance affective, la peur de la solitude... Je vous aide également à faire de votre hypersensibilité, une force.

01/12/2025

Poser ses limites quand on est hypersensible…

Ça peut paraître simple pour les autres, mais pour toi, c’est souvent un tsunami intérieur.

Tu ressens tout : les émotions des autres, l’ambiance, les attentes, les non-dits…

Alors dire “non” ou “stop”, c’est comme briser un équilibre invisible.

Et pourtant…

🌿 Se respecter, ce n’est pas blesser l’autre.
🌿 Dire non, c’est dire oui à ton énergie.
🌿 Te protéger, c’est te permettre d’aimer plus justement.

Si tu te reconnais :
• tu t’épuises pour “ne pas décevoir”
• tu portes les émotions des autres
• tu te forces pour éviter les conflits
• tu sens que tu t’oublies parfois…

Alors sache que poser tes limites, c’est une compétence.

Et comme toute compétence, ça s’apprend, ça se muscle, ça s’incarne.

✨ On peut travailler ça ensemble :
• comprendre ce qui t’envahit
• identifier ce qui t’appartient réellement
• apprendre à dire non sans culpabilité
• t’aider à retrouver ton espace intérieur

Parce que tu mérites de te choisir.

🌿 Toujours...

Avec toute ma présence,
Elodie
elOvie

14/07/2025

🧭 Cette semaine, tu as fait un sacré voyage intérieur. Tu as reconnu des blessures. Peut-être même des masques.

Et c’est déjà énorme. Bravo 🙌

💡 La bonne nouvelle ? Tu n’es pas ces blessures. Tu es celui/celle qui peut les transformer.

🔁 Envie qu’on continue ? Prochaine étape : comment les guérir, les apaiser, les transformer en force.

💬 Dis-moi si tu veux une partie 2 !

12/07/2025

📍 BLESSURE D'INUSTICE

🤺Tu sors ta panoplie de wonder woman (ou superman) quand tu vis une situation d'injustice ou si une personne de ton entourage l'a vit (ou te la fais subir)?

Dans n'importe quelle situation, tu as besoin que tout soit juste, équitable...

🎭 Tu portes au premier abord la blessure d'injustice (hello le rigide!) !

Ce masque veut tout rendre parfait pour ne plus souffrir.

💡 Tu te reconnais?

11/07/2025

🤺 Tu veux tout contrôler ?
Tu portes sûrement la blessure de trahison (bonjour le contrôlant).

🎭 Et comme pour chaque blessure, maintenant tu sais qu'il y a un masque associé, pour celui-ci ce sera celui du contrôlant : tout maîtriser pour ne plus souffrir.

Mais à quel prix ?
💡 Et si tu faisais confiance… même sans garantie ? (Oui, c’est flippant. Et libérateur.)

💬 Et toi, tu préfères le contrôle ou l’imprévu ?

10/07/2025

BLESSURE D’HUMILIATION

😶‍🌫️ Tu dis oui à tout ? Tu te sens facilement honteuse ou indigne de? Tu portes les autres comme si c’était normal ?
Tu vis peut-être avec la blessure d’humiliation.

🎭 Et une nouvelle fois, un joli masque : le masochiste. C'est un mot très fort, en résumé : Tu t’oublies, tu te sacrifies… et un jour, tu exploses (et c'est pas forcément aux yeux des autres mais aussi à l'intérieur de toi).

💡 Cette semaine, tu as le droit de dire NON. (Même à ton chef !)

👉 Répète après moi : "Je ne suis pas responsable du bonheur du monde entier." On est déjà responsable de notre propre bonheur et c'est largement assez challengeant!

09/07/2025

BLESSURE D’ABANDON

💥 Tu as besoin d’être rassuré(e) tout le temps ? Tu te sens mal quand tu es seul(e) ?
Tu touches à la blessure d’abandon (et je sais de quoi je parle, j'en ai souffert longtemps aussi!).

🎭 Comme pour chaque blessure, à chaque fois pour te protéger ton mental te crée un masque : ici c'est le dépendant. Et dans dépendant, il y a l'idée de fusion, besoin d’amour, peur de la solitude.

Mais parfois… c’est toi que tu as abandonné(e) ou qui a déjà abandonné évidemment!

💡 Et si tu devenais ton propre pilier ? Celui qui reste, peu importe les autres ?

08/07/2025

Bienvenue dans la blessure de rejet. Celle qui fait croire qu’on n’a pas notre place.

🎭 Eu quel masque tu portes? : et bien celui du fuyant. Il se fait petit, discret, jusqu’à disparaître parfois… même en réunion Zoom 😅

💡 La clé ? Te reconnecter à ta valeur, sans chercher à te faire aimer à tout prix.

👉 Et si aujourd’hui, tu décidais que ta présence est précieuse, même si personne ne te le dit ?

07/07/2025

🤕 Rejet, abandon, trahison, humiliation, injustice… Non, ce n’est pas une série Netflix dramatique. Ce sont les 5 blessures de l’âme.
Ces blessures invisibles mais bien réelles influencent nos réactions, nos relations, notre confiance.

🎯 Cette semaine, je te propose une mini-série en 5 épisodes pour les découvrir avec douceur, humour, mais toujours pour te comprendre encore mieux!

📌 Reste connecté(e), 1er épisode dès demain matin.

🔔 Active la cloche pour ne rien louper !

🧘‍♀️Et pour t'aider à y voir plus clair, je te concocte un questionnaire simple et gratuit pour identifier ta blessure dominante!

28/06/2025

👉 Tu as peut-être l’impression d’aimer très fort.

Mais quand l’amour fait peur, angoisse, vide ou étouffe… ce n’est plus de l’amour. C’est autre chose.

👉 Tu t’accroches, tu donnes tout, tu t’oublies.

En réalité, tu as peur de le perdre. Peur d’être seule... Peur qu’il te laisse, comme d’autres l’ont fait avant lui.

C’est une tentative (inconsciente) de remplir un vide intérieur.
Une blessure ancienne. Une peur d’enfant jamais rassurée.

👉 Quand tu apprends à t’aimer, à te sécuriser seule, alors tu n’as plus besoin de retenir l’autre.

Tu es libre. Et tu aimes librement.

👉 Tu veux sortir de cette dépendance et te reconnecter à toi ?

Mon accompagnement t’aide à te recentrer, t’apaiser, et à poser les bases d’un amour solide, d’abord avec toi.

💌 Écris-moi si tu ressens cet appel.

́

21/06/2025

Stress, fatigue, émotions... Et si c'était le moment de te libérer de ta cage ?

🧘‍♀️ Tu te sens stressé·e, fatigué·e, submergé·e ?
👶 Ton enfant somatise, a du mal à gérer ses émotions ?
🎓 Toi (ou ton ado) préparez un examen avec le stress en prime ?

💫 En tant que kinésiologue, je te propose :

- des séances individuelles (adultes, bébés/enfants, étudiants)

- ou des accompagnements ciblés sur 3 à 6 séances pour aller en profondeur sur une problématique.

📅 Prochains créneaux disponibles pour juin :
👉 Vendredi 27 juin à 9h ou 10h30
C’est le moment idéal pour prendre soin de vous 🌿

📩 Réservation en MP ou via le lien en bio.
Elodie
elOvie

Adresse

6 VOIE DU GROS TERTRE
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10180

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