Світлана Бугела -bussiness acc.

  • Home
  • Світлана Бугела -bussiness acc.

Світлана Бугела -bussiness acc. Гіпнотерапевт. Працюю із підсвідомістю.

09/11/2025

Багато хто звик тягнути все сам(а). Не просити допомоги. Не показувати слабкість. Бо десь колись стало соромно — що ти не справляєшся.
⠀
І тоді формується програма: «Я мушу впоратися сам(а), інакше я — слабкий/слабка».
⠀
Але за цією незалежністю часто стоїть не сила, а сором — глибоке переконання, що просити підтримку чи бути вразливим — це неправильно.
⠀
Але це можна змінити. Саме для цього я створила курс «Вихід із сорому» — 10 глибоких зустрічей, що повернуть тобі гідність, тепло й свободу бути собою.

Всі зустрічі я проводжу наживо. І ти ще встигаєш приєднатись на 5 живих зустрічей зі мною.
⠀
Ти перестанеш боротись із соромом — і побачиш, що за ним завжди стоїть любов, яка просто колись не була прийнята.
⠀
👉 Напиши «сором» у коментарях, щоб дізнатись деталі та приєднатись.

08/11/2025

💔 Інколи любов — це не залишитись.
⠀
Це побачити, що ви більше не співпадаєте,
і все одно відпустити без злості, без боротьби.
⠀
Прийняти людину такою, якою вона є —
але дозволити собі йти.

🎥 Подивись це відео до кінця —
воно про справжню зрілість і силу любові.

07/11/2025

Колись від вас чекали великих звершень.
Ви були «талановитою дитиною», «надією родини», «тим, у кого точно вийде».

І десь між цими очікуваннями ви втратили себе.
Бо бажання виправдати чужі надії народжує сором —
сором помилятись, відчувати, бути собою.

У дорослому віці цей сором проявляється як вигорання, страх провалу,
внутрішній критик, який каже:
«Ти міг би краще. Ти підвів».

Але істина в тому, що з вами все гаразд.
Ви просто втомилися відповідати чужим сценаріям.

Саме з цим ми працюємо на курсі «Сором» —
повертаємо себе, свою правду.
І замість сорому — вчимося прийняттю.

💬 Напишіть слово «сором» в коментарях —
і я надішлю вам деталі, як приєднатись до курсу.

05/11/2025

Такі ситуації в дитинстві запускають формування почуття сорому. Воно стискає голос і бажання проявлятися, запускає думку «зі мною щось не так» і тягне у відчуття непотрібності.

Вам знайоме, коли:
— постійно ловите себе на «я занадто / я недостатньо»;
— важко бути собою в тілі, стосунках і творчості;
— не хочете передавати дітям цей внутрішній тиск;
— пройшли багато практик, а все одно повертає у старі сценарії;
— хочете бачити корінь цього стану, а не лише його прояви.

У нас уже відбулося 3 практики — ви ще можете приєднатися до наступних наживо.

Напишіть «сором» у коментарях — надішлю вам програму та деталі@🤍

04/11/2025

Якщо ви зараз у цьому стані, коли ніби постійно повторюються сценарії, ситуації і ви в пастці власних травм - почніть з простої практики на пошук травмованих частин, яку я підготувала для вас безкоштовно ❤️

Вона допоможе побачити власну травматику та зробити перший крок до зцілення.

Пишіть «зцілення в коментарях» 👇

03/11/2025

Ми не сваримось. Ми продовжуємо історії, які почали не ми.
Поки не побачиш, що твій партнер це не твій батько чи мати,
любов буде лише спробою вилікувати дитинство.

Але коли ти бачиш цей сценарій. І не просто бачиш, а не тікаєш, починаєш працювати зі своїм болем,
щось змінюється насправді.
Тоді вперше поруч із іншим
ти зустрічаєш не минуле, а себе. Тоді справжня любов стає можливою

#метод3і #правдатакіє #психологіястосунків #глибиннаправда #іннерчайлд #інтеграція #усвідомлення #любовбездрами #внутрішнядитина #чоловікіжінка #щирість

03/11/2025

Ми часто ховаємо такі частини себе.
Ті, які незручно показувати людям.
Свої емоції, слабкість, вразливість, страх бути «занадто» або «недостатньо».

І дуже часто за цим стоїть сором — глибоке, невидиме почуття,
яке змушує нас приховувати справжність,
бути зручними, спокійними, «хорошими» для всіх.

Навіть коли здається, що ви вже все «пропрацювали» —
сором все одно повертає у старі сценарії.
⠀
🕯️ Саме тому я створила курс «Сором» —
простір, де ви зможете звільнитися від сорому,
відчути внутрішню свободу
і з’єднатися з усіма своїми частинами — без страху, без ролей, без масок.

Вже сьогодні о 18:18 перша жива зустріч.
На вас чекають:
• 10 зустрічей зі мною
• глибокі практики та домашні завдання
• саундхілінг від мого чоловіка

І це останній шанс приєднатися до нашого кола 🌙

💬 Пишіть слово «сором» у коментарях,
щоб отримати програму та приєднатися.

02/11/2025

✨ Якщо ви почуваєтесь всередині саме так
і вашій внутрішній дитині потрібна підтримка 💔

Я підготувала для вас безкоштовну практику 🕊
на пошук травмованих частин —
де ви зможете зануритися у себе
і побачити травматику, яка досі керує вами.

Напишіть слово «зцілення» в коментарях 💬
і я надішлю вам цю практику 🌿

01/11/2025

Кому знайомо: намагаєшся бути “хорошою”.
Щоб ніхто не образився.
Щоб усі були задоволені.
Щоб тебе любили.

Звикла згладжувати конфлікти, посміхатись, коли болить,
і казати “так”, навіть коли всередині кричить “ні”.

А потім ти втомлювалась.

Бо всередині всеодно глибоке відчуття, що “зі мною щось не так”.

А справжня свобода — не в тому, щоб завжди подобатись.
Вона в тому, щоб дозволити собі бути живою:
злитись, відмовляти, хотіти, змінюватись,
і не вибачатись за це.

🌿 Саме про це курс «Сором»,
який стартував вже сьогодні і вже 3.1 я проведу першу зустріч наживо. Всього їх буде 10, а також практики, домашні завдання та саунхілінг.

Це не просто навчання — це процес, у якому ти повертаєш собі
дозвіл бути собою.
Без страху. Без масок. Без «я повинна».

Пиши в коментарях «сором», якщо відчуваєш, що час вийти з нього 💫

31/10/2025

Жіноча енергія — створює простір.
Чоловіча — діє.

Але коли жінка починає тягнути, контролювати, добиватися — вона діє не з природної сили, а з компенсаторних програм.
І найчастіше ці програми народжуються зі соромy — того внутрішнього відчуття “зі мною щось не так”.

Саме сором змушує нас ховатись, будувати маски, доводити свою цінність замість просто бути собою.

🌀 І вже 1 листопада стартує унікальний курс “Вихід із сорому”.
Це 10 зустрічей, які допоможуть тобі:
— побачити, як сором формує твої рішення, тіло і стосунки;
— прожити його тілом і відпустити;
— повернути гідність, тепло і свободу бути собою.

Хочеш почати цю подорож та почати виходити з компенсаторних програм?
👉 Напиши в коментарях «сором», і я розповім, як приєднатися.

Остання можливість приєднатись до цього потоку Метод ІІІ. Просунутий рівень ‼️Далі ми повністю закриваємо вхід 🙌Пишіть у...
30/10/2025

Остання можливість приєднатись до цього потоку Метод ІІІ. Просунутий рівень ‼️

Далі ми повністю закриваємо вхід 🙌

Пишіть у директ, щоб встигнути в останній вагон ❤️

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Світлана Бугела -bussiness acc. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram