針藥漢方Dr. ACM

23/12/2025

子宮肌瘤其實好普遍？出現呢啲徵狀就要留意啦！🔍

講起子宮肌瘤，好多女仔第一時間就係驚要開刀切除。其實肌瘤係身體長期「塞住咗」而發出嘅警告信號！🚨 之前醫師幫一位病人調理，成功幫佢粒肌瘤縮細到幾乎搵唔到，真係幫佢鬆咗一大口氣，連心理壓力都細咗好多呀！🥳

「點解我會有肌瘤？」🤔 其實中醫睇肌瘤，係因為身體入面有啲「衰氣」行唔通——即係氣滯、血瘀同埋痰濕。如果你平時：
❌ 壓力大到抖唔到氣（氣滯）
❌ 係生冷嘢、凍飲嘅死忠（血瘀）
❌ 加上成日坐、唔運動（痰濕） 久而久之，呢啲嘢就會喺子宮入面凝結成塊，變成肌瘤。

⚠️ 如果你有以下「小毛病」，唔好以為係普通經痛呀： 以前有位 30 歲出頭嘅女仔，佢一直以為自己只係「經痛嚴重啲」，結果一查先發現有肌瘤。佢當時除咗經痛，仲發覺經量多到要每粒鐘換 M 巾，平時仲成日覺得腰痠到斷咁滯，同埋明明瞓好多都係好容易攰。

其實呢啲都係子宮肌瘤嘅常見徵狀！如果摸到下腹有硬塊，或者明明冇飲咁多水但成日要去廁所（尿頻），都要留心係咪肌瘤壓住咗膀胱。

🌿 除咗手術，你仲可以咁做... 其實未必一定要動手術嘅！透過針灸同中藥調理，可以幫身體「疏通返條路」，由內而外調好氣血同內分泌。就好似幫子宮做掃除咁，將淤塞清走，肌瘤自然有機會縮細，身體亦會搵返平衡。

唔好等到痛到頂唔順先處理，由今日開始好好養宮啦！✨

💗 如果你對自己嘅情況有疑慮，歡迎 DM 我哋傾下！
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12/12/2025

✨【暗瘡總是反覆？不是皮膚差，而是身體在「上火」】✨
暗瘡長期反覆爆，其實唔一定係護膚品問題。
好多時候，皮膚只是身體最誠實的「出口」。

中醫會把暗瘡分成好多種類：
🔥 肺胃積熱型：額頭、鼻翼、下巴常爆一粒粒紅瘡
🥵 肝鬱上火型：情緒壓力大，臉兩側特別容易爆
🍽️ 痰濕型：油脂多、白頭粉刺、閉口長不停
🩸 血瘀型：暗紅色、硬硬的、反覆長同一位置
如果你有以下情況，很大機會係體質導致：
👉 熬夜後一定爆瘡
👉 一壓力大就爆一排
👉 皮膚油到化妝都黏住
👉 下巴位置長期有暗瘡
👉 留疤、色印久久不退

中醫會從 內調＋外調 同步改善：
✔ 調理肝火、減少內熱
✔ 改善腸胃、減少皮脂分泌
✔ 平衡荷爾蒙
✔ 促進血液循環，加快代謝與修復

暗瘡不是「擦一擦就好」，
它背後是你的情緒、作息、荷爾蒙、消化系統，
全部拼在一起的結果。
當體內失衡改善了，
皮膚自然會變穩定，不再一遇壓力就爆發。🌿
歡迎搵我哋了解你的體質，
從根本改善暗瘡反覆。

📍 銅鑼灣 渣甸街54–58號 富盛商業大廈21樓D室
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11/12/2025

✨【每次月經都痛到唔想郁？其實身體已經俾你信號】✨
好多女生都覺得「經痛好正常」，
但其實——
能夠痛到冒冷汗、想嘔、要趴著才舒服，
這些 都不屬於正常現象。

中醫認為，經痛通常與：
❄️ 宮寒（下腹冷、血行差）
🫀 氣血不足（血量不夠流動）
📦 氣滯血瘀（情緒壓力大，血瘀在裡面）
🥣 飲食生活習慣（冷飲、熬夜等）
密切相關。

如果你每次經期都會：
👉 腹脹、下腹冷冷的
👉 經血呈暗色、有血塊
👉 痛得影響工作／上學
👉 經前情緒變得超敏感
那代表子宮真正想告訴你：「我需要調理了。」

中醫調理痛經的方法非常溫和，
以 溫宮 → 行氣 → 活血 → 舒緩痛感 為方向。
針灸＋中藥可以：
✔ 改善宮寒
✔ 促進骨盆腔循環
✔ 放鬆下腹緊繃
✔ 減少經前不適
✔ 讓月經來時不再「折磨」你

如果你長期靠止痛藥、熱水袋度過每個月，
其實身體一直在等你幫它調理。
慢慢讓子宮暖起來，
每個月就會輕鬆很多。❤️

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09/12/2025

✨【更年期唔係病，但身體正向你發出訊號】✨
大約 45–55 歲期間，荷爾蒙逐漸下降，身體會出現不同變化：潮熱、心悸、情緒起伏、睡眠變差等。
好多女士擔心自己「是否提早衰老」，其實更年期係自然生理階段，只要調理得宜，一樣可以舒適咁渡過。

以下係更年期常見嘅 4 大症狀及成因👇
✅ 潮熱、面紅、夜汗
腎陰不足，令體內陰陽失衡，稍微活動就會覺得燥熱、出汗、夜晚熱醒。
✅ 情緒容易波動
肝氣鬱結、心神不寧，會出現焦慮、煩躁、易怒等情緒變化，影響生活與人際。
✅ 睡眠質素下降
熱氣上攻、心神未安，導致夜間不斷醒、難進入深層睡眠。
✅ 疲倦乏力、精神差
更年期期間氣血變弱、吸收能力下降，容易感到無力、提不起勁。

更年期屬於「腎、肝、脾」三個系統嘅整體調節。
針灸＋中藥能夠：
✔ 補腎養陰，改善潮熱及夜汗
✔ 疏肝解鬱，穩定情緒
✔ 安神助眠，提升睡眠質素
✔ 健脾補氣，改善疲倦
調理後，身體逐漸回到平衡狀態，更年期症狀自然會減輕，生活質素亦會提升。
如果你正經歷潮熱、夜汗、心悸、睡不好、情緒波動等情況，
歡迎搵我哋了解體質，定制合適嘅調理方案，溫和而有效地陪你渡過身體轉變期。🌿

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05/12/2025

✨【為什麼愈來愈多人失眠？5大常見原因】✨
失眠唔只係「瞓唔著」咁簡單，它往往代表身體已經處於一個失衡狀態：腦袋停唔到、半夜易醒、瞓醒好似冇瞓過。

這些日常困擾，其實反映咗壓力、情緒、生活作息，甚至臟腑功能嘅變化。想真正改善睡眠質素，就要先了解背後成因👇
✅ 壓力過大、腦神疲勞
長期精神緊張、思慮過度，會令肝氣鬱結、心神難安，夜晚就算好攰都唔易入睡。
✅ 心脾兩虛、氣血不足
工作勞累、飲食不規律、過度用腦，都會消耗氣血，造成「瞓唔入、瞓唔深」。
✅ 肝火旺、內熱擾心
煩躁、心煩、夜晚熱醒，代表體內陰陽失衡，火氣擾動心神，難以安睡。
✅ 生活作息混亂
經常追劇到深夜、輪班工作、睡眠時間不固定，都會破壞生理時鐘。
✅ 情緒積聚、思緒停唔到
焦慮、擔心、情緒壓力堆積，腦袋一到夜晚就愈轉愈快，越想瞓越瞓唔著。

💛 中醫如何幫助？
針灸＋中藥調理能夠針對體質「安神、疏肝、補氣血」，
改善大腦緊張狀態、提升深層睡眠、減少夜醒，
從根本調整睡眠節奏，慢慢恢復自然入睡嘅能力。
如果你長期入睡困難、夜醒、心煩、睡醒依然攰，
歡迎搵我哋做體質分析，搵出真正原因，
一步一步重建屬於你嘅好睡眠。💤

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02/12/2025

🌸【多囊卵巢症候群好困擾？中醫暖宮養卵＋針灸助你好孕】🌸

很多女士以為自己「月經唔準」、「容易肥」、「生暗瘡」只是體質問題，
但其實呢啲都有可能係 多囊卵巢症候群 的常見信號。
最令人擔心的，
係 容易影響排卵、增加流產風險、甚至造成不孕。
好多準媽媽都係喺備孕期間先發現自己原來一直受它困擾。

💛 中醫角度點樣改善？
中醫治療重視「調氣血、暖子宮、促排卵」
透過 暖宮養卵 + 針灸調經，有助改善：
✔ 排卵功能
✔ 內分泌失衡
✔ 子宮環境
✔ 經期紊亂

從根本提升體質，為「成功懷孕」打好基礎。
🔍多囊卵巢常見症狀包括：
・肥胖問題
・多毛問題
・長青春痘
・月經不規則

如果你最近發現以上情況，建議及早檢查、及早調理。
越早處理，越容易改善體質、穩定荷爾蒙、提升好孕率。

👩‍⚕️ 想了解中醫如何幫助改善多囊卵巢、促進自然懷孕？
歡迎私訊與我們預約諮詢，一齊為你嘅好孕之路做準備。
💗 守護你的子宮健康，是我們的責任。

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27/11/2025

你有無發現——
額角愈來愈高、髮量愈來愈薄，洗頭落地嘅頭髮愈來愈多？
其實，呢啲都係你身體正向你發出嘅「求救訊號」⚠️🧠

好多人以為脫髮係基因決定，但事實係：
👉 長期壓力太大
👉 荷爾蒙波動
👉 氣血不足、供血差
👉 經常熬夜、睡眠質素差
👉 頭皮環境弱化
以上一樣都足以令毛囊變得愈來愈脆弱，頭髮自然「留唔住」😣💨

但！
✨ 脫髮唔係命運，而係可以被改善嘅生理訊號。
只要方法啱，就可以由根本重新養返健康頭皮同毛囊。

🌿 針灸 + 中藥調理：雙重方案由內到外改善脫髮問題
✔ 促進頭皮微循環，改善供血
✔ 增強毛囊活性，減少斷裂與脫落
✔ 調和氣血，改善壓力與睡眠
✔ 專業中醫團隊一對一分析體質
✔ 男女脫髮皆可針對性調理

改善唔係「即刻見效」嘅奇蹟，而係透過科學調理，一步一步返到健康狀態🌱💆‍♂️💆‍♀️

📩 歡迎DM我哋預約體質諮詢
了解自己屬於邊一類型脫髮＋合適嘅調理方向重新搵返屬於你嘅自信💛

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21/11/2025

✨【為什麼會有濕疹？5大主要原因】✨

濕疹不僅僅是皮膚的表面問題，它常常是身體內部發出的信號。紅腫、癢痛、脫皮，這些症狀背後可能隱藏著過敏、壓力、環境因素等原因。當我們忽視這些徵兆，濕疹可能會持續困擾，甚至加重。了解濕疹的成因，對症下藥，才能有效緩解並恢復健康的肌膚。👇

✅ 皮膚屏障受損
皮膚變薄或增厚，乾燥脫皮，增生，甚至出現驗證反應。
✅ 免疫系統反應過強
身體免疫反應失衡，一遇到誘因（海鮮、塵蟎、轉季）就爆發。
✅ 體質問題（中醫角度）
濕熱，氣血虧虛，脾胃虛弱。
✅ 清潔／護膚方式錯誤
刺激性沐浴露、過度清潔，會越洗越乾、越乾越痕。
✅ 壓力＋睡眠不足
壓力會令體內炎症升高，直接令濕疹惡化。

💛 如果你遇到以上問題，歡迎同我哋聯絡，我哋嘅專業團隊，針對穩定病情，調理體質，幫你減少反覆發作嘅機會：
我哋有專業療程，針對「穩定皮膚＋調理體質」，幫你真正減少反覆發作。
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22/11/2024

01/06/2023

天灸優惠又來了，名額有限，請早報名！