Rzucam to
Antyczny posąg dyskobola przedstawia sylwetkę człowieka, który za moment rzuci dyskiem. Wyobraź sobie, że to Ty trzymasz w ręku ten dysk. Wyobraź sobie jak bierzesz zamach, robisz obrót i najdalej jak potrafisz rzucasz to czego nie chcesz, co Cię ogranicza lub niszczy. Każdy z nas nosi w sobie potencjalną decyzję zmiany jakiegoś ważnego obszaru w swoim życiu. Czasem chcemy rzucić palenie, przestać ogryzać paznokcie albo zajadać się ptasim mleczkiem. I przez całe lata …tylko chcemy! I nagle, pewnego dnia, nie wiadomo skąd przychodzi ta myśl: Teraz! I już wiemy, że mamy siłę aby to zrobić. Czasem decyzja jest radykalna! Koniec z paleniem lub ptasim mleczkiem! Mamy już w głowie gotowy, układany latami plan jak to zrobić aby RZUCIĆ TO czego już nie chcemy nigdy więcej robić. I od razu przechodzimy do działania. Czasem jednak jest tak, że już wiemy, że jesteśmy gotowi, tylko nie mamy planu jak to przedsięwzięcie zrealizować. Czasem wątpimy w swoje możliwości bo: już tyle razy próbowaliśmy i jeśli i tym razem mi się nie uda, to co sobie o mnie inni pomyślą. W odpowiedzi na potrzebę posiadania planu „ jak to zrobić” powstała metoda autotreningu. Metoda zapewnia Ci motywację do osiągnięcia celu, plan działania i wsparcie. Istotą tej metody jest wykorzystanie naturalnych umiejętności naszego organizmu. Nasz mózg jest niesłychanie plastyczny i w każdym wieku możemy nauczyć się nowego sposobu funkcjonowania. Dzięki tej metodzie nawet palacze z 40-letnim nałogiem potrafią rzucić palenie i dobrze funkcjonować bez przybierania na wadze i niepotrzebnego stresu. RZUCAM TO jest miejscem gdzie chcę zaprosić Was do dzielenia się swoimi doświadczeniami i wspierania tych, którzy postanowili dokonać istotnych zmian w swoim życiu i RZUCIĆ TO co przeszkadza im w byciu szczęśliwym. Zachęcam Was do wspierania się nawzajem w drodze po sukces. Jeśli chcesz wziąć udział w programie napisz i dowiedz się, kiedy i gdzie w najbliższej Ci okolicy planowane są warsztaty.
