Espace corps & vie

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Mont-Saint-Guibert
Espace corps & vie

cours collectif et séances individuelles de Pilates et Yoga Cours collectifs et séances individuelles de Pilates, gym douce et De Gasquet.

Massages mieux être et détente : massage initiatique, réflexologie plantaire et relaxation coréenne

Avec les méthodes Pilates et De Gasquet, Renforcez votre corps en toute sécurité! Par des exercices qui s'adaptent à vos besoins et spécificités, apprenez à prendre soin de vous en conscience. Re-découvrez les bienfaits d'une bonne respiration et prenez plaisir à pratiquer une activité physique dont vous ne tirerez que des bénéfices. A Vieusart, Mont-Saint-Guibert, LLN, Basse-Wavre et Braine-l'Alleud : cours collectifs ou séances individuelles de Pilates, Abdos autrement (méthode De Gasquet), Massage initiatique, Réflexologie plantaire et Relaxation coréenne

28/08/2025

🌿 Nouveaux cours de Pilates & Yoga à LLN – Quartier Bruyères 🌿

✨ Avec Nathalie : pro, bienveillante et créative ✨

💪 Le Pilates est une méthode douce et efficace pour renforcer son corps tout en respectant ses limites

🧘‍♀️ Le Yoga, plus qu’une pratique physique, c'est une philosophie de vie à incarner chaque jour

🗓PILATES : lundi 10h, mercr 18h,
jeudi 17h30, ou 18h30, vendr 9h
YOGA : lundi 9h, mercr 19h15,
jeudi 19h30

Les cours se déroulent en petit groupe dans une atmosphère conviviale, centrée et chaleureuse 🤍.
Venez découvrir, respirer, bouger… et prendre soin de vous 🌸.

📍 Louvain-la-Neuve – Quartier Bruyères
📩 Infos & inscriptions en MP

🔖

01/08/2025

🌳Je vous emmène toute une matinée pour un Yoga-Rando le samedi 23 août de 9h à 13h.🌳 Au programme ; 🧘‍♀️1h30 de Hatha Yoga Flow sur le thème du Soleil puis 2h30 de marche (9km) entre prairies, vallons et forêt 🌲Nathalie

Adres

Mont-Saint-Guibert

Telefoon

+32479233623

Website

http://www.nathaliezabus.be/

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