Sức Khỏe Cộng Đồng Bình Dương

03/12/2020

⭐⭐ Một trong những biện pháp phòng, chống dịch bệnh COVID-19 hiệu quả, người dân cần thực hiện chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý và xây dựng lối sống lành mạnh tạo thành thói quen có lợi sức khỏe để đẩy lùi dịch bệnh. Việc thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp tăng sức đề kháng để có một sức khỏe tốt phòng, chống lại dịch bệnh.

👉 Công thức dinh dưỡng 4–5-1: Tăng cường sức khỏe mùa dịch. Cân bằng dinh dưỡng là chìa khóa để tăng cường sức đề kháng

03/12/2020

☘ Trẻ sơ sinh trung bình ngủ nhiều cả ngày. Việc thức dậy của trẻ chỉ để ăn, bú và thường cố định sau vài giờ. Những bậc cha mẹ mới vừa sinh con đầu thường khó biết hay hiểu được thời gian và tần suất ngủ của những trẻ sơ sinh. Hãy tham khảo để hiểu hơn nhé !

21/11/2020

21/11/2020

☘☘ HÃY BỎ THUỐC VÌ SỨC KHỎE BẢN THÂN VÀ CỦA NGƯỜI THÂN BẠN NHÉ !

Hút thuốc lá là nguyên nhân gây bệnh và tử vong của rất nhiều bệnh. Hút 1 điếu thuốc lá giảm 5,5 phút tuổi thọ; Mỗi 6 giây có 1 người chết vì các bệnh liên quan đến thuốc lá; Số người tử vong do thuốc lá gây ra gấp 3 lần số người chết vì HIV và tai nạn giao thông.

21/11/2020

😱😱 NHỮNG HIỂU LẦM VỀ MỤN TRỨNG CÁ 😱😱

Trước đây, có nhiều người nói rằng "sau khi trưởng thành mụn trứng cá sẽ không phát triển". Nhưng thực tế là, không ít đàn ông và phụ nữ ở tuổi trung niên vẫn còn phát triển mụn trứng cá trên mặt, hết mùa xuân này đến mùa xuân khác.

Mặc dù mụn trứng cá là một vấn đề phổ biến, nhưng còn rất nhiều người vẫn chưa tìm được phương pháp điều trị mụn phù hợp. Do đó, bạn cần phải xem xét cẩn thận, trước khi điều trị mụn cần phải biết những hiểu lầm này.

07/11/2020

🍓🍓 LỢI ÍCH CỦA QUẢ DÂU TÂY 🍓🍓

Dâu tây chứa nhiều chất bổ hơn cả cà chua, quả kiwi, hay hoa lơ xanh, những loại thực phẩm nổi tiếng có giá trị dinh dưỡng cao, được nhiều người ưa dùng. Giá trị lớn nhất của quả dâu tây là tác dụng chữa bệnh mà người ta không tìm thấy trong bất kỳ loại thực phẩm nào khác. Trong quả dâu tây có chứa các chất bảo vệ, chống ôxy hóa nhiều gấp 10 lần quả cà chua.

07/11/2020

👶 CỘT MỐC PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ SƠ SINH 👶

Các mốc phát triển của trẻ là tiêu chí quan trọng để đánh giá sự phát triển về nhận thức, ngôn ngữ, thể chất, xã hội và cảm xúc ở trẻ. Các bậc cha mẹ cần theo dõi kỹ để không bỏ qua bất kỳ mốc phát triển nào của bé.

23/10/2020

💞 THÓI QUEN BUỔI SÁNG GIÚP BẠN KÉO DÀI TUỔI THỌ 💞

Một ngày mới bắt đầu như thế nào sẽ quyết định chỉ số tâm trạng và sức khỏe cả ngày của bạn. Thay vì ngủ nướng, hay vội vã ăn sáng qua loa, bạn hãy thức dậy và tự tạo cho mình những thói quen lành mạnh.

23/10/2020

⛔️⛔️ TRIỆU CHỨNG VIÊM TINH HOÀN ⛔️⛔️

- Viêm tinh hoàn là hiện tượng viêm ở một hoặc hai bên tinh hoàn, thường do virus hoặc vi khuẩn gây ra. Hầu hết viêm tinh hoàn ở trẻ em nam trước khi dậy thì (dưới 10 tuổi) là do virus quai bị.

- Bệnh còn tập trung ở những nam giới có đời sống tình dục phong phú hoặc nam giới trên 50 tuổi bị phì đại tuyến tiền liệt. Viêm tinh hoàn do vi khuẩn thường là biến chứng của viêm niệu đạo dẫn đến.

📛 Các triệu chứng viêm thường chỉ xuất hiện ở một bên tinh hoàn:

♻️ Buồn nôn

♻️ Sốt và ớn lạnh.

♻️ Đau đầu

♻️ Nhức mỏi cơ thể

♻️ Đau khi đi tiểu

♻️ Dịch chảy ra từ dương vật

♻️ Đau khi xuất tinh, xuất tinh ra máu

♻️ Sưng đỏ, đau tinh hoàn, có thể kéo dài hàng tuần

10/10/2020

💢 💢 DÀNH RIÊNG CHO CÁC MẸ BẦU LƯU Ý

Trong quá trình thai kỳ thì hầu như bà bầu thường gặp phải tình trạng táo bón. Biểu hiện của bệnh không quá trầm trọng nên khiến nhiều bà bầu và gia đình chủ quan. Bởi thế mẹ bầu nên tìm hiểu kỹ những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

05/10/2020

⁉️ DÙNG BAO CAO SU CÓ PHÒNG ĐƯỢC SÙI MÀO GÀ ⁉️

Hầu như ai cũng biết khi quan hệ mà dùng bao cao su có thể tránh mang thai ngoài ý muốn và giảm được tỷ lệ mắc các bệnh xã hội. Tuy nhiên, sự thật lại không phải như vậy. Tỉ lệ phòng tránh mà bao cao su mang lại chỉ khoảng 87%, có nghĩa là bạn sẽ vẫn có khả năng mang thai hoặc mắc bệnh trong khoảng 13% còn lại, nếu nằm trong các trường hợp sau:

👉 1. Bao cao su bị rách: có khi chỉ là một vết rách nhỏ mà bạn không để ý nhưng các chất dịch vẫn có thể “giao lưu” qua lại đấy nhé.

👉 2. Chỉ dùng lần đầu: mỗi lần có quan hệ bạn đều phải dùng bao cao su, dùng xong bỏ đi. Nếu quan hệ nhiều lần một lúc thì mỗi lần phải dùng một bao cao su. Có cặp đôi “yêu”đến mấy hiệp nhưng những hiệp sau lại bỏ qua không sử dụng, như vậy khả năng mang thai và mắc bệnh lây truyền tình dục rất lớn.

👉 3.Bao cao su bị tuột ra: nếu kích cỡ bao cao su không vừa vặn thì rất dễ bị tuột hoặc bị hở, vậy thì hiệu quả cũng giảm xuống rất nhiều rồi nhé.

👉 4. Điều đáng lo ngại là dù dùng bao cao su nhưng vẫn có thể mắc bệnh xã hội do lây qua vùng da không có bao cao su. Ngoài ra, có một số nguyên lý bệnh xã hội có thể xuất hiện ở những vùng bị tổn thương như dương vật, âm đạo nếu bệnh nhân bị lây truyền giang mai có thể bị phát bệnh ở khắp toàn thân, bệnh sùi mào gà , mụn rộp sinh dục cũng có thể mọc ở khoang miệng và lây truyền qua vết thương hở qua tiếp xúc da - da.

♻️ Như vậy, dùng bao cao su vẫn có thể khiến bạn bị mắc sùi mào gà và một số bệnh xã hội khác. Do đó, nếu biết chắc rằng người tình đang có bệnh hoặc những người mà bạn đã có nghi ngờ đang bị bệnh thì cũng không nên quan hệ tình dục, kể cả dùng bao cao su cũng không nên. Ẩn bớt