Mamen Abad, Coach de Imagen Personal

10/02/2026

🎥 De Invisible a Poderosa — Sin disfraces (por Mamen Abad)
¿Te cuesta mostrarte? ¿Sientes que te haces pequeña aunque sabes que vales?

Muchas mujeres creen que “ya se sentirán seguras cuando estén listas”… pero la visibilidad se entrena paso a paso, sin forzarte y sin convertirte en un personaje.

En este directo te comparto 3 acciones simples (y amables) para empezar hoy mismo a salir de tu zona de confort sin sentirte exagerada, ridícula o “como si no fueras tú”.

✅ En este vídeo hablamos de:
• Por qué no funciona pasar de “nada” a “todo” (y cómo hacerlo progresivo)
• Por qué es clave practicar primero en entornos de bajo riesgo (recados, día normal, sin presión)
• Cómo elegir looks cómodos pero con intención, sin caer en moldes tipo “old money” o “ejecutiva”
• El punto medio que cambia todo: ni esconderte ni disfrazarte
• Un mini ejercicio para empezar esta semana con tu 1% visible

💬 ¿Quieres que lo trabajemos juntas?
Comenta la palabra IMAGEN y te escribo.
📅 O reserva tu cita aquí: [https://bookme.name/pasareladecitas/lite/rrss-cita-de-auditoria-de-imagen]

📌 Directo semanal: De Invisible a Poderosa, Sin disfraces
🗓️ Martes · 🕚 11:00 (hora España)

10/02/2026

Hoy te doy 3 acciones que puedes implementar desde ya para dejar de ser invisible

03/02/2026

🎥 Directo grabado: “El precio de esconderte”

Hoy hablamos de lo que te cuesta ser invisible (dinero/oportunidades, autoridad y autoestima) y de por qué ser visible no es disfrazarte.

✅ Incluye un paso práctico: “1% visible” para empezar esta semana.

📌 Masterclass este jueves 5 de febrero
👉 Apúntate aquí: https://mamenabad.com/registro-masterclass-de-invisible-a-poderosa/

Y cada semana, los martes, un directo semanal para mujeres profesionales, con píldoras de imagen, presencia y seguridad para que dejes de esconderte y ocupes tu lugar, sin disfrazarte de nadie.

29/01/2026

Bienvenidas de nuevo a mis sesiones en directo de Facebook.
Todos los martes a las 11 en Mamen Abad, Coach de Imagen Personal nuevo emisión. (Aunque la de hoy haya sido a otra hora y otro día.....)

https://www.facebook.com/share/v/1By6SEzExU/

20/01/2026

Hay personas que empiezan el año pensando en viajes, en cambiar de trabajo o en apuntarse al gimnasio.
Y luego estás tú.

La que siempre ha tenido ojo para la imagen.
La que entiende cómo una prenda, un color o un estilo cambian por completo cómo alguien se siente.
La que, sin decirlo en voz alta, lleva tiempo preguntándose:
“¿Y si esto pudiera ser algo más?”

No se trata de soñar más fuerte.
Se trata de entender qué hacer con ese talento, cómo ordenarlo y cómo darle una dirección real.

Si este año quieres explorar de verdad tu camino en la asesoría de imagen,
entender qué implica, cómo se construye y qué pasos dar sin improvisar,
te invito a mi clase en vivo, donde lo explico con claridad y método.

✨ Comenta “ASESORA”
y te envío el acceso.

Este puede ser el año en el que dejas de preguntártelo
y empiezas a construirlo.

20/12/2025

Feliz vuelta al sol para mí. ✨
46.

Este año no he elegido una foto sola.

He elegido una foto con mis amigas, con mis hermanas elegidas, con mis cheerleaders.

Y no es casualidad.

Porque con los años he entendido que lo verdaderamente importante no es solo lo lejos que llegas, sino la calidad del camino.

Y de eso depende con quién caminas,
con quién te ríes,
con quién lloras,
con quién puedes ser tú sin tener que demostrar nada.

Hoy me siento profundamente sostenida.

Acompañada.

Y eso, para mí, es el verdadero lujo:
poder elegir con quién compartir el camino.

Me siento agradecida cada día por mi familia,
por mis amigas y amigos,
por mis mentoras,
por colegas que inspiran,
por mis clientas y mis alumnas,
y por todas las personas que, de una forma u otra, habéis estado presentes y habéis hecho este año tan especial.

Y en este agradecimiento también está Imagen Poderosa®.
Mi proyecto.
Mi instituto.
Casi como un hijo.
13 años de negocio.
Más de 20.000 mujeres impactadas.
Miles de historias, procesos, decisiones valientes y caminos acompañados.

Esos son los números que de verdad importan.

Los que no se miden solo en facturación, sino en vidas que cambian cuando una mujer deja de sentirse sola y empieza a sentirse sostenida.

Hoy celebro mis 46 con la mirada puesta en todo lo que viene:
nuevas evoluciones de Imagen Poderosa,
el crecimiento del instituto,
nuevas ediciones, nuevos proyectos, nuevas mujeres a las que acompañar.

Empiezo este nuevo año con muchísima ilusión.

Con más claridad que nunca.

Y con la certeza de que una imagen poderosa no se construye solo hacia fuera, sino cuando sabes quién eres, dónde estás…
y quién camina contigo.

Gracias por estar. 💛

17/12/2025

¿Te ha pasado?
Hay días en los que te arreglas…
y ya notas la energía subir.
Mientras lees, recuerda esa escena:
tú preparándote para salir,
la música en tu cabeza,
esa sensación de “hoy me veo bien”.
Y de repente el mundo también lo nota.
Te hablan distinto.
Te escuchan más.
Te toman en serio.
Tu presencia cambia la sala.
Eso no es casualidad.
Cuando tú te sientes bien con tu imagen,
tu postura cambia,
tu voz cambia,
tu energía avanza tres pasos antes que tú.
Y si tienes un negocio o una marca personal,
esto importa todavía más.
Porque tu imagen no es estética.
Es comunicación.
Es intención.
Es estrategia.
No se trata de “verse perfecta”.
Se trata de sentirte poderosa.
Y cuando tú te sientes poderosa…
el mundo responde.

11/12/2025

👠 Si te has visto en estas señales, es muy posible que la asesoría de imagen lleve tiempo llamándote.
Y sí: puedes explorarlo sin compromiso.
No dejes que termine 2025 sin saber si este puede ser tu camino.
Que 2026 no sea otro año de “algún día”.
✨ Comenta ASESORA y te escribo para tener una llamada de claridad.
Hablemos y sal de dudas, de una vez.

09/12/2025

Siempre le explico a mis clientas que la imagen funciona igual que el envase de un perfume.
Antes de saber si te gustará, antes de probarlo, antes de descubrir lo que hay dentro…
lo primero que te llama la atención —o no— es el envase.
No tiene que ser elegante.
No tiene que ser lujoso.
Solo necesita atraerte por cómo se presenta: por su forma, sus colores, su coherencia, su energía.
Si algo en él te genera interés, te detienes.
Lo observas.
Le das una oportunidad.
Si no te dice nada, sigues de largo.
Ni siquiera llegas a conocer su verdadero valor.
Con tu imagen ocurre exactamente lo mismo.
Tu ropa, tu presencia y tu manera de presentarte son ese “envase” inicial que despierta interés y hace que las personas quieran acercarse, escucharte y descubrir quién eres profesionalmente.
No es superficial.
Es natural.
Somos seres visuales: nos atrae aquello que comunica intención y armonía, no perfección.
El envase no reemplaza tu talento, pero sí influye en si alguien se detiene para descubrirlo.
Porque cuando tu imagen transmite autenticidad, claridad y propósito, tu esencia tiene espacio para brillar.
Tu imagen es ese envase que invita.
Tu talento es lo que enamora.
Y juntas crean una impresión que permanece.
Si tú quieres una imagen que funcione como un imán para tus clientes desde la autenticidad y disfrutando de vestirte cada día, comenta la palabra IMAGEN y te escribo para ayudarte a encontrar el mejor camino para lograrlo.

05/12/2025

Formarte como asesora de imagen es solo el primer paso.
El reto real empieza cuando te sientas frente a tu primera clienta…
y no sabes por dónde empezar.

Y esto es mucho más común de lo que imaginas.

No es que te falte talento.
No es que “no sirvas”.
No es que necesites diez cursos más.

Es que nadie te enseñó cómo aplicar todo lo que has aprendido:
cómo estructurar un proceso,
cómo acompañar de verdad a una mujer,
cómo vender tus servicios sin sentirte perdida,
cómo profesionalizar lo que ahora mismo solo es un sueño.

Y desde ahí aparece la duda, el miedo, el famoso “no estoy lista”.
Pero no es falta de capacidad.
Es falta de claridad y método.

Cuando entiendes qué pasos dar,
cuando tienes a alguien que te guía,
cuando te acompaña una persona que está en activo
y sabe exactamente por dónde empezar…
la inseguridad baja y tú subes.

💬 Si te has formado pero no sabes cómo arrancar tu negocio de asesoría,
comenta ASESORA y te escribo por privado para orientarte,
entender tu situación
y ayudarte a ver cuál puede ser tu mejor camino.

✨ De formada a profesional.
El paso que te falta no es gigante… solo necesita dirección.

03/12/2025

01/12/2025

¿Sabes qué pasa cada diciembre?

Que muchas mujeres vuelven a prometerse a sí mismas que “el año que viene será diferente”…
pero no cambian nada ahora.

Y el tiempo pasa.
Y el sueño sigue ahí, esperando su turno.

Ser asesora de imagen no es una fantasía:
es una profesión real, preciosa y absolutamente posible.
Pero necesitas dejar de posponer y empezar a darte dirección.

✨ Tu futuro no cambia en enero.
Cambia el día que decides dejar de posponer.

Y mañana voy a enseñarte la ruta real —sin humo, sin caos, sin perderte— para empezar tu camino como asesora de imagen.

👉 Apúntate al webinar de mañana
“Descubre la Ruta para Convertirte en Asesora de Imagen”

2026 puede ser el año en el que, por fin, te lo permitas.