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Choju Home of Epigenetic Using the latest scientific research, we offer personalized high-tech medicine high-tech medicine that will positively change the body and cells.

In der Welt der Nahrungsergänzung kursieren viele Mythen. Zeit damit aufzuräumen. Mythos 1: „Mehr ist immer besser.“❌ Mi...
03/10/2025

In der Welt der Nahrungsergänzung kursieren viele Mythen. Zeit damit aufzuräumen.

Mythos 1: „Mehr ist immer besser.“
❌ Mikronährstoffe wirken nicht wie Schmerzmittel: Eine höhere Dosis bedeutet nicht automatisch eine bessere Wirkung. Im Gegenteil – zu viel kann sogar schädlich sein. Ein Zuviel an fettlöslichen Vitaminen (z. B. A, D, E, K) oder bestimmten Mineralien kann toxisch wirken oder das Gleichgewicht anderer Stoffe im Körper stören.
✅ Die richtige Dosis macht den Unterschied. Wissenschaftlich fundierte Dosierungen, wie sie in den Chōju-Produkten verwendet werden, zielen auf Wirksamkeit ohne Überladung ab.

Mythos 2: „Ein gutes Multivitamin reicht aus.“
❌ Standard-Multivitamine enthalten oft nur geringe Mengen vieler Stoffe – ohne gezielte Funktion oder ausreichende Bioverfügbarkeit.
✅ Hochwertige Supplemente kombinieren gezielt wirkende Substanzen wie Fisetin, Spermidin oder NR, die ihre Aufnahme und Effektivität verbessern – für eine echte Wirkung auf Zellebene.

Mythos 3: „Supplements braucht man nur bei Mangel.“
❌ Ein akuter Mangel ist oft erst spät spürbar – dann ist Zellstress längst entstanden.
✅ Präventive Supplementierung kann helfen, Alterungsprozesse zu verlangsamen, Mitochondrien zu schützen und die Zellregeneration zu fördern – selbst bei gesunden Menschen ohne klinischen Mangel.

Chōju-Mikronährstoffe unterstützen diese Zellgesundheit und gesunde Alterung – auch ohne diagnostizierten Mangel. Entdecke unsere personalisierten Mikronährstoffe und Supplements.

Mehr Informationen findest du hier: https://www.choju-health.com/shop/longevity-supplements/

Der Lebenscode – geschrieben von einem, der Wohlbefinden neu denkt!Was passiert, wenn ein erfahrener Facharzt über 40 Ja...
27/09/2025

Der Lebenscode – geschrieben von einem, der Wohlbefinden neu denkt!

Was passiert, wenn ein erfahrener Facharzt über 40 Jahre lang Menschen begleitet – und sich eines Tages entscheidet, die Vorstellungen von Wohlbefinden neu zu definieren?

Dr. med. Johannes Zwick, Gründer von Chōju und einer der Vorreiter im Bereich moderner Langlebigkeitskonzepte im deutschsprachigen Raum, hat genau das getan.

Mit seinem Buch „Der Lebenscode“ teilt er nicht nur sein Wissen, sondern auch seine Haltung: Prävention statt Symptombehandlung, Zellfunktion statt schneller Lösungen – und ein echtes Verständnis dafür, was es heißt, erfüllt und kraftvoll älter zu werden.

Gelebte Praxis, verankert in Wissenschaft und Menschlichkeit.

Für alle, die Verantwortung für ihr Wohlbefinden übernehmen wollen – und nach Klarheit suchen in einer Zeit voller Gesundheits-Mythen.

Jetzt lesen! Link zum Buch findest du hier: https://www.choju-health.com/Der-Lebenscode/Choju10035/

Testosteron ist entscheidend für Energie, Kraft und Gesundheit – besonders im Kontext gesunder Zellalterung. Ein sinkend...
23/09/2025

Testosteron ist entscheidend für Energie, Kraft und Gesundheit – besonders im Kontext gesunder Zellalterung.

Ein sinkender Spiegel – oft als „männliche Wechseljahre“ bezeichnet – kann weitreichende Folgen haben.

Typische Ursachen: Alter, Übergewicht, chronische Erkrankungen oder hormonelle Dysbalancen.

Symptome: Libidoverlust, Muskelabbau, Erschöpfung oder depressive Verstimmungen.

Wissenschaftlich belegt:
• +1,1 kg Muskelmasse, -0,6 kg Fett, +8,6 Nm Knieextensionskraft 💪
• Verbesserte Stimmung, Beweglichkeit und Lebensqualität – auch bei Männern ab 75 🧠
• Keine erhöhte Gefahr für Herz-Kreislauf oder Prostatakrebs 🫀
• Thromboembolische Risiken? Gering – deutlich niedriger als Alltagsrisiken wie Langstreckenflüge ⚠️

Der Chōju-Ansatz:
• Genetische Analyse für ein klares Bild deiner hormonellen und zellulären Bedürfnisse 🔬
• Personalisierte Supplementierung auf Basis deiner DNA 💊

Ziel: Mehr Energie, Muskelkraft und ein längeres, aktiveres Leben 🎯

Mehr Informationen findest du hier: https://www.choju-health.com/choju-health-konzept/longevity-was-ist-das/

Was wir von den „Blauen Zonen“ lernen können – und wie Chōju dieses Wissen modern interpretiert. 🌍Orte wie Okinawa (Japa...
16/09/2025

Was wir von den „Blauen Zonen“ lernen können – und wie Chōju dieses Wissen modern interpretiert. 🌍

Orte wie Okinawa (Japan), Sardinien (Italien) oder Nicoya (Costa Rica) gehören zu den Regionen mit der höchsten Lebenserwartung weltweit. Menschen dort altern gesünder – mit weniger altersbedingten Erkrankungen. 🔍

Ihr Geheimnis?

Eine pflanzenbetonte Ernährung, tägliche Bewegung, tiefe soziale Verbundenheit, guter Schlaf – und ein Lebensstil, der natürliche Zellprozesse unterstützt.

Genau hier setzt das Chōju-Longevity-Kit an:

• Fisetin – zur gezielten Entfernung alter Zellen (Senolytikum) 🧬
• NR – zur NAD⁺-Aktivierung für mehr Zellenergie 💊
• Spermidin – zur Förderung der Autophagie und zellulären Erneuerung ♻️

Gemeinsam zielen diese drei Wirkstoffe auf Zellgesundheit, Energie und Langlebigkeit – inspiriert von den natürlichen Lebensgewohnheiten in den Blauen Zonen.

Mehr Informationen zum Chōju-Longevity-Kit findest du hier: https://www.choju-health.com/Choju-Longevity-Kit/Choju10019.1/

Bei Chōju dreht sich alles um Langlebigkeit, Epigenetik und Zellgesundheit.Wir beobachten die spannendsten Biohacker der...
13/09/2025

Bei Chōju dreht sich alles um Langlebigkeit, Epigenetik und Zellgesundheit.
Wir beobachten die spannendsten Biohacker der Welt – und einer sorgt gerade für besonders viel Aufsehen: Bryan Johnson.

Er investiert über 2 Mio. USD pro Jahr, um sein biologisches Alter zu senken.

Das sind seine Top-Maßnahmen aus Project Blueprint:

• 90+ Supplements täglich – für Herz, Haut, Gehirn. 💊
• Fester Schlafplan – kühles, dunkles Zimmer, keine Screens. 😴
• Pflanzenbasierte Ernährung – 2 250 kcal, keine Fertigprodukte. 🥗
• Hightech-Hautpflege – Laser, Rotlicht, Spezial-Scans. ✨
• Körper-Tracking – Daten von 70+ Organen analysiert. 📊
• UV-Schutz auch drinnen – gegen Hautalterung durchs Fensterlicht. 🌞
• Experimente – Methylene Blue und Sauerstoff-Intervall-Training. 🔬

Mehr zu seiner Vision findest du hier: bryanjohnson.co

Aktiviere deine Langlebigkeits-Gene – mit Sirtfood. 🧬Im Chōju-Longevity-Retreat ist Ernährung mehr als Genuss – sie ist ...
09/09/2025

Aktiviere deine Langlebigkeits-Gene – mit Sirtfood. 🧬

Im Chōju-Longevity-Retreat ist Ernährung mehr als Genuss – sie ist Teil deiner Longevity Reise.

Unsere Mahlzeiten basieren auf dem Sirtfood-Prinzip: Gezielt ausgewählte Lebensmittel, die deine Sirtuine aktivieren – körpereigene Proteine, die Entzündungen hemmen, den Stoffwechsel optimieren und die Zellalterung verlangsamen. 🍃

Ob grüner Tee, Buchweizen, Kurkuma, Kapern oder dunkle Beeren. Jeder Baustein unserer Genuss-Gerichte, tragen zu deiner Gesundheit bei. 🍇

• Wissenschaftlich fundiert
• Genussvoll, nährstoffreich und individuell abgestimmt
• Unterstützt Autophagie und Zellschutz
• Fördert Fettverbrennung ohne Muskelabbau

Im Retreat kombinieren wir die Sirtfood-Ernährung mit epigenetischer Diagnostik, Infusionstherapie und Bewegung – für ein ganzheitliches Reset deiner Zellen. 💧

Mehr Informationen findest du hier: https://www.choju-health.com/choju-live-erleben/choju-longevity-retreats/

Du bist nicht allein – über 40 % der Menschen schlafen bei Sommerhitze schlechter.Hohe Temperaturen bringen deinen Schla...
06/09/2025

Du bist nicht allein – über 40 % der Menschen schlafen bei Sommerhitze schlechter.

Hohe Temperaturen bringen deinen Schlafrhythmus durcheinander. Doch du kannst etwas dagegen tun. 🌡️

Unser Sleep well & deep Cocktail – entwickelt nach dem Huberman-Protokoll – unterstützt dich mit hochwertigen, wissenschaftlich geprüften Inhaltsstoffen, die dein Nervensystem beruhigen und deine Zellregeneration fördern.

Für dich bedeutet das:
• Schneller einschlafen
• Tiefer schlafen
• Weniger Aufwachen in der Nacht
• Erholter aufwachen – auch bei heißen Temperaturen

Gönn dir den Schlaf, den dein Körper verdient – selbst in den wärmsten Nächten. 💤

Bestell dir deine nächste ruhige Nacht unter: https://www.choju-health.com/Sleep-well-deep/Choju10011/

Chōju im „Art of“ Magazin Schweiz!In der aktuellen Ausgabe des Schweizer Magazins für Health, Design, Kunst und Lifestyl...
03/09/2025

Chōju im „Art of“ Magazin Schweiz!

In der aktuellen Ausgabe des Schweizer Magazins für Health, Design, Kunst und Lifestyle spricht Dr. med. Johannes Zwick über die neuesten Erkenntnisse aus Epigenetik, Zellmedizin und Longevity.

Was dich im Interview erwartet:
- Wie du mit epigenetischen Strategien deine Lebensqualität gezielt verbessern kannst ✨
- Welche Rolle Zellgesundheit für nachhaltige Energie und Vitalität spielt 🧬
- Praktische Tipps für ein aktives, gesundes Leben bis ins hohe Alter 📌

Besonders spannend: Das neue Buch „Der Lebenscode“ wird vorgestellt – ein moderner Leitfaden für alle, die langfristig in ihre Gesundheit investieren wollen.

Den gesamten Artikel findest du hier:
https://emagazine.artofmagazine.com/books/kzzq/?_gl=1*79rree*_gcl_au*
MTE1MDYyOTExMC4xNzU1NTA0NDY3*_ga*NzQ1OTcxMzY4LjE3NTUxNzc1ODk*_ga_V6SC8WPT7R*czE3NTU1MDQ0NDAkbzIkZzEkdDE3NTU1MDQ3MzEka
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Deine Gene verraten mehr, als du denkst.Beginne die Entdeckungsreise durch deinen ganz persönlichen BAUPLAN. 🔬In Europa ...
27/08/2025

Deine Gene verraten mehr, als du denkst.
Beginne die Entdeckungsreise durch deinen ganz persönlichen BAUPLAN. 🔬

In Europa leidet über ein Drittel der Menschen ab dem Jugendalter an mindestens einer chronischen Erkrankung. Viele dieser Belastungen lassen sich früh erkennen – und mit gezielten Anpassungen im Lebensstil aktiv beeinflussen.

DNA-Tests helfen, mögliche genetische Krankheitsrisiken zu identifizieren, die durch einen gesunden Lebensstil reduziert werden können.

Trägst du genetische Anlagen für chronische Erkrankungen? 🧬
Welche Ernährung passt zu deinem Stoffwechseltyp? 🥑
Welche Lebensmittel oder Inhaltsstoffe solltest du meiden? ❌
Wie hoch ist dein Risiko für Herzinfarkt, Schlafstörungen oder Übergewicht? 🧠

Deine Gene zeigen, wo du ansetzen kannst – nicht, was du akzeptieren musst.

Alle Informationen zu den DNA-Tests findest du hier: https://www.choju-health.com/shop/dna-tests/

Was, wenn dein Körper dir längst Hinweise gibt?Wenn du verstehen könntest, was deine Zellen brauchen – um morgen klar im...
25/08/2025

Was, wenn dein Körper dir längst Hinweise gibt?
Wenn du verstehen könntest, was deine Zellen brauchen – um morgen klar im Kopf, stark im Körper und stabil in deiner Energie zu sein?

Longevity ist kein Trend. Es ist eine Entscheidung.

Für Prävention statt Therapie.
Für Klarheit statt Rätselraten.
Für ein Leben mit mehr Qualität – in jedem Alter.

Mit der DNA-Analyse von Chōju findest du heraus, was deine genetischen Stärken und Schwächen sind – und bekommst darauf abgestimmte, personalisierte Supplements und Infusionen, die dich langfristig stärken. Kein Ratespiel, sondern Zellgesundheit auf Basis von Daten.

Wenn du tiefer gehen möchtest, begleiten wir dich persönlich:
beim Chōju-Longevity-Retreat im Oktober auf Menorca. 📍
Mit Fachärzt:innen, gezielter Diagnostik, Infusionen, Bewegung, Mentoring – und echter Regeneration auf Zellebene.

Die Frage ist nicht, ob Longevity funktioniert.
Die Frage ist: Wartest du, bis dein Körper dich zur Veränderung zwingt?
Oder übernimmst du jetzt Verantwortung für deine Zukunft?

Buche jetzt deinen Aufenthalt auf unserer Website: https://www.choju-health.com/choju-live-erleben/choju-longevity-retreats/

Ab sofort auch auf der Chōju-Website erhältlich: „Der Lebenscode“ von Dr. med. Johannes Zwick.Wer heute gesund älter wer...
23/08/2025

Ab sofort auch auf der Chōju-Website erhältlich: „Der Lebenscode“ von Dr. med. Johannes Zwick.

Wer heute gesund älter werden will, braucht mehr als nur gute Gene oder Glück – es braucht Wissen, das wirkt! In seinem neuen Buch präsentiert Dr. Zwick neueste Erkenntnisse aus Epigenetik, Zellforschung und Präventionsmedizin mit erprobten Strategien aus der Praxis.

Für alle, die ihre Gesundheit nicht dem Zufall überlassen wollen – sondern dem Wissen. 🎯

Hole dir jetzt das Buch nach Hause unter folgendem Link: https://www.choju-health.com/Der-Lebenscode/Choju10035/

Weil langes Leben kein Zufall ist.Weil du nur eine Lebenszeit hast.Und weil echte Regeneration dort beginnt, wo Körper, ...
19/08/2025

Weil langes Leben kein Zufall ist.
Weil du nur eine Lebenszeit hast.
Und weil echte Regeneration dort beginnt, wo Körper, Geist und Zellen im Einklang sind.

Das Chōju-Longevity-Retreat auf Menorca ist keine gewöhnliche Auszeit – es ist deine ganz persönliche Investition in ein längeres, gesünderes Leben.

Exklusiv. Individuell. Wissenschaftlich fundiert.

Vor Ort begleiten dich renommierte Longevity-Expert:innen, Fachärzt:innen, Coaches und unser medizinisches Team – alles abgestimmt auf dich.

Du erlebst das ganzheitliche Chōju-Konzept in seiner intensivsten Form:
Tägliche Infusionen, personalisierte Mikronährstoffe, DNA- und Epigenetik-Analysen, Bewegung, Breathwork, mentales Reset – für deinen nachhaltigen Gesundheitsboost. 🔬

Und das an einem einzigartigen Ort, dem Relais & Châteaux Finca Santa Ponsa. ☀️

Warum du jetzt in dich investieren solltest?
Weil echte Prävention nicht warten kann.
Weil du dich später für diese Entscheidung bedanken wirst.
Und weil du es verdienst, langfristig vital, klar und voller Energie zu leben.

Buche jetzt deinen Aufenthalt auf unserer Website: https://www.choju-health.com/choju-live-erleben/choju-longevity-retreats/

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